สุขภาพทางเพศ

น้ำอสุจิมีคุณค่าทางโภชนาการมากแค่ไหน
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำถามเรื่องน้ำอสุจิทำให้นึกถึงเรื่องตลกได้ง่าย โดยเฉพาะในหมู่คนคุมอาหารหรือเข้ายิมว่า ถ้ากลืนเข้าไปจะอ้วนไหม และนับเป็นโปรตีนได้หรือเปล่า แต่เมื่อเอาตัวเลขทางวิทยาศาสตร์มาเทียบกับอาหารจริง คำตอบกลับธรรมดากว่าที่คิดมาก น้ำอสุจิไม่ใช่อาหารเสริม หน้าที่หลักของมันคือเป็.. ดูเพิ่ม

G-Spot เป็นอวัยวะแยกชิ้นจริงหรือไม่
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th นิ้วมืออยู่ที่ผนังช่องคลอดด้านหน้า หลายคนบรรยายว่าบริเวณนั้นไวต่อสัมผัสเป็นพิเศษ จึงเกิดภาพจำว่าต้องมี “ปุ่มวิเศษ” ซ่อนอยู่ในร่างกาย แต่เมื่อถามหาตำแหน่ง ขนาด และลักษณะของมันในทางกายวิภาค คำอธิบายกลับไม่ตรงกันเลย ชื่อ G-Spot มาจากแนวคิดเรื่องบริเวณที่ไวต.. ดูเพิ่ม

คลิตอริสมีโครงสร้างภายในอย่างไร
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ภาพจำของคลิตอริสมักจบอยู่ที่ปุ่มเล็ก ๆ บริเวณด้านบนของแคมเล็ก จึงทำให้ดูเหมือนเป็นอวัยวะขนาดจิ๋วที่อยู่ภายนอกร่างกายเท่านั้น ความเข้าใจนี้ยังหลงเหลือในสื่อและบทเรียนเพศศึกษาหลายแห่ง ทั้งที่กายวิภาคจริงมีความซับซ้อนกว่านั้นมาก ส่วนที่มองเห็นได้เรียกว่า หัวคลิตอริส หร.. ดูเพิ่ม

หอยนางรมช่วยเรื่องบนเตียงได้จริงหรือ
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หอยนางรมเย็นจัดบนกองน้ำแข็ง มะนาวซีกหนึ่ง และบรรยากาศมื้อค่ำที่ตั้งใจเป็นพิเศษ ทำให้หลายคนรู้สึกว่านี่คือเมนูสำหรับคืนโรแมนติก ตำนานของจาโคโม คาสโนวา นักผจญภัยชาวเวนิสในคริสต์ศตวรรษที่ 18 ยิ่งช่วยตอกความเชื่อนี้ เขาถูกเล่าต่อกันว่ากินหอยนางรมดิบเป็นอาหารเช้าเพื่อปลุ.. ดูเพิ่ม

เมื่อ pH ช่องคลอดเจอน้ำอสุจิ ร่างกายทำงานอย่างไร
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ของเหลวสองชนิดที่ดูเหมือนธรรมดา เมื่อมาเจอกันกลับมีคุณสมบัติทางเคมีต่างกันพอสมควร ฝั่งหนึ่งคือสภาพแวดล้อมในช่องคลอดที่โดยทั่วไปค่อนข้างเป็นกรด อีกฝั่งคือน้ำอสุจิซึ่งมักมีความเป็นกลางถึงด่างอ่อนกว่า จึงไม่แปลกที่คนจะเปรียบภาพนี้เป็นการเผชิญหน้าของกรดกับด่าง แต่ถ้าพูด.. ดูเพิ่ม

ทำไมคู่แต่งงานบางคู่จึงไม่มีเพศสัมพันธ์กันนานเป็นปี
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ห้องนอนของคู่แต่งงานบางบ้านยังมีเตียงเดียวกัน แต่คนสองคนกลับใช้ชีวิตเหมือนอยู่คนละฝั่งของบ้าน ต่างคนต่างทำงาน กินข้าว ดูแลลูก แล้วเข้านอนโดยไม่มีใครพูดถึงความเงียบที่เกิดขึ้นระหว่างกัน Sexless Marriage เป็นคำที่ใช้พูดถึงชีวิตคู่ซึ่งแทบไม่มีหรือไม่มีเพศสัมพันธ์กันเป็.. ดูเพิ่ม

