สมุนไพร

สมุนไพรตัวช่วยหลับสบาย โดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ นอนไม่หลับ หลับยาก ตื่นกลางดึก ฝันร้าย ปัญหาเหล่านี้รบกวนการนอนหลับของคุณอยู่หรือเปล่า? ลองมาใช้สมุนไพรธรรมชาติเหล่านี้เป็นตัวช่วยให้คุณนอนหลับสบายโดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับกันดูค่ะ ดอกคาโมมายล์: ดอกไม้สีเหลืองอ่อนกลิ่นหอมหวานนี้ เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะชาสมุนไพรที่ช่วยให้นอนหลับผ่อนคลาย สารอะพิจีนินในดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์คลายกังวล ช่วยให้อารมณ์สงบ ลดความ.. ดูเพิ่ม

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรมหัศจรรย์ ว่านหางจระเข้ เป็นพืชสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปแอฟริกา แต่ปัจจุบันปลูกกันทั่วไปในหลายประเทศ จัดเป็นพืชอวบน้ำ ลำต้นสั้น ใบหนาอ้วนมีสีเขียวถึงเทา-เขียว ขอบใบเป็นหยักและมีฟันเล็กๆสีขาว ดอกออกเป็นช่อตั้งตรง กลีบดอกสีเหลือง ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณมากมาย ดังนี้ สรรพคุณรักษาแผล ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ในการสมานแผล ฆ่าเชื้อ ลดการอักเสบ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น สามารถใช้ทาวุ้นว่าน.. ดูเพิ่ม

เรื่องนี้เป็นเรื่องราวที่เจ๋งมากๆเลยครับ ข่าวจากอินโดนีเซียที่ได้เผยแพร่เรื่องราวของลิงเพศผู้ที่มันมีชื่อว่า "ราคัส" เป็นลิงที่นักวิจัยได้เฝ้าดูมันตลอด และเมื่อมีเรื่องเกิดขึ้น เจ้าราคัสมันได้ไปต่อยกับลิงอีกตัวจนได้แผลมาที่ใบหน้า แต่ที่แปลกไปกว่านั้นคือจู่ๆมันก็หยิบสมุนไพรมารักษาบาดแผลตัวเองโดยการเคