ความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ไม่ว่าจะรูปแบบไหน ความรัก มิตรภาพ ครอบครัว หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ในที่ทำงาน ล้วนมี “ความเหนื่อย” เป็นส่วนประกอบเล็กๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การอยู่ร่วมกับคนอื่นย่อมต้องมีการปรับจูน มีการยอม มีการรับฟัง แต่…หากความสัมพันธ์นั้นทำให้เรารู้สึกหมดแรงอยู่ฝ่ายเดียวรู้สึกเหมือนกำลังพยายามเพื่อรักษาบางอย่างไว้ โดยที่อีกฝ่ายไม่ได้ช่วยถือมันเลยนั่นอาจไม่ใช่ “ความสัมพันธ์ที่ด.. ดูเพิ่ม

เรามักถูกปลูกฝังให้เชื่อว่า “การมีคู่” หรือ “การมีคนอยู่ข้าง ๆ” คือหนทางสู่ความสุขที่แท้จริง แต่ในความเป็นจริง... หลายคนกลับรู้สึกอึดอัด เหนื่อยล้า และหมดแรง เมื่ออยู่กับใครบางคนที่ “ไม่ใช่” มากกว่าความโดดเดี่ยวที่ใคร ๆ มองว่าแสนน่าเศร้า ในสังคมที่ความสัมพันธ์ดูเหมือนเป็นคำตอบของทุกอย่าง คำถามที่หลายคนไม่กล้าถามตัวเองก็คือ แล้วอย่างนี้เราจะมีความสุขกับตัวเองได้ไ.. ดูเพิ่ม

รูปจาก PIXABAY สวัสดีค่ะ ได้อ่านเรื่องงาน Pride Month ซึ่งเดือนมิถุนายนเป็นเดือนแห่งการเฉลิมฉลองของกลุ่ม LBGTQ ดูข่างสารได้รับรู้และอยากแชร์เรื่องราวที่น่าสะดุดใจ แม้ว่าเมืองไทยจะเป็นประเทศที่ยอมรับ LGBTQ มีซีรี่ย์วายที่โด่งดัง แต่ปรากฎว่า คนไทยเรายอมรับคนเป็น LGBTQ นอกครอบครัวมากกว่าในครอบครัว การเปิดเผยตัวตนของคนกลุ่มนี้ก็จัดว่า ปานกลาง ทั้งที่ดารเปิดเผยตัวตนสำคัญมากในการดำรงอยู่ในสังคมของคนเรา.. ดูเพิ่ม

รูปจากช่องยูทูป BOYd KOSIYABONG หลังชม ดากานดา I'm ok//not ok ก็อินนิดหนึ่ง ย้อนนึกถึงหนังเรื่องหนึ่งที่ติดอยู่ในใจคนหลายๆ คน จนมีการทำตอนจบกันเอง ความรักมีอิทธิพลเป็นอันดับต้นๆ มีผลต่อสุขหรือทุกข์ของเรา ผู้เขียนก็ไม่เคยเป็นดากานดา แต่ก็สามารถอินได้ประหนึ่งเป็นดากานดา ต้องขอบคุณคุณบอยและทีมงานที่สร้างสรรค์ผลงานอันละเมียดละไม ฮีลใจสุดๆ ถึงกับน้ำตาไหล น้ำตาซึม ได้แชร์ ได้คุยกันถึงความรัก ดึงมิตรภาพ.. ดูเพิ่ม

หญิงสาวเปิดใจผ่านรายการดัง เล่าประสบการณ์ อกหักและความสัมพันธ์กับชาย 5 คนใน 5 วัน ล่าสุดได้มีคลิปของรายการหนึ่งได้ตกเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อีกครั้ง เป็นรายการพูดคุยยอดนิยมทาง YouTube และมีการเชิญแขกรับเชิญเป็นหญิงสาวคนหนึ่งที่ออกมาเปิดใจถึงเรื่องราวชีวิตรักในอดีต โดยเธอระบุว่าเคยจริงจังกับความสัมพันธ์ครั้งหนึ่งถึงขั้นดูชุดแต่งงานและพาครอบครัวไปพบกันทั้งสองฝ่าย แต่กลับต้องยุติความสัมพันธ์ลงก่อนเรียน.. ดูเพิ่ม

หลังนักข่าวสายทหารอย่าง วาสนา นาน่วม โพสต์ ลุงป้อมบูรพาพยัคฆ์ ฮึด พร้อมภาพเก่าครั้งเป็นทหารหนุ่มใน พล.ร.2 รอ. พล.อ.ประวิตร เน้นย้ำว่า "ประเทศไทยยึดมั่นในสันติภาพ แต่หากมีการรุกล้ำอธิปไตยแม้แต่น้อย ต้องพร้อมปกป้องด้วยชีวิต เพราะ “แผ่นดินไทยต้องเป็นของคนไทยเท่านั้น” แบบนี้ ต้องขอเปิดประเด็นความสัมพันธ์ กันสักหน่อย ลุงป้อม หรือ พลเอก ประวิตร วงษ์สุวรรณ เรารู้จักกันดี ท่านเป็นนักการเมืองม.. ดูเพิ่ม

เรานั่งอยู่ด้วยกันบนโต๊ะอาหาร แต่ต่างคนต่างก้มหน้าเล่นมือถือเราเดินทางด้วยกัน แต่ไม่มีคำพูด ไม่มีเสียงหัวเราะ มีแต่เสียงแจ้งเตือนเรานอนอยู่เตียงเดียวกัน แต่กลับห่างไกลกันมากกว่าที่คิด เมื่อวานนี้ผมนั่งทบทวนตัวเองหลังจากที่แฟนพูดขึ้นมาว่า“อยู่กับเค้าเหมือนอยู่คนเดียวเลย”มันแทงใจอย่างจัง เพราะเอาเข้าจริง เราอยู่ด้วยกันทุกวัน แต่ใจเราอาจจะไม่เคยได้อยู่ตรงนั้นเลย มันเป็นอะไรที่ค่อย ๆ เกิด.. ดูเพิ่ม

มีเซ็กส์แบบไหนที่ทำให้คู่รักผูกพันมากขึ้น วันนี้ขอมาเปิดประเด็นเบาๆ แต่จริงจังเรื่องหนึ่งค่ะ คือ "มีเซ็กส์แบบไหนที่ทำให้คู่รักผูกพันกันมากขึ้น?" ไม่ใช่จะมาพูดแค่เรื่องเซ็กส์อย่างเดียว แต่หมายถึง การมีเซ็กส์ที่พัฒนาความสัมพันธ์ในแง่ของใจ มากกว่าร่างกายค่ะ หลายๆ คนอาจเคยได้ยินว่าความสัมพันธ์จะดีได้ต้องมีทั้งการสื่อสาร ความเข้าใจ และแน่นอน "ความใกล้ชิดทางกาย" ก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญ แต่จะมีแ.. ดูเพิ่ม

"เซ็กส์ช่วยแก้ปัญหา" มากกว่าที่คุณคิด ช่วงนี้ชีวิตผมมีเรื่องเครียดหลายอย่าง ทั้งงานที่กดดัน ปัญหากับเพื่อนร่วมงาน แล้วก็ความรู้สึกเหนื่อยล้าที่สะสมมานาน พอถึงบ้านก็นึกถึงแค่การนอนให้เร็วที่สุด แต่วันนึงผมกับแฟนได้คุยกันว่าเราห่างเรื่องเซ็กส์กันมาสักพักแล้ว เพราะต่างคนก็ต่างเหนื่อย คืนนั้นเราเลยลองเปิดใจ กลับมาใกล้ชิดกันอีกครั้งด้วยวิธีที่ธรรมชาติที่สุด เซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย แต่มันเหมือนเ.. ดูเพิ่ม

ความสัมพันธ์ลักษณะนี้เกิดขึ้นบ่อยมาก จนในปี 2019 มีการให้คำจำกัดความว่า ‘cookie-jarring’ หรือ ‘โหลคุกกี้’ ขึ้น The New York Times ให้คำจำกัดความคำว่า cookie-jarring ว่า “เมื่อใครคนหนึ่งสร้างความสัมพันธ์โดยให้คนอื่นเป็นเพียงตัวสำรอง” โดยที่ตัวสำรองคนนั้นจะถูก ‘เก็บ’ ไว้ในโหลไม่ต่างจากคุกกี้ ซึ่งจะถูกหยิบขึ้นมากินตอนที่สะดวกเท่านั้น (ที่สำคัญยังเป็นแค.. ดูเพิ่ม

อันนี้ขอมาแชร์ในมุมที่หลายคนอาจไม่เคยมองแบบนี้มาก่อน คือเราก็เคยมีความรู้สึกแบบน้อยใจเวลามีอะไรกับแฟนแล้วเขาเสร็จไวมาก…ไวแบบที่บางทีเรายังไม่อินเลยด้วยซ้ำ ตอนแรกก็คิดแบบเดิมๆ แหละว่า "หรือเขาไม่เก่ง?" "หรือเขาไม่แคร์ความรู้สึกเรา?" แล้วก็เผลอเครียดอยู่พักหนึ่ง แต่พอเราคุยกันตรงๆ ด้วยความเปิดใจ เขากลับตอบมาแบบที่เราคิดไม่ถึงเลยเขาบอกว่า "เราเซ็กซี่มาก แล้วเขาก็ชอบเรามากจริงๆ จนบางทีแค่ได้ใก.. ดูเพิ่ม

“7 เรื่องบนเตียงที่ผู้ชายไม่พูด...แต่แอบคิดอยู่ในหัวทุกครั้งที่มีอะไรกับแฟน” มีใครเคยสงสัยมั้ยว่า เวลาที่แฟนเราหรือผู้ชายทั่วไปมีเซ็กส์ เขาคิดอะไรกันอยู่? เราเชื่อว่าหลายคนอาจจะคิดว่า "เขาคงมีความสุขแหละ ไม่ต้องคิดอะไรมาก" แต่ความจริงคือ ผู้ชายก็มีเรื่องในใจที่อยากพูด...แต่ก็ไม่กล้าพูดเหมือนกันนะ วันนี้เราเลยลองรวบรวมจากประสบการณ์ส่วนตัว + แอบถามเพื่อนผู้ชายหลายคนมาได้ 7 ข้อที่เขาบอกว่.. ดูเพิ่ม

กลุ่มเพื่อน และจำนวนของกลุ่มเพื่อน มีผลกระทบต่อคนฉลาดหรือคนที่มีไอคิวสูง ๆ เป็นอย่างมาก คนฉลาดมักมีความพึงพอใจต่ำกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า นั่นคือ ยิ่งฉลาดเท่าไหร่ ยิ่งไม่ชอบเข้าสังคมเลย จากผลวิจัย พบว่า คนที่มีไอคิวสูง จะไม่ใช้เวลาไปกับการเข้าสังคม หรือใช้เวลากับเพื่อนมากนัก อาจเป็นเพราะพวกเขามักจะโฟกัสไปที่เป้าหมายของชีวิตในระยะยาว และให้ความสำคัญกับการสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่มากกว่า จึงมักตัดความสัมพ.. ดูเพิ่ม

8 ข้อคิด “ขอบคุณทุกความสัมพันธ์ที่ทำให้เราเติบโต” 1. การรักคนที่ดีเปรียบเหมือนการลงทุนในความสุขของตัวเอง เมื่อเราเลือกคนที่มีความเข้าใจและเคารพในตัวเรา นั่นหมายความว่าเราให้ความสำคัญกับตัวเอง 2. การที่เราจะเจอพื้นที่ตรงกลางของความสัมพันธ์ เราต้องเรียนรู้ที่จะยอมลดทอนพื้นที่ของตัวเองบางส่วนลง เพื่อที่เรากับเขาจะได้พบกันตรงกลางในพื้นที่ที่ต่างคนต่างรู้สึกสบายใจ 3. วันที่ความรักได้เติบโตจ.. ดูเพิ่ม

ยุคนี้ แค่คุยกันหายไปเฉย ๆ ไม่ตอบ ไม่อธิบาย ไม่มีแม้แต่คำลา กลายเป็นเรื่อง “ธรรมดา” เสียอย่างนั้น ถ้าคุณเคยโดนใครบางคน “เงียบหาย” ไปจากชีวิตโดยไม่มีสัญญาณเตือน ยินดีต้อนรับสู่โลกของ Ghosting และถ้าคุณเคยเป็นฝ่าย “หายไป” เองโดยไม่พูดอะไรเลย…คุณก็เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่เรียกว่า Ghosting Culture เช่นกัน คำถามคือ...ทำไมรูปแบบความสัมพันธ์แบบนี้ถึงเกิดขึ้น.. ดูเพิ่ม

ทำไมเราจึงมักพูดไม่ดีกับคนใกล้ตัว? ‘Displacement’ ทฤษฎีทางจิตวิทยาของ ‘Sigmund Freud’ ได้อธิบายไว้ว่า พฤติกรรมดังกล่าว คือ กลไกการป้องกันจิตใจ โดยการย้าย หรือ ถ่ายโอนความรู้สึกแง่ลบที่มีต่อคน หรือสิ่งของหนึ่ง ไปยังบุคคล หรือสิ่งของอื่นที่อันตรายน้อยกว่าแทน เพื่อระบายความโกรธ ความคับข้องใจ ความเศร้า หรืออารมณ์แง่ลบด้านอื่น ๆ ออกไป ทำให้ตนเองรู้สึกดีขึ้น ไม่ต้องเก็บกดอารมณ์เ.. ดูเพิ่ม

วันนี้ผมอยากชวนคุยเรื่องที่หลายคนอาจเคยสับสน หรือบางทีก็ไม่ทันได้แยกแยะ... ระหว่าง "ความใคร่" กับ "ความรัก" สองคำนี้ดูเหมือนจะมาด้วยกันบ่อยๆ โดยเฉพาะในความสัมพันธ์ของคนสองคน แต่จริงๆ แล้วมันต่างกันมากเลยนะครับ 1. ความใคร่ (Lust)เป็นความรู้สึกที่เกิดจากแรงดึงดูดทางเพศ ความต้องการทางกาย ความเร้าใจ หรือความหลงใหลในรูปร่างหน้าตา กลิ่น เสียง การสัมผัส หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้เรารู้สึก "อยากได้" พูดง่.. ดูเพิ่ม

ผลการศึกษาของ University of North Carolina ที่สำรวจผู้คนกว่า 8,000 คน สรุปได้ว่า หลังแต่งงานผู้หญิงมักจะอ้วนขึ้น โดยน้ำหนักสาว ๆ จะขึ้นเฉลี่ยอยู่ที่ 24 ปอนด์ หรือราว 10 กิโลกรัม ในช่วง 5-6 ปีแรกของการแต่งงาน ผู้หญิงที่อาศัยอยู่กับแฟนแต่ไม่ได้แต่งงาน น้ำหนักจะขึ้น 22 ปอนด์ หรือราว 9-10 กิโลกรัม ผู้หญิงที่มีแฟน หรือกำลังเดต แต่ยังไม่ได้อยู่ด้วยกันกับแฟน น้ำหนักจะขึ้นมากที่สุดแค่ 12 ปอนด์ หรือ 5 กิโ.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจเคยเจอผู้ชายบางคนที่มองผิวเผินก็ดูปกติดี แต่พอคบไปลึกๆ เท่านั้นแหละ... โอ้โห! เหมือนเจอพายุทางเพศซัดใส่ไม่ยั้ง! (บางคนอาจจะชอบ บางคนอาจจะเหนื่อย ฮ่าๆ) วันนี้เราเลยอยากเอาประสบการณ์ตรง + สิ่งที่เคยอ่านเคยคุยกับเพื่อนๆ มาแชร์ว่า "สัญญาณเล็กๆ น้อยๆ" ที่อาจจะบอกได้ว่า ผู้ชายคนนี้ "เซ็กส์จัด" มีอะไรบ้าง ลองอ่านเล่นๆ นะ ไม่ซีเรียส แต่อาจจะตรงกับใครบางคนก็ได้ 1. สายตาเจ้ากรรม...จ้องเก่งไม่แผ่วถ.. ดูเพิ่ม

ความสัมพันธ์แบบ FWB คืออะไร FWB ย่อมาจากคำว่า Friends with benefits เป็นความสัมพันธ์รูปแบบหนึ่งที่เพื่อนทำหน้าที่ร่วมหลับนอนกับเพื่อน โดย FWB จะดำเนินต่อเนื่องไปจนกว่าคนใดคนหนึ่งต้องการยุติความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลต่าง ๆ และเมื่อความสัมพันธ์รูปแบบนี้ยุติลง อาจจะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนยุ่งยากและซับซ้อนกว่าเดิม ข้อดีของความสัมพันธ์แบบ FWB ความสัมพันธ์รูปแบบนี้สามารถตอบโจทย์ของกลุ่มคนที่ยังไม่ต้อ.. ดูเพิ่ม