ภูมิแพ้

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลายคนน่าจะมีจังหวะประจำตัว เวลาเจอฝุ่น เกสร หรือกลิ่นฉุน บางคนจามครั้งเดียวแล้วหายโล่ง แต่บางคนต้องตามมาอีกสองครั้งจนคนข้าง ๆ เริ่มนับให้ และคำอธิบายที่ได้ยินบ่อยคือ จามครั้งแรกเพื่อเขย่าสิ่งสกปรกให้หลุด ครั้งที่สองดันมันมาที่รูจมูก แล้วครั้งที่สามค่อยพ่นออกไป ฟังด.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เวลาเห็นฝุ่นลอยอยู่ในลำแสงจากหน้าต่าง หลายคนคงนึกถึงประโยคชวนขนลุกที่แชร์กันว่า “ฝุ่นในบ้านส่วนใหญ่คือเซลล์ผิวหนังตายแล้ว” บางโพสต์ระบุตัวเลขถึง 80% จนรู้สึกว่าแค่เดินในบ้านก็ทิ้งกองขี้ไคลไว้ทุกมุม แต่ตัวเลข 80% นี้ไม่มีมาตรฐานอ้างอิงที่ใช้ได้กับทุกบ้าน .. ดูเพิ่ม

อาการไข้หรือตัวร้อน ไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่เป็นกลไกการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกาย เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามา หรือเกิดความผิดปกติบางอย่างขึ้นภายในร่างกาย สาเหตุหลักๆ ของอาการไข้ ได้แก่ การติดเชื้อ (Infection) เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเกิดได้จากเชื้อหลายประเภท เชื้อไวรัส: เช่น ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก โควิด-19 หรือไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย เชื้อแบคทีเรีย: เช่น ทอนซิลอักเ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ใต้เตียงที่เพิ่งกวาดไปไม่นาน กลับมีเส้นใยสีเทาและผงละเอียดมารวมตัวกันอีกแล้ว พัดลม ชั้นวางของ มุมตู้ หรือแม้แต่ที่นอน ล้วนมีฝุ่นกลับมาเสมอ จนหลายคนสงสัยว่าฝุ่นเหล่านี้มาจากดินนอกบ้านทั้งหมดหรือเปล่า คำตอบคือ ฝุ่นในบ้านมีส่วนที่มาจากร่างกายของเราอยู่จริง แต่ประโยคที่.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ถั่วลิสงหนึ่งเม็ด ขนมชิ้นเล็ก หรือซอสที่มีส่วนผสมของถั่ว อาจเป็นของกินธรรมดาสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่สำหรับผู้ที่แพ้ถั่ว มันไม่ใช่เรื่อง “คันนิดหน่อยแล้วเดี๋ยวหาย” เสมอไป สิ่งที่น่ากังวลคืออาการแพ้อาหารไม่ได้มีหน้าตาเดิมทุกครั้ง บางคนเคยมีเพียงผื่นหรือคันปาก .. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คืนไหนที่ห้องนอนดูเรียบร้อย ไม่มีฝุ่นลอยให้เห็น พื้นก็เพิ่งกวาดไปไม่นาน แต่กลับจามติดกันจนต้องลุกมาหาทิชชู หลายคนมักคิดว่าอากาศแห้ง แอร์สกปรก หรือฝุ่นจากผ้าห่มน่าจะเป็นต้นเหตุ ความคิดนี้ไม่ได้ผิดเสียทีเดียว เพราะอาการจามตอนกลางคืนมีสาเหตุได้หลายแบบ แต่ความสะอาดที่มอ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th อาการคัดจมูก จามติดกัน น้ำมูกไหล หรือผื่นคัน ทำให้หลายคนหยิบยาแก้ภูมิแพ้มากินแล้วใช้ชีวิตต่อเหมือนปกติ แต่ผ่านไปไม่นานกลับเริ่มตาหนัก สมองช้า และอยากหลับจนทำงานไม่ค่อยไหว เรื่องนี้ไม่ได้แปลว่ายาไม่ถูกกับเราเสมอไป เพราะยาแก้แพ้บางชนิดมีฤทธิ์ที่ทำให้ความตื่นตัวลดลงอยู.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th อาการเหมือนมีอะไรเหนียว ๆ ติดอยู่ตรงคอ จนต้องกระแอม ขากเสลด หรือกลืนน้ำลายบ่อย เป็นเรื่องกวนใจมากกว่าจะเรียกว่าป่วยหนักในทันที บางคนไม่ได้ไอแรง ไม่ได้มีไข้ แต่คอกลับไม่โล่งสักที โดยเฉพาะตอนตื่นนอน หลังอาหาร หรือเมื่อนอนราบ สิ่งที่เราเรียกรวม ๆ ว่า เสลดพันคอ อาจเป็นท.. ดูเพิ่ม

ร่างกายของคนเราไม่ได้เป็นพื้นที่ว่างที่เชื้อโรคจะเดินทางเข้ามาแล้วทำอะไรก็ได้ ทุกวินาทีมีการเฝ้าระวังเกิดขึ้นตั้งแต่ผิวหนัง เยื่อบุจมูก น้ำตา น้ำลาย ไปจนถึงเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ลาดตระเวนอยู่ในเลือดและเนื้อเยื่อ ระบบเหล่านี้ทำงานร่วมกันเหมือนกองกำลังหลายชั้น คอยแยกแยะว่าอะไรเป็นแขกธรรมดา อะไรเป็นผู้บุกรุก และอะไรคือเซลล์ของตัวเองที่เริ่มผิดปกติ วิดีโอ “ถอดรหัสโรคร้าย สงครามระหว่างร่างกายและเชื.. ดูเพิ่ม

ฝนตกทีไร ภาพจำของคนไทยมักตามมาด้วยคำเตือนว่าอย่าเดินตากฝน เดี๋ยวจะเป็นหวัด ฟังแล้วเหมือนเป็นเหตุเป็นผล เพราะหลังจากตัวเปียกไม่นาน บางคนเริ่มหนาวสั่น คัดจมูก จาม หรือรู้สึกไม่สบายขึ้นมาจริง ๆ แต่ร่างกายไม่ได้สร้างโรคหวัดขึ้นจากหยดน้ำฝนโดยตรง ความจริงมีรายละเอียดอยู่ระหว่างคำว่าเปียกกับคำว่าป่วย คนที่เดินตากฝนอาจเริ่มมีอาการจากความเย็น ความชื้น การระคายเคืองของโพรงจมูก หรือโรคเดิม เช่น ภูมิแพ้และหอ.. ดูเพิ่ม

แค่เลือดสีแดงหยดแรกไหลออกจากจมูก บรรยากาศรอบตัวก็เปลี่ยนทันที บางคนรีบเงยหน้า บางคนเอากระดาษยัดเข้าไปในรูจมูก บางคนตกใจจนไม่รู้ว่าควรนั่งหรือนอนกันแน่ ทั้งที่เลือดกำเดาไหลส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากเรื่องร้ายแรง แต่การช่วยเหลือผิดวิธีก็ทำให้เลือดไหลนานขึ้นหรือทำให้กลืนเลือดเข้าไปมากโดยไม่จำเป็น ภายในจมูกมีเส้นเลือดขนาดเล็กอยู่ใกล้ผิวมาก โดยเฉพาะบริเวณผนังกั้นจมูกด้านหน้า จึงระคายเคืองและแตกได้ง่ายกว่าท.. ดูเพิ่ม

สงสัยมั๊ยคะ เวลาที่เราเป็นหวัด และเวลามีน้ำมูก จะพบว่าน้ำมูกมีการเปลี่ยนสีจากขาวใสกลาย เป็นสีเหลืองหรือสีเขียว หลายคนมักจะตกใจแล้วคิดทันทีเลยว่า "เราติดเชื้อแบคทีเรียแน่ๆ ต้องกินยาฆ่าเชื้อ (ยาปฏิชีวนะ) แล้วมั้ง" แต่จริงๆ แล้วความจริงไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไปค่ะ จริงๆ เป็นแค่กระบวนการในร่างกาย เวลาที่เราเริ่มเป็นหวัด อาการมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจค่ะ ในช่วงวันแรกๆ ร่างกายเราจะขับน้ำมูกท.. ดูเพิ่ม

จมูกที่แดงตลอดเวลา ไม่ได้เกิดจากความหนาวหรือการเป็นหวัดเพียงอย่างเดียว หลายคนเคยส่องกระจกแล้วสังเกตว่าปลายจมูกหรือรอบจมูกมีสีแดงกว่าปกติ บางครั้งแดงอยู่ไม่กี่ชั่วโมง แต่บางคนกลับแดงแทบทุกวัน แม้ไม่ได้ป่วยหรืออยู่ในอากาศเย็น อาการแบบนี้อาจมีสาเหตุได้หลายแบบ และแต่ละแบบก็ต้องดูแลไม่เหมือนกัน สาเหตุที่พบได้บ่อย • อากาศเย็นหรืออากาศร้อนจัด ทำให้หลอดเลือดบริเวณจมูกขยายตัวชั่วคราว • โรคภูมิแพ.. ดูเพิ่ม

เปิดแอร์ทุกคืน แล้วตื่นมาคอแห้ง จาม หรือเป็นหวัดบ่อย แปลว่าแอร์ทำให้ป่วยจริงหรือเปล่า? หลายบ้านเปิดเครื่องปรับอากาศแทบทุกคืน โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อน หลายคนก็เริ่มสงสัยว่าเหตุใดบางครั้งตื่นเช้ามาถึงรู้สึกคอแห้ง จมูกตัน หรือมีอาการเหมือนจะไม่สบาย จนเกิดความเชื่อว่า "นอนห้องแอร์บ่อยทำให้ภูมิคุ้มกันแย่ลง" แต่ความจริงแล้วเรื่องนี้มีรายละเอียดมากกว่านั้น แอร์ไม่ได้สร้างเชื้อโรคขึ้นมาเอง เครื่องปรับอากาศไ.. ดูเพิ่ม

ขนจมูก (Nasal Hair หรือ Vibrissae) คือ โครงสร้างเส้นขนที่เจริญเติบโตอยู่บริเวณส่วนหน้าของโพรงจมูก (Nasal Vestibule) ซึ่งทำหน้าที่เป็นด่านหน้าในระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ โดยในทางกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา ขนจมูกไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนประกอบของผิวหนังภายนอก แต่จัดเป็นกลไกการป้องกันทางชีวภาพ (Biological Defense Mechanism) ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาภาวะธำรงดุล (Homeostasis) ของระบบทางเดินหายใจ.. ดูเพิ่ม

ช่วงเวลาไหนที่สภาพอากาศภายนอกดูขมุกขมัวแถมค่าฝุ่นละอองพุ่งสูงขึ้น คงเป็นช่วงเวลาที่หนักใจที่สุดสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ทั้งอาการจามไม่หยุด คันตา หรือหายใจไม่สะดวกกลายเป็นเรื่องกวนใจที่ทำให้ชีวิต ประจำวันสะดุดลง ความรู้สึกที่ต้องคอยระวังตัวทุกฝีก้าวเวลาจะออกไปข้างนอกอาจดูเหนื่อยล้า แต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้เราใช้ชีวิตร่วมกับสภาพอากาศแบบนี้ได้ราบรื่นขึ้นมากครับ สิ่งที่สำคัญ.. ดูเพิ่ม

ไซนัสคือโพรงอากาศที่อยู่รอบจมูก หน้าผาก โหนกแก้ม และระหว่างดวงตา ภายในบุด้วยเยื่อเมือกและมีทางระบายเล็ก ๆ เชื่อมกับโพรงจมูก เมื่อเยื่อบุบวม ทางระบายแคบลง เมือกจึงค้างอยู่ เกิดแรงดัน ปวดตื้อ และมีน้ำมูกข้น ภาวะนี้เรียกว่าไซนัสอักเสบ หรือถ้าพูดให้ครบคือจมูกและไซนัสอักเสบ เพราะสองบริเวณนี้มักอักเสบพร้อมกัน อาการที่พบได้บ่อย อาการหลักคือคัดจมูก หายใจทางจมูกไม่สะดวก มีน้ำมูกไหลออกด้านหน้าหรือไหลลงคอ ร.. ดูเพิ่ม

อาบน้ำตอนดึก ทำให้ป่วยจริงไหม? หลายคนโตมากับคำเตือนว่า “อย่าอาบน้ำดึก เดี๋ยวจะไม่สบาย” โดยเฉพาะถ้าอาบน้ำเย็นหลังเลิกงาน กลับบ้านดึก หรือก่อนนอน แต่ในทางการแพทย์ การอาบน้ำตอนดึกไม่ได้ทำให้เป็นหวัดหรือปอดบวมโดยตรง สิ่งที่ควรรู้คือ โรคหวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ไม่ได้เกิดจากน้ำเย็นหรือเวลาที่อาบน้ำ แต่การอาบน้ำตอนดึกในบางสภาพร่างกาย เช่น อ่อนเพลียมาก หนาวสั่น เพิ่งออกกำลังกายหนัก หรือมี.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเคยเจออาการนี้เวลาได้กินเมนูรสจัดจ้านอย่างส้มตำ ต้มยำ ยำแซ่บ หรืออาหารที่ใส่พริกเยอะ ๆ กินไปได้ไม่กี่คำ น้ำมูกก็เริ่มไหล ต้องหยิบทิชชูมาเช็ดจมูกตลอดมื้อ จนอดสงสัยไม่ได้ว่า ร่างกายกำลังแพ้อาหาร หรือเป็นสัญญาณผิดปกติอะไรหรือไม่ แท้จริงแล้ว ในหลายกรณีอาการน้ำมูกไหลขณะกินเผ็ดมักเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ได้หมายความว่าแพ้อาหารเสมอไป แต่เกิดจากกลไกการตอบสนองต่อความเผ็ดร้อนและการระคา.. ดูเพิ่ม

ขี้มูกเป็นเรื่องธรรมดามากของร่างกาย แต่หลายคนมักรู้สึกว่ามันน่ารำคาญ น่าอาย หรือดูสกปรก โดยเฉพาะเวลาตื่นนอนแล้วจมูกแห้ง มีคราบแข็ง ๆ ติดอยู่ หรือเวลาป่วยแล้วน้ำมูกเยอะจนต้องสั่งจมูกทั้งวัน ความจริงแล้วขี้มูกไม่ได้เกิดขึ้นมาโดยไร้ประโยชน์ แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันตัวเองของร่างกายที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาแบบที่เราแทบไม่รู้ตัว ภายในจมูกของเรามีเยื่อบุที่สร้างเมือกหรือน้ำมูกอยู่ตลอด เมือกนี้มีหน้า.. ดูเพิ่ม