ความต้องการทางเพศสูงผิดปกติไหม
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th บางคนคิดเรื่องเพศบ่อย ต้องการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าคู่ หรือช่วยตัวเองบ่อยกว่าคนรอบตัว จึงเริ่มสงสัยว่าตัวเองผิดปกติหรือไม่ ปัญหาคือเราไม่มีตัวเลขกลางที่บอกว่า สัปดาห์ละกี่ครั้งจึงเรียกว่าปกติ เพราะความต้องการของแต่ละคนแตกต่างกันตามวัย สุขภาพ ความสัมพันธ์ ความเครียด กา.. ดูเพิ่ม

มีแฟนแล้วทำไมยังอยากช่วยตัวเอง
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th บางคืนคนรักนอนอยู่ไม่ไกล ความสัมพันธ์ก็ไม่ได้มีปัญหา เรื่องบนเตียงยังเกิดขึ้นตามปกติ แต่เรากลับอยากมีเวลาส่วนตัวเพื่อช่วยตัวเอง พอเสร็จแล้วบางคนจึงเริ่มกังวลว่าเราขาดอะไรหรือกำลังทำผิดต่อแฟนอยู่หรือเปล่า ความรู้สึกผิดนี้มักเกิดจากสมมติฐานว่า เมื่อมีแฟนแล้วความต้องกา.. ดูเพิ่ม

ชอบดมกางเกงในผิดปกติไหม คำตอบอยู่ที่ความยินยอมและผลต่อชีวิต
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th บางคนมี “กลิ่นประจำตัว” ที่ทำให้นึกถึงคนรัก บางคนชอบกลิ่นผ้าห่ม เสื้อยืด หรือกลิ่นหลังซักใหม่ ๆ แต่สำหรับบางคน กลิ่นจากเสื้อผ้าชิ้นหนึ่งอาจเชื่อมกับความตื่นเต้นทางเพศได้ชัดเจนกว่าเดิม จนเกิดคำถามตรง ๆ ว่า ถ้าชอบดมกางเกงใน แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า คำตอบสั้น.. ดูเพิ่ม

หลั่งไวไม่ใช่เรื่องน่าอาย รู้สาเหตุและฝึกคุมจังหวะอย่างปลอดภัย
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำว่า “นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ” อาจถูกพูดเล่นจนคนที่เจอปัญหาจริงไม่กล้าพูดต่อ แต่การหลั่งเร็วกว่าที่ต้องการเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย และไม่ได้แปลว่าใคร “ไม่เก่ง” หรือมีความผิดปกติร้ายแรงเสมอไป จุดสำคัญอยู่ที่มันเกิดซ้ำ ควบคุมได้ยาก และทำให้เจ้าตัวห.. ดูเพิ่ม

หอยนางรมช่วยให้คึกจริงหรือเป็นแค่ภาพจำของอาหารปลุกเซ็กส์
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หอยนางรมเย็นฉ่ำบนกองน้ำแข็งมักถูกวางอยู่ในฉากดินเนอร์โรแมนติก จนหลายคนเชื่อว่ากินแล้วอารมณ์จะมาเองทันที แต่ถ้าถามแบบวิทยาศาสตร์ คำตอบไม่ได้สุดโต่งว่า “จริง” หรือ “หลอก” เสียทีเดียว หอยนางรมไม่ใช่ยาปลุกอารมณ์ และยังไม่มีหลักฐานในคนที่ชัดพอจะบอ.. ดูเพิ่ม

ทำไมบางคนถึงถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้ง และจะคุยกันอย่างไรให้ฟินขึ้น
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลังถึงจุดสุดยอดครั้งแรก บางคนอยากหยุดพักทันที แต่บางคนกลับยังรู้สึกไวต่อสัมผัสและค่อย ๆ ไต่ระดับความสุขต่อได้ นี่คือสิ่งที่มักเรียกว่า Multiple Orgasms หรือการถึงจุดสุดยอดมากกว่าหนึ่งครั้งในกิจกรรมทางเพศช่วงเดียวกัน ประเด็นสำคัญคือ มันไม่ใช่ความสามารถที่ทุกคนต้องมี.. ดูเพิ่ม

