ฝุ่น PM 2.5

อันตรายจากฝุ่นพิษ PM2.5 ส่งผลให้ ‘สมองล้า’ ‘ไมเกรนกำเริบ’ และ ส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็ก
การศึกษาขนาดใหญ่ในประเทศแถบยุโรปจำนวน 13 ประเทศ ติดตามประชากรจำนวนมากกว่า 3 แสนคนเป็นระยะเวลาเฉลี่ยประมาณ 14 ปี (ESCAPE Project) พบว่า ในกลุ่มคนที่ได้รับ PM 2.5 มากกว่า 15 μg/m³ จะมีอัตราการตายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ อยู่ที่ประมาณ 7% ต่อ PM 2.5 ที่เพิ่มขึ้นทุก 5 μg/m³ (Beelen, 2013) ในกลุ่มเด็ก ๆ มีหลายงานวิจัยที่ยืนยันถึงความสัมพันธ์ของระดับ PM 2.5 ต่อความผิดปกติทางด้านพัฒนาการท.. ดูเพิ่ม

ฝุ่น PM2.5 และ การอาศัยในบริเวณที่มีมลภาวะสูง จะเพิ่มความเสี่ยงการเกิด ‘โรคอัลไซเมอร์สูง และ พาร์กินสันได้ตั้งแต่อายุยังน้อย’
การได้รับฝุ่น PM 2.5 ทำให้เกิด ‘โรคอัลไซเมอร์เพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า’ และ ทำให้เกิด ‘โรคพาร์กินสันเพิ่มได้ถึง 34% (Fu, 2019)’ รวมทั้งยังให้เกิดความเสี่ยงของ ‘โรคเส้นเลือดสมอง (Stroke)’ เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน โดยทุก ๆ 10 μg/m3 ของระดับ PM2.5 ที่เพิ่มขึ้น จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคเส้นเลือดสมองประมาณ 13% ถ้าได้รับฝุ่นในระดับความเข้มข้นที่เพิ่มมากขึ้น ความเสี่ยงก็จะเ.. ดูเพิ่ม

PM2.5 เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า มลพิษ และ อากาศแปรปรวน ส่งผลต่อสมอง อารมณ์ สุขภาพร่างกาย
อากาศร้อนจัด ฝนกระหน่ำ ฝุ่นกระจุก เป็นประสบการณ์ที่ต้องเผชิญมากขึ้นในทุกปี ช่วงนี้ที่อากาศเริ่มเย็นลง อาจนำมาซึ่งฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เรียกว่า PM2.5 หนึ่งในมลพิษที่อันตรายต่อชีวิต องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า ประชากรมากกว่าครึ่งของโลกกำลังหายใจเอาอากาศที่ไม่บริสุทธิ์เข้าไป เมืองใหญ่หลายแห่งมีค่าฝุ่นเกิดเกณฑ์ปลอดภัย โดยเฉพาะในเอเชีย ซึ่งรวมถึงกรุงเทพฯ และ เชียงใหม่ ที่มีระดับฝุ่น PM2.5 พุ่งสูงข.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรต้านอากาศหนาว ดีต่อระบบหายใจ พร้อมสู้ฝุ่น PM2.5
ทฤษฎีศาสตร์การแพทย์แผนไทยกล่าวว่า ในช่วงอากาศหนาวมักจะส่งผลให้ธาตุน้ำในร่างกายเกิดความแปรปรวน หรือ เสียสมดุลได้ง่าย ผู้ที่มีโรคประจำตัว ร่างกายที่ปรับตัวตามสภาพอากาศได้ทัน ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เกี่ยวกับธาตุน้ำ เช่น หวัด น้ำมูกไหล ภูมิแพ้อากาศ หากติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำ จะทำให้อาการของโรครุนแรงมากยิ่งขึ้น ผลจากการแปรปรวนของธาตุน้ำ จะทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก เกิดอาการไอ จาม คัดจมูก ท้องอืดท้องเฟ้อ.. ดูเพิ่ม

ผักผลไม้ บำรุงปอด สู้ฝุ่น PM2.5 เป็นการดีท็อกซ์ปอด เสริมภูมิคุ้มกันได้
1.แอปเปิ้ล มีปริมาณวิตามิน C สูง ที่เป็นสารต้านออกซิเดนที่ช่วยลดการอักเสบในปอด และ เสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยในกระบวนการหายของเนื้อเยื่อที่เสื่อมสภาพของปอด สารต่าง ๆ ที่พบในแอปเปิลช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังของทางเดินหายใจและปอด เช่น การลดการอักเสบ และ การทำลายของเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นในปอด 2.ขมิ้นชัน มีสารที่เรียกว่า "คุอร์คูมิน" (Curcumin) เป็นสารที่มีสมบัติต้านออกซิเดน และ ต้า.. ดูเพิ่ม

ไหว้เจ้าวันนี้.. ไม่ต้องใช้ควัน?: ความกตัญญูที่เปลี่ยนรูปในยุคฝุ่นพิษ
กลิ่นควันธูปและกลิ่นกระดาษไหม้เคยเป็นสัญญาณของความมงคลและความกตัญญูที่ชาวไทยเชื้อสายจีนสืบทอดกันมานับร้อยปี แต่ในยุคที่ "ฝุ่นพิษ" กลายเป็นภัยคุกคาม พิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้กำลังเข้าสู่กระบวนการ "รื้อถอนความหมาย" ครั้งใหญ่ ความศรัทธาต่อองค์เทพเจ้าและบรรพบุรุษไม่ได้จางหายไปไหน แต่ตัว พิธีกรรม กำลังถูกสังคมบีบให้ต้องปรับเปลี่ยนและตีความใหม่ บทความนี้จะเจาะลึกไปที่พลวัตทางวัฒนธรรม ว่าเหตุใดความเช.. ดูเพิ่ม

เพราะอะไร ต้นไม้...ถึงได้เป็นผู้ช่วยธรรมชาติในการลดฝุ่น PM 2.5 รอบตัวเราได้ พร้อมรายชื่อต้นไม้ที่ดักจับฝุ่น PM 2.5 ได้เป็นอย่างดี หลากหลายชนิด
ท่ามกลางสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ต้นไม้คืออีกหนึ่งทางเลือกใกล้ตัวที่สามารถช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้จะไม่ใช่อุปกรณ์ฟอกอากาศโดยตรง แต่ต้นไม้ก็มี "กลไกธรรมชาติ" ที่ช่วยลดฝุ่นให้กับพวกเราได้หลากหลายทาง ดังต่อไปนี้ และนี่คือสาเหตุที่ต้นไม้ชนิดต่างๆนั้น ช่วยให้เรามีปัญหากับฝุ่น PM 2.5 ได้น้อยลง เพราะสาเหตุดังต่อไปนี้เลยจ้า 🌿 ใบไม้ดักฝุ่น ใบของต้นไม้มีพื้นผ.. ดูเพิ่ม

เพจดังเผย!! ต้นต่อฝุ่นพิษ pm 2.5 คาร์บอน ควันดำ มลพิษ ภาวะโลกเดือด
เพจ CSI LA โพสต์เรื่องชวนคิด ข้อมูลที่น่าตกใจ ซึ้งเมื่อปี 2561 กรมควบคุมมลพิษ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ได้จัดทำ โครงการศึกษาแหล่งกำเนิดและแนวทางการจัดการฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอนในพื้นที่กรุงเทพและปริมณฑล ระบุว่า ในช่วงหลายปีหลังระดับฝุ่น PM2.5 เฉลี่ยทั้งปี และเฉลี่ย 24 ชั่วโมง สูงเกินค่ามาตรฐานในช่วงฤดูแล้งระหว่างเดือน ม.ค. – มี.ค. ปัญหาฝุ่น PM2.5 จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพขอ.. ดูเพิ่ม

สีควันรถยนต์แต่ละประเภทกำลังบ่งบอกถึงอะไรบ้าง?
ควันที่ออกมาจากท่อไอเสียรถยนต์ไม่ได้เป็นเพียงแค่ของเสียที่ถูกปล่อยออกมาเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวบ่งชี้สำคัญถึงสุขภาพของเครื่องยนต์ สีและลักษณะของควันที่ออกมาสามารถบอกเล่าถึงปัญหาที่อาจซ่อนอยู่ภายในเครื่องยนต์ของคุณ การสังเกตและเข้าใจความหมายของสีควันเหล่านี้จึงเป็นทักษะสำคัญสำหรับเจ้าของรถทุกคน บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับสีควันรถแต่ละประเภท สาเหตุ ผลกระทบ และวิธีแก้ไขปัญหาเบื้องต้น เพื่อให้คุณ.. ดูเพิ่ม

กทม.ฝุ่น PM 2.5 ฟุ้งทั้งเมือง สีแดง 5 พื้นที่ เขตหนองแขมหนักสุด 80.5 มคก./ลบ.ม
กทม.ฝุ่น PM 2.5 ฟุ้งทั้งเมือง สีแดง 5 พื้นที่ เขตหนองแขมหนักสุด 80.5 มคก./ลบ.ม. 24 มี.ค. 2568-09:57 น.กรุงเทพจมฝุ่น เช้านี้ กทม.ค่า ฝุ่น PM2.5 สีแดง 5 พื้นที่ เขตหนองแขมหนักสุด 80.5 มคก./ลบ.ม. แนะประชาชนสวมแมสก์ งดกิจกรรมกลางแจ้ง เมื่อวันที่ 24 มี.ค.68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เพจ “กรุงเทพมหานคร” เช้านี้ค่าฝุ่น กทม. สูงขึ้น มีผลกระทบต่อสุขภาพ สีแดง 5 พื้น สีส้ม 65 พื้นที่ ที่ให้สวมแมสก์พร้.. ดูเพิ่ม

เชียงใหม่ประกาศเขตภัยพิบัติ หลังเกิดไฟป่า 2 อำเภอรวด
ศูนย์ข้อมูลไฟป่าฝุ่นควันจังหวัดเชียงใหม่ รายงานว่า "วันนี้ จังหวัดเชียงใหม่ ได้ออกประกาศเขตพื้นที่ประสบภัยพิบัติไฟป่า 2 อำเภอ ได้แก่ อ.เชียงดาว และ อ.อมก๋อย พร้อมสั่งการเร่งให้ความช่วยเหลือ"โดยหมู่ที่ได้รับภัยพิบัติมีดังนี้...*เชียงดาว* - หมู่ที่ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ต.ปิงโค้ง - หมู่ที่ 11 ต.เชียงดาว*อมก๋อย* - หมู่ที่ 10, 16 ต.ยางเปียง - หมู่ที่ 5 ต.แม่ตื่น - หมู่.. ดูเพิ่ม

ค่าฝุ่นวันนี้ PM 2.5 ส้มทั่วกรุง เขตหนองแขมสูงสุด
สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 วันนี้ (23 มี.ค. 68) ค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 59.2 มคก./ลบ.ม. อยู่ในระดับสีส้มทุกพื้นที่ เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ เขตหนองแขมค่าฝุ่นสูงสุด 73.5 มคก./ลบ.ม. แนะกลุ่มเสี่ยงเลี่ยงทำกิจกรรมกลางแจ้ง 23 มี.ค. 2568 ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร รายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในกรุงเทพมหานคร ประจำวันที่ 23 มีนาคม 2568 เวลา 07.00 น. โดยค่าเฉลี่ยของกรุงเทพฯ อยู่ที่ 5.. ดูเพิ่ม

ฝุ่น PM2.5 ยังหนาแน่น เชียงใหม่อันดับ 13 เมืองมลพิษ กทม. สีส้ม 62 พื้นที่
ฝุ่น PM2.5 เช้าวันนี้ (16 ก.พ.) เกินมาตรฐานหลายจังหวัด เชียงใหม่ติดอันดับ 13 เมืองมลพิษโลก ขณะที่ กทม. สีส้ม 62 พื้นที่ สูงสุดที่หนองจอก วันที่ 16 ก.พ. 68 ศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ รายงานการติดตามตรวจสอบคุณภาพอากาศ เมื่อเวลา 07.00 น. สรุปดังนี้ ภาพรวมปริมาณ PM2.5 ในประเทศพบเกินค่ามาตรฐานใน จ.ปทุมธานี กรุงเทพฯ จ.นนทบุรี จ.นครปฐม จ.สมุทรสาคร จ.สมุทรปราการ จ.เชียงราย จ.เชียงใหม่ จ.น่าน จ.. ดูเพิ่ม

