How to

ความกลัวในการพูดต่อหน้าสาธารณะเป็นเรื่องปกติ แต่เราสามารถฝึกฝนตัวเองให้กล้าพูดและมั่นใจได้มากขึ้น ด้วยเทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลและนำเสนองานได้อย่างยอดเยี่ยม ผู้เขียนมีวิธีการเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อยากจะแนะนำจากประสบการณ์ของตัวเอง ปรับความคิด มองวิกฤตเป็นโอกาสเชื่อไหมครับว่า ความวิตกกังวลเมื่อต้องออกไปนำเสนองานต่อหน้าผู้อื่นนั้น มันเกิดขึ้นตั้งแต่ยังไม่ถึงเวลานำเสนองานด้วยซ้ำไป หลา.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะเรามาเจอกันอีกแล้ว วันนี้พี่เณชิภา จะมาอธิบายให้น้องๆ ที่เริ่มหัดมาเขียนนิยายใหม่ ได้เข้าใจ กับคำว่า ทรีตเม้น เม้น เม้น เม้น เม้นนน ฮ่าๆๆๆ การวางแผนงาน 1.เรื่องย่อ หรือพล็อต คือ เนื้อเรื่องคร่าวๆ ตั้งแต่ต้นจนจบ ว่าเกี่ยวกับอะไร เช่น พี่เณชิภาจะยกตัวอย่างเรื่องเมียบ่าว ขึ้นมาเป็นตัวอย่าง เพื่อทุกคนจะได้เห็นภาพ เรื่องย่อ “ผิงผิง" หญิงสาวที่ถูกพ่อนำมาขาย ความสวยงามของเธอเป็นที่ต้องตาขอ.. ดูเพิ่ม

10 ข้อคิดที่ได้ของหนังสือ "นับแต่นี้ฉันจะเป็นคนที่ดีพอสำหรับตัวเอง" 1. ยิ่งคาดหวังก็ยิ่งพังทลาย 2. อย่าพยายามเป็นคนที่ดีพอสำหรับคนอื่น เพราะเราเป็นคนที่ดีพอสำหรับตัวเองได้ 3. ฟังเสียงหัวใจของตัวเองให้มากขึ้น ฟังเสียงของคนรอบข้างให้น้อยลง 4. ทำดีกับคนที่ดีกับเราก็พอ 5. อย่าเปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่น เราสามารถไปถึงปลายทางได้ ด้วยความเร็วที่เหมาะสมของตัวเอง 6. ไม่ว่าจะทำอะไร ถ้าเธอพยายามเต็มที่จงพอใ.. ดูเพิ่ม

Ego หรือ การถือตัว เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ใครคนหนึ่งมีความมั่นใจในตนเองมากเกินไป จนรู้สึกว่าความเห็นของคนอื่นไม่มีความหมายต่อตนเอง จนกลายเป็นความเชื่อมั่นตนเองในทิศทางที่ผิด นำไปสู่ความหยิ่งยโส แม้ช่วงแรกเขาอาจตัดสินใจถูก แต่ถึงจุดหนึ่งเมื่อเขาไม่เข้าใจมุมมองอย่างรอบด้าน มันก็จะนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิด Ryan Holiday จะมาเปิดประเด็นในเรื่องนี้ถึงบุคลิกที่คนคิดว่ามันไม่น่าเป็นปัญหากับเจ้าตัว แต่เป็นคว.. ดูเพิ่ม

"สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม" วลีนี้น่าจะเป็นคุ้นเคยของใครหลายคน เพราะให้ความรู้สึกกับเราในแง่บวก ทำให้เรารู้สึกว่าชีวิตนี้ยังมีความหวังหลงเหลืออยู่บ้าง เพราะทุกคนต่างก็พยายามพัฒนาตัวเองโดยหวังจะเห็นความก้าวหน้าในชีวิตกันทั้งนั้น หากชีวิตยังมีอะไรที่ยังไปไม่ถึงเป้า ก็แสดงว่าสิ่งนั้นยังไม่ถึงเวลาสำหรับเรา หมอจริง จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นจาก The Queen's Medical Center สหรัฐอเมริกา ได้ทำการรวมบทความ.. ดูเพิ่ม

20 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ 'สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม' 1. อย่าเลือกคนที่งดงาม สำหรับโลกใบนี้ แต่จงเลือกคนที่ทำให้ โลกใบนี้ของคุณงดงาม 2. เรามีความสุขได้ ไม่ใช่เพราะทุกอย่างมันดี แต่เราเลือกมองด้านดี ๆ ชีวิตจึงมีความสุข 3. สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม 4. จงทำในสิ่งที่คุณควบคุมได้ อะไรที่ไม่สามารถควบคุมได้ ก็แค่ปล่อยมันไป 5. อย่าหยุดฝัน เพียงเพราะฝันร้ายหนึ่งคืน 6. ทุกความสัมพันธ์ ย่อมมีความเห.. ดูเพิ่ม

ในโลกของการทำงาน ภาวะผู้นำมีความสำคัญอย่างมาก เพราะเราต้องชี้นำ โน้มน้าวให้คนอื่นศรัทธาในเหตุผล ในแนวทางการทำงานของเรา ซึ่งถ้าหากเราขาดภาวะผู้นำ คนอื่นที่เขาทำงานกับเราด้วยก็จะไม่เชื่อถือในตัวเรา แม้เราจะมีไอเดียหรือแผนดีแค่ไหนก็ตาม คนส่วนใหญ่เขาก็เลือกที่จะปฏิเสธ John C. Maxwell ผู้แต่งหนังสือเล่มนี้เชื่อในพลังของคนหมู่มาก และการที่เราจะเป็นผู้นำได้ก็ต้องทำให้คนส่วนใหญ่เชื่อถือในตัวเราอย่างต่อเน.. ดูเพิ่ม

เราทุกคนล้วนมีปีศาจอยู่ในใจ ลองนึกถึงตอนที่เราอยู่ในสถานะถูกเอาเปรียบก็ได้ครับ แต่ยังตอบโต้กลับไม่ได้เพราะจะยิ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายหนักกว่าเดิม เรื่องแบบนี้ใครๆก็เคยเจอมากับตัว แต่ถ้าหากต้องเจอเรื่องแบบนี้ทุกวัน ถ้าไม่ซึมเศร้าก็คงบ่มเพาะความเป็นปีศาจในจิตใจเบื้องลึกของเรา ปีศาจในที่นี้คือความรู้สึกด้านลบที่เราดึงขึ้นมาใช้บอกกับตัวเองเพื่อแก้ปัญหาอย่างจำเป็นเร่งด่วนเมื่อเหตุการณ์บีบบังคับ ซึ่งถ้.. ดูเพิ่ม

ทุกวันนี้ต้องยอมรับเลยค่ะว่า บรรดาเด็กรุ่นใหม่ๆ ก็หันมาสนใจในการเขียนกันเยอะ แต่สิ่งที่น้องๆ ยังคงสงสัยอยู่คือ เราจะเอาไปลงที่แอพไหน หารายได้จากงานเขียนเรายังไงใช่ไหมคะ วันนี้พี่เณชิภามีพิกัดมากระซิบบอกค่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปทำความรู้จักกับ 6 แอพหลักๆ ที่เหล่าบรรดานักเขียนเอาไว้ลงนิยายขาย และ ทุกคนสามารถได้เงินจากตัวหนังสือกันค่ะ 1.Meb 2.ReadAWrite 3.ธัญวลัย 4.เด็กดี 5.ดรีม 6.ฟิกชันล็อก และนี่คือผล.. ดูเพิ่ม

12 ท่าที่เข้าลึกที่สุด เสียวสุด เด็ดสุด มีท่าอะไรบ้าง คู่รักคู่ไหนที่อยากลองเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ แบบว่าลึกสุดใน หลับสบายคาเตียง วันนี้เรามี 12 ท่าที่เข้าลึกที่สุด ลึกสุด เสียวสุด เด็ดสุด มาฝาก อย่ารอช้า! ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย 12 ท่าที่เข้าลึกที่สุด เสียวสุด เด็ดสุด 1.Leapfrog ท่าเข้าลึกที่ 1 Leapfrog เป็นท่าที่เข้าลึกที่สุด ท่านี้ลักษณะคล้ายท่าหมา แต่เข้าลึกกว่า โดย ช่วงบนของฝ่ายหญิงมอบลงกับพื้น .. ดูเพิ่ม

ในยุคปัจจุบัน สมองของเราถูกใช้งานหนัก เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสาร และสิ่งรบกวนมากมาย **การจดจำ** จึงเป็นทักษะที่สำคัญ ช่วยให้เราเรียนรู้ และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ **บทความนี้ขอแนะนำเทคนิคการจดจำ ดังนี้** **1. เข้าใจ:** ทำความเข้าใจเนื้อหา ก่อนจดจำ เพราะจะจดจำได้ง่าย และแม่นยำกว่า **2. เชื่อมโยง:** เชื่อมโยงเนื้อหาใหม่ กับความรู้เดิม ช่วยให้จดจำได้ง่ายขึ้น **3. ฝึกฝน:** ฝึกฝนการจดจำ ด้วยการทบทวน แ.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่? ต้นไม้ทำให้อุณหภูมิในเมืองที่เราอยู่เย็นลง!!! ร่มเงาทำให้พื้นดินเย็นลง ร่มเงาจากต้นไม้สามารถลดอุณหภูมิที่เทียบเท่าทางสรีรวิทยาของเรา ลงได้ระหว่าง 7 ถึง 15°C ต้นไม้ยังสามารถทำให้อาคารเย็นลงได้ โดยเฉพาะเมื่อปลูกไปทางทิศตะวันออกหรือทิศตะวันตก เนื่องจากร่มเงาของต้นไม้ช่วยป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ไม่ให้ทะลุหน้าต่าง หรือทำให้ผนังภายนอกร้อนขึ้น และยังสามารถลดต้นทุนเครื่องปรับอากาศของบ้านเดี่.. ดูเพิ่ม

จะเห็นได้ว่า น้ำส้มสายชู มีสารพัดประโยชน์มาก ไม่ว่าจะเป็นแก้กลิ่นอับไม่มี ลดปัญหาแมวชอบฉี่ไม่เป็นที่ และมีคุณสมบัติอื่นๆ อีกมากมายนับไม่ถ้วย วันนี้เราเลยอยากจะมาแชร์สูตรล้างคราบขาวในห้องน้ำ ที่ล้างเท่าไหร่ก็ไม่ออกสักทีมาให้ชมกันน สูตร - น้ำส้มสายชู 1 ส่วน - น้ำยาล้างจาน 1 ส่วน - น้ำ 3 ส่วน (หรือใส่ส่วนผสมตามคราบฝังแน่นที่มากหรือน้อยตามบ้านเราได้เลย) ใส่ลงในขวด ฟอกกี้ ผสมให้เข้ากัน จากนั้นฉีดใส่คร.. ดูเพิ่ม

ว่าด้วยเรื่องสั้น “จากจินตนาการสู่งานเขียน” ความหมายของเรื่องสั้น เรื่องสั้น (Short Story) ตามพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. 2542 ได้อธิบายความหมายของเรื่องสั้นไว้ว่า เรื่องสั้น น. บันเทิงคดีร้อยแก้วรูปแบบหนึ่ง มีลักษณะคล้ายนวนิยายแต่มีความสั้นกว่า โดยมีเหตุการณ์และตัวละครน้อยกว่า มักจะจบแบบเหนือความคาดหมายหรือจบแบบทิ้งปมปัญหาให้คิดต่อ ลักษณะของเรื่องสั้น เรื่องสั้นต้องมีโครงเรื่องท.. ดูเพิ่ม

How to "น้ำจิ้มลูกชิ้น" ทำกินเองได้ง่ายๆ 1.สูตรพริกเผา ส่วนผสม พริกขี้หนูแห้ง 30 กรัม หอมแดง 130 กรัม กระเทียมกลีบใหญ่ 80 กรัม น้ำมะขามเปียก 3/4 ถ้วย เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ แป้งมันละลายน้ำ 1/3 ถ้วย น้ำเปล่า 2 ถ้วย วิธีทำ คั่วพริกขี้หนูแห้งกับน้ำมันครึ่งหนึ่งให้กรอบหอม ตักขึ้นพักไว้ ใส่น้ำมันที่เหลือ ใส่กระเทียมกับหอมแดงลงคั่วต่อใส่ให้สุกหอม.. ดูเพิ่ม

การหาเงินฟรีๆ บนอินเตอร์เน็ตนั้นมีหลากหลายวิธี แต่ควรทราบว่าไม่มีวิธีที่สามารถทำให้คุณรวยโตได้โดยง่าย ๆ และมีความเสี่ยงที่ต่ำ ดังนั้นควรทำโดยอย่างระมัดระวังและอย่ามีคาดหวังมากเกินไป นี่คือบางวิธีที่คุณอาจพิจารณา การทำงานออนไลน์​ คุณสามารถหางานออนไลน์เช่นการเป็นฟรีแลนซ์หรืองานอิสระ ที่คุณมีทักษะเฉพาะทางและสามารถทำได้ผ่านอินเตอร์เน็ต เว็บไซต์เช่น Upwork หรือ​ Freelancer เป็นตัวอย่างของแหล่งงานดังกล.. ดูเพิ่ม

เมื่อไม่กี่วันมานี้ ผมได้ยินข่าวเกี่ยวกับกรณีร้านปังชาที่ได้มีเรื่องฟ้องร้องเพื่อเรียกค่าเสียหายจากคู่กรณีเป็นเงิน 102 ล้านบาท และ 7แสนบาท จากสองร้านค้า กรณีละเมิดเรื่องเครื่องหมายการค้า แต่ในท้ายที่สุดที่ Facebook Page ของร้านปังชาดังกล่าว ก็ต้องทำการโพสต์เพื่อขออภัยต่อผู้ที่เข้ามาอ่านโพสต์ของทาง Facebook Page ของร้านปังชาในกรณีดังกล่าว เรื่องที่เกิดขึ้นครั้งนี้ถือว่าเป็นกรณีศึกษาที่น่าสนใจสำหรั.. ดูเพิ่ม

ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนแสวงหาเพื่อมาเติมแต่งชีวิตของเราด้วยความคิดเชิงบวกและความพึงพอใจ แม้ว่าคำจำกัดความอาจแตกต่างกันไป แต่สาระสำคัญยังคงชัดเจน ความสุขคือสภาวะของความเป็นอยู่ที่ดีและความพึงพอใจที่อยู่เหนือกว่าสถานการณ์ภายนอก ไขปริศนาแห่งความสุข การแสวงหาความสุขมักจะนำเราไปสู่เส้นทางต่างๆ ความสำเร็จ ความสัมพันธ์ การครอบครองวัตถุ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยภายนอกเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของภาพเท่านั้.. ดูเพิ่ม