สิว
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1560/1560876-display.jpg)
เรื่อง “สิว” ปัญหาผิวที่ไม่ควรมองข้าม
สิวเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อย เกิดจากหลายปัจจัย มีความรุนแรงหลายระดับ และต้องการการดูแลรักษาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันและรักษาทั้งระหว่างเป็นและหลังสิวหาย สิวเป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยเริ่มทำงาน แม้ว่าสิวจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นได้ สาเหตุของการเกิดสิวนั้นมีหลายปัจจัย ทั้งจากฮอร์โมน พันธุกรรม อาหาร ความเครียด และสิ่งแวดล้.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1066/1066322.woxr0m1ss6gw.n2.webp)
อาหารลดสิว
สิว! ปัญหาของคนทุกกลุ่ม สิวนั้นเกิดได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ล้างหน้าไม่สะอาด ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลรูขุมอุดตัน หรือแม้แต่อาหารที่เราทาน อาหารที่เราเลือกทานเข้าไปนั้นมีส่วนสำคัญอย่างมาก เพราะบางทีปัจจัยภายนอกอย่างทางครีมบำรุงหรืออะไรต่างๆอาจไม่เพียงพอ เช่นในกรณีที่ผู้หญิงเป็นประจำ เป็นต้น ฉะนั้น อาหารที่ดีเลือกทานก็จะช่วยปรับสมดุลในร่างกายได้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 1.มะละกอ 2.มะนาว 3.หอมแดง 4.ม.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1064/1064582.wo4enivgq25.n2.webp)
หมอผิวหนังมาเอง! เฉลยทุกข้อสงสัย "กดสิว" ได้หรือไม่? เสี่ยงแค่ไหน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องราวที่น่าสนใจและใกล้ตัวหนุ่มๆ (และสาวๆ) อย่างเรามาฝาก นั่นก็คือเรื่องของ "สิว" เจ้าปัญหาตัวแสบที่กวนใจใครหลายคน เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีประสบการณ์ "อยากกดสิว" เวลาที่มันผุดขึ้นมาบนหน้าเรา ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวอักเสบ ใช่ไหมครับ? แต่เดี๋ยวก่อน! ก่อนที่มือจะไปถึงหน้า ลองมาฟังคำแนะนำจากหมอผิวหนังกันก่อนดีกว่า ว่าจริงๆ แล้วเราควรกดสิวเองหรือไม่? มี.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1062/1062943.wng3ddjmjjf.n2.webp)
รวม 7 วิธีในการรักษาสิว ด้วยสิ่งที่ได้มาจากธรรมชาติ
รวม 7 วิธีในการรักษาสิว ด้วยสิ่งที่ได้มาจากธรรมชาติ เรียกได้ว่ามีหลายแนวทางเลยทีเดียวเน่อ ลองมาดูกันน๊า ว่ามีวัสดุจากธรรมชาติอะไรบ้าง ที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาสิวได้ ดินสอพอง ให้นำดินสอพองมาบดละเอียดแล้วผสมกับผงขมิ้นชัน และ น้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้า แล้วทิ้งเอาไว้ประมาณ 20 นาท จากนั้นจึงล้างหน้าให้สะอาด ให้ทำสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง ติดกันประมาณ 2 - 3 สัปดาห์จ้า ไข่ขาวดิบ ผส.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1061/1061363.wmj5va1oykry.n2.webp)
อยากสิวหายไว ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้
1. บีบ แคะ แกะ เกาสิว การบีบ แคะ แกะ เกาสิว หรือสัมผัสบริเวณที่ผิวหน้าบ่อยๆ เป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะจะเป็นการเติมสิ่งสกปรกที่จะก่อให้เกิดสิวได้มากขึ้น การบีบ แคะ แกะ เกาสิวที่อักเสบยังจะทำให้เป็นรอยแดงและอาจเป็นหลุมสิวได้ 2. ไม่ใช้ครีมกันแดด คนที่เป็นสิวมักกลัวการทาครีมกันแดด เพราะคิดว่าจะทำให้หน้ามันและเกิดสิวอุดตันมากขึ้น ซึ่งการทาครีมกันแดดเปรียบเสมือนที่กำบังผิวหน้าไม่ให้โดนแดดท.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1060/1060394.wlwxbxq5ro4.n2.webp)
3 จุดอันตรายที่ไม่ควรเสี่ยงบีบสิว เพราะอาจจะเสี่ยงถึงขั้นสมองตายได้เลยเน่อ
3 จุดอันตรายที่ไม่ควรเสี่ยงบีบสิว เพราะอาจจะเสี่ยงถึงขั้นสมองตายได้เลยเน่อ...ซึ่งโดยปกติแล้วการบีบสิวบนใบหน้านั้น ก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้เช่นกัน และมีบริเวณที่ไม่ควรจะบีบสิว ก็คือ "สามเหลี่ยมอันตราย " ที่มีบริเวณ ดวงตา , หน้าผาก และ จมูก นั่นเอง เพราะบริเวณนี้นั้นเป็นจุดที่มีเส้นเลือดไปเลี้ยงสมอง ซึ่งถ้าเกิดการติดเชื้อขึ้นมาแล้ว จะอันตรายจนถึงกับทำให้ติดเชื้อในกระแสเลือดได้เลยทีเดียวนั่นเอ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1524/1524815-display.jpg)
เคล็ดลับการล้างหน้าแบบง่ายๆ ให้หน้าใสไร้สิว
## เคล็ดลับการล้างหน้าแบบง่ายๆ ให้หน้าใสไร้สิว ## สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับการล้างหน้าแบบง่ายๆ ที่เราทำเองอยู่เป็นประจำ ผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าสะอาดใส ไร้สิว ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น มาดูกันเลยว่ามีขั้นตอนอะไรบ้าง **1. ล้างมือให้สะอาด** ก่อนอื่นเลย สิ่งสำคัญที่สุดคือการล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากมือมาสัมผัสกับใบหน้า **2. เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดจด** สำ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1042/1042689.wdo5awyq27l.n2.jpg)
ตำแหน่งสิว บอกอะไรเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพได้
สิวที่ขึ้นตามจุดต่างๆ บนร่างกาย เช่น แก้ม กลางคาง ทีโซน ไรผม สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพและอาจช่วยให้สามารถตรวจพบโรคได้ไวขึ้น เราจึงควรหาทางแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว บริเวณแก้ม แก้มเป็นบริเวณที่มีความบอบบางกว่าส่วนอื่นๆ บนใบหน้าซึ่งอาจเกิดอาการแห้งและระคายเคืองได้ง่ายกว่า สิวบริเวณแก้มนั้นยังมีความสัมพันธ์กับระบบทางเดินหายใจ อีกทั้งอาจเกิดเชื้อแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกที่ติดมากับโทรศ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1517/1517872-display.jpg)
ป้ายยา 2 กันแดดใช้ดี คนเป็นสิวใช้แล้วรอด ✨
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมาป้ายยากับกันแดดลูกรักทั้ง 2 ตัว เขามีมานานแล้ว แต่พึงได้ฤกษ์ซื้อ เพราะทยอยใช้ของเก่าให้หมดก่อน ประทับใจตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ เราเป็นคนผิวแพ้ง่าย ไม่ค่อยชอบกันแดดที่มีกลิ่นแอลกอฮอล์แรง และแสบตา เลยจะไม่เปลี่ยนกันแดดบ่อย แต่พอลองเทสเนื้อสัมผัสและกลิ่นดู ถือว่า 2 ตัวนี้ผ่าน ช่วงนั้นโปรโมชั่นลดราคาด้วย ก็จัดเลยค่ะ ไปเริ่มที่ตัวแรก 1. Cathy Doll UV Protection Ultra LightSUN FLUID S.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1039/1039025.wc8fe2snq8d.n2.jpg)
สูตรพอกหน้ารักษาสิว เคลียร์สิวได้อย่างใจ หน้าใสจนต้องร้องว้าว
สิวเป็นปัญหากวนใจสำหรับใครหลาย ๆ คน เกร็ดน่ารู้วันนี้เพจผู้หญิงชอบเล่นถึงมาบอกสูตรลับพอกหน้ารักษาสิว ให้หน้าใสจนต้องร้องว้าวมาบอกเพื่อน ๆ สูตรดินสอพอง น้ำผึ้งและขมิ้น ละลายดินสอพองกับน้ำเปล่าให้ได้เนื้อข้น ๆ เติมผงขมิ้นและน้ำผึ้งลงไปผสมจนเข้ากัน พอกลงบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างหน้าให้สะอาด ดินสอพองจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก ขมิ้นและน้ำผึ้งจะทำหน้าที่ฆ่า.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1038/1038709.wc4gv7l6hnq.n2.jpg)
5 อาหารที่มักทำให้เกิดสิว มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยน๊าาา....
อาจจะมีหลายๆท่านที่มักเกิดปัญหา การเกิดสิวซ้ำซากมาหลายที แม้ว่าจะเปลี่ยน Skincare ก็แล้ว หรือไปคลีนิคกดสิวก็มี จริงๆหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวซ้ำซาก นั้นก็มีความเป็นไปได้ ว่าอาจจะเกิดจากอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันก็เป็นไปได้ สารอาหารบางอย่าง ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของมนุษย์เราได้ง่าย ส่งผลให้การใช้ยา หรือ การไปรักษาสิวที่หน้านั้น ไม่หายซักที ซึ่งมันทำให้เกิดการอักเสบภายในร่างกาย จน.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1035/1035938.wb17x7kmlqw.n2.jpg)
5 ผักและผลไม้ ที่ช่วยดูแลผิว หรือช่วยรักษาสิวได้ด้วยน๊า !!!
5 ผักและผลไม้ ที่ช่วยดูแลผิว หรือช่วยรักษาสิวได้ด้วยน๊า !!! เรียกได้ว่าถ้าเราได้บริโภค หรือ ใช้ผลไม้พวกนี้นี่ จะช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับผิว และ สิวที่อาจจะเกิดขึ้นบนใบหน้าของเราได้เป็นอย่างดีเลยเน่อ จะมีผัก และ ผลไม้อะไรบ้าง มาชมกันได้เลยจ้า มะเขือเทศ - ช่วยลดแผลสิวได้ โดยการนำมะเขือเทศฝานเป็นชื้นบางๆ ไปวางเอาไว้บริเวณที่เป็นรอยสิว แล้วทิ้งเอาไว้ประมาณซักครึ่งชั่วโมงค่อยเอาออกจ้า มะนาว - ช่วยทำให้เซล.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1029/1029488.w97cyq1do4o8.n2.jpg)
แค่กินผลไม้ และผัก ก็สามารถช่วยรักษาสิวได้
มีหลายพืชที่อาจช่วยลดการเกิดสิวหรือปรับสภาพผิวได้บ้าง แต่ควรทราบว่าผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไประหว่างบุคคลแต่ละคนและไม่ควรคาดหวังว่าพืชเหล่านี้จะเป็นการรักษาสิวให้หายไปเลย ดังนี้ ผักและผลไม้สดมีสารอาหารและสารต่างๆที่อาจช่วยปรับสภาพผิวและลดการอักเสบ เช่น มะเขือเทศ, ส้ม, แตงกวา, และแอ๊ปเปิ้ล ซึ่งมีวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระสูง อาหารที่รวมถึงวิตามิน A และ E ก็มีประโยชน์ในการรักษาผิวหน้าและลดการอักเส.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1025/1025693.w8f34habfnf.n2.jpg)
สิวฮอร์โมน
สิวฮอร์โมนคืออะไร ? สิวฮอร์โมน (Hormonal Acne) คือ สิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศภายในร่างกายที่ไม่สมดุล และส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเพศในร่างกายสูงขึ้น เพิ่มโอกาสที่จะเกิดสิวมากขึ้น โดยสามารถเกิดสิวได้หลากหลายชนิดครับ ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวฮอร์โมน มีลักษณะคล้ายสิวปกติทั่วไป มักขึ้นที่คาง รอบปาก กรอบหน้า เป็นสิวอักเสบ ตุ่มแดงขนาดใหญ่ บางรายอาจมีอาการสิวเห่อขึ้นทั่วหน้า จะเกิดขึ้นในช่วงร.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1025/1025388.w8dbq2cemfq.n2.jpg)
สิวขึ้นรอบปาก เพราะมดลูกมีปัญหา จริงหรือไม่?
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงกลุ้มใจกับปัญหาเรื่องสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ไม่ว่าจะขึ้นตรงไหนก็สร้างความรำคาญใจไปเสียหมด แต่ละจุดที่ขึ้นก็สามารถบอกโรคเราได้นะคะ แต่สิวขึ้นรอบปากนี่สิ เพราะมดลูกมีปัญหาจริงหรือ ข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร ตามไปดูกันค่ะ “ไม่จริง” การเปลี่ยนแปลงบริเวณผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณใบหน้านั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจากรังไข่ ทั้งนี้ในกรณีของการเกิดสิวสามารถพบได้จากการที่มี.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1008/1008073.w23di113r2po.n2.jpg)
ตุ่มที่ขึ้นบนหน้าอาจไม่ใช่สิวเสมอไป🔴🤨
ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ ไปกันเลย🚀✨🎉 🔴เซ็บเดิร์ม ผิวหลายคนอาจจะคงเคยมีลักษณะที่ผิวเป็นขุยแดงๆ มีผื่นหรือตุ่มแดงๆเกิดขึ้นมาคล้ายกับสิวอักเสบ ในบางกรณีอาจมีอาการคันร่วมด้วย จริงๆแล้วอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้ไม่ใช่สิว แต่เป็นอาการเซ็บเดิร์ม ซึ่งเป็นภาวะผิวหนังอังเสบจากต่อมไขมันในชั้นผิวหนัง ถือเป็นโรคที่เรื้อรังชนิดนึงที่ยังไม่มีวิจัยที่บอกถึงสา.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1006/1006252.w18a6816tbu7.n2.jpg)
แชร์เคล็ดลับ การดูแลผิวเป็นสิว
สิวเป็นปัญหาผิวทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อทุกเพศทุกวัย อาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดและน่าอาย แต่ด้วยกิจวัตรการดูแลสิวที่ถูกต้อง คุณก็จะมีผิวที่กระจ่างใสและสุขภาพดีได้ เคล็ดลับและคำแนะนำบางประการสำหรับการดูแลสิวมีดังนี้ 1. รักษาความสะอาดของผิว: ขั้นตอนแรกในการดูแลสิวคือการรักษาความสะอาดของผิว ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือสครับที่รุนแรงซึ่งสาม.. ดูเพิ่ม