คอลลาเจน

รวม 3 คำถามติดท็อปที่สาวๆ ถามกันมากที่สุดเรื่องคอลลาเจน 1. คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจน คือ โปรตีนธรรมชาติในร่างกายทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ในร่างกายเข้าด้วยกัน ปกป้องอวัยวะภายในร่างกาย ช่วยให้โครงสร้างของร่างกายแข็งแรง และยืดหยุ่นดี ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ขยับเคลื่อนไหวไปมาไม่ติดขัด ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื้น เสริมความเรียบตึงให้กับผิวหนัง ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ โดยปกติร่างกายเราสามารถสร้างคอล.. ดูเพิ่ม

เดี๋ยวนี้ตามท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับคอลลาเจนให้เลือกทานมากมายเต็มไปหมด จนสาวๆ ก็ชักจะมึนตึ๊บ ว่าแบบไหนกันนะที่ฉันกินแล้วลดเลือนริ้วรอยได้จริง ซึ่งวิธีเลือกคอลลาเจนก็ง่ายนิดเดียวเอง เพียงแค่... 1. เลือกคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก เพราะร่างกายจะดูดซึมได้ดีกว่าสกัดมาจากสัตว์ชนิดอื่นๆ อย่าง หมู หรือ วัว 2. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนไม่เกิน 5,000 มิลลิกรัมก็พอ เพราะร่างกายคนเราสามารถรับค.. ดูเพิ่ม

ทำไมต้องเสริมคอลลาเจนด้วยการรับประทาน เมื่อถึงเวลาที่ผิวคุณต้องการเติมคอลลาเจนโปรตีน เราต้องรู้ก่อนว่าสารอาหารนี้เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่มาก ดังนั้นคอลลาเจนทั่วไปไม่สามารถซึมผ่านผิวเราได้โดยการทาหรือกินสารอาหารที่มีคอลลาเจนทั่วๆไป การเติมสารนี้เข้าผิวคุณให้ได้ผลสามารถทำได้ 2 วิธีคือ โดยการรับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือ โดยการฉีดเข้าใต้ผิวหนังชั้นหนังแท้ วิธีการรับประทานจึงเป.. ดูเพิ่ม

ช่วงเทศกาลปีใหม่เข้าใกล้เข้ามา หลายคนเลือก ส่ง ความ สุข เป็นกระเช้าของขวัญ ของที่ผู้คนและร้านค้าต่างๆ นิยมนำมาจัดเป็นกระเช้าของขวัญถ้าไม่นับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มักเป็นพวกอาหารบำรุงสุขภาพ เพราะถือว่าเป็นการมอบสุขภาพที่ดีให้กับผู้รับ อาหารบำรุงสุขภาพหรืออาหารเสริมที่คนส่วนใหญ่ "เชื่อ" ว่าดีต่อสุขภาพนั้นมักเปลี่ยนไปตามยุคสมัย ตามกระแสสังคม ตามการนำเสนอของสื่อ เมื่อมีกระแสว่าสารใดมีคุณสมบัติบำรุงร่า.. ดูเพิ่ม