อัณฑะคัดตึงหลังถูกบิ้วแต่ไม่หลั่ง อาการชั่วคราวที่ต้องรู้ว่าเมื่อไรไม่ควรรอ
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ความรู้สึกปวดหน่วง ตึง หรือหนักบริเวณอัณฑะหลังมีอารมณ์ทางเพศอยู่นานแต่ไม่ได้ถึงจุดสุดยอด มีชื่อเรียกติดปากว่า “Blue Balls” หลายคนกังวลว่าจะอันตรายต่ออัณฑะ มีผลต่อการมีลูก หรือจำเป็นต้องรีบหาทางหลั่งออกมาให้ได้ คำตอบสั้น ๆ คือ อาการแบบนี้อาจเกิดขึ้นจริง แ.. ดูเพิ่ม

คริสตอริสไม่ได้เป็นแค่จุดเล็ก เพราะสิ่งที่มองไม่เห็นสำคัญไม่แพ้กัน
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลายคนรู้จักคริสตอริสจากคำอธิบายว่าเป็น “ปุ่มเล็ก ๆ” บริเวณด้านบนของอวัยวะเพศภายนอก แต่คำเรียกนี้ทำให้เราเห็นภาพไม่ครบ มันไม่ใช่ปุ่มวิเศษที่แตะถูกจุดแล้วทุกอย่างต้องเป็นไปตามสูตร และไม่ใช่ส่วนที่ควรถูกมองข้ามเพียงเพราะความรู้เรื่องเพศของเรามักเริ่มจากเรื.. ดูเพิ่ม

อวัยวะเพศสีคล้ำขึ้นได้จากอะไร และแบบไหนควรไปตรวจ
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ผิวบริเวณอวัยวะเพศคล้ำกว่าผิวส่วนอื่นเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก และในหลายคนก็เป็นสีตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ได้แปลว่าสกปรก ไม่ได้บ่งบอกว่าเคยมีเพศสัมพันธ์มาก และไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้สีเหมือนผิวแขนหรือใบหน้า ตรงนี้เป็นผิวที่มีเม็ดสี เส้นเลือด และการเสียดสีอยู่มากกว.. ดูเพิ่ม

10 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ควรรู้จัก
เรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องที่หลายคนไม่ค่อยอยากพูดถึง แต่จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องสุขภาพที่ทุกคนควรรู้ เพราะโรคเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนที่มีคู่นอนหลายคน และบางโรคสามารถติดเชื้อได้แม้ไม่มีอาการให้เห็นเลย ที่สำคัญคือ “โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์” ไม่ได้มีแค่โรคเดียว และแต่ละโรคก็มีวิธีป้องกัน ตรวจหา และรักษาแตกต่างกันไป 1. HIV HIV เป็นไวรัสที่ทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกา.. ดูเพิ่ม

ความเครียดลดความต้องการทางเพศ
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ความต้องการทางเพศที่ลดลงในวัยเริ่มทำงานกำลังกลายเป็นประเด็นสุขภาพที่เชื่อมโยงกับรูปแบบการทำงานยุคดิจิทัล โดยเฉพาะคนที่ต้องอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน รับข้อความงานต่อเนื่อง และพกความกังวลจากออฟฟิศกลับไปถึงบ้าน อาการนี้ไม่ได้หมายความว่าความรักหายไป หรือความสัมพันธ์มีปัญหาเ.. ดูเพิ่ม

เซ็กซ์ทอยอัจฉริยะเติบโตพร้อมความเสี่ยงด้านข้อมูลส่วนตัว
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เซ็กซ์ทอยอัจฉริยะกำลังได้รับความสนใจจากคนวัยทำงานอายุ 18 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะกลุ่มที่ใช้ชีวิตในเมือง ทำงานหนัก อยู่คนเดียว หรือมีข้อจำกัดด้านเวลา อุปกรณ์กลุ่มนี้เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ผ่านบลูทูธหรืออินเทอร์เน็ต และเปิดให้ควบคุมแรงสั่น รูปแบบการทำงาน หรือช่วงเวลาการใช้งานผ.. ดูเพิ่ม