เช้านี้ ฝุ่น PM 2.5 หลายจังหวัดยังเกินมาตรฐาน กทม. สีส้ม 9 พื้นที่
ค่าฝุ่น PM 2.5 เช้านี้ (9 ก.พ.) ยังเกินมาตรฐานหลายจังหวัด ขณะที่ กทม. สีส้ม 9 พื้นที่ แนวโน้มอีก 7 วันข้างหน้า ยังเฝ้าระวังบางพื้นที่ วันที่ 9 ก.พ. 68 มีรายงานว่า ศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ รายงานการติดตามตรวจสอบคุณภาพอากาศ เมื่อ 07.00 น. สรุปดังนี้ ภาพรวมปริมาณ PM2.5 ในประเทศพบเกินค่ามาตรฐานใน จ.ปทุมธานี กรุงเทพฯ จ.นครปฐม จ.สมุทรปราการ จ.เชียงราย จ.น่าน จ.พะเยา จ.เชียงใหม่ จ.ลำพูน จ.ล.. ดูเพิ่ม

5 วิธีดูแลตัวเองจากฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดี
ปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 กลายเป็นเรื่องใหญ่ในหลายพื้นที่ของประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อนที่ค่าฝุ่นมักพุ่งสูงเกินมาตรฐาน ฝุ่นชนิดนี้มีขนาดเล็กมากจนสามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือด ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น โรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ และโรคหัวใจ ดังนั้น เราจึงต้องรู้วิธีป้องกันตัวเองอย่างถูกต้อง นี่คือ 5 วิธีดูแลตัวเองจากฝุ่น PM 2.5 1. สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ได้มาตรฐาน หน้ากากอนามัยทั่วไป.. ดูเพิ่ม

กรุงเทพมหานครฝุ่น
วันนี้ 31/01/68เวบา9:00 ตอนพอเริ่มมีแสงแดดส่อง เราจะมองเห็นรอบๆว่าบนท้องฟ้าจะมีคล้ายๆควันอะไรสักอย่างฝุ้งำปทั่ว ทำให้มองไม่ค่อยชัดเวลามองออกไปกไลๆ ที่นี้กรุงเทพมหานคร ท้ามกลางความวุ่นวายของรถที่วิ่งตามถนน นี้อาจเป็นสาเหตหนึ่งที่ก็ให้ฝุนควัน ทั้งการก็สร้างต่างที่ทำให้เกิดฝุนลอยไปในอากาศ ตอนแรกผมก็ไม่คิดมากมันจะเยอะขนาดนี้ วันนี้ผมออกมาทำงานตอน8:30 มาถึงที่ทำงานตอน9:00 ระหว่างตอนที่ผมเดินบนสกายวอล์ค.. ดูเพิ่ม

อ. เจษฎ์เตือน!! หลายอุปกรณ์แปลกๆ อ้างป้องกันฝุ่น PM2.5 อย่าไปคาดหวังมากกับของพวกนี้
เพจ อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ โพสต์ภาพและเรื่องราว สุดอึ้ง " รวมอุปกรณ์แปลกๆ ที่มีคนส่งมาถาม เพราะอ้างว่า ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ครับ ?! คือต้องบอกว่า อย่าไปคาดหวังมากกับของพวกนี้ครับ ... ถ้าจะใช้ ก็ให้ใช้เสริมกับการใส่หน้ากากอนามัย ชนิดที่ผ่านมาตรฐานป้องกันฝุ่นได้ เท่านั้นครับ เพราะอย่างกรณีของพวกยา ที่บอกว่าฉีดพ่นเข้าจมูก แล้วป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้นั้น หลักการก็คือสารเคมีกลุ่มนี้จะเข.. ดูเพิ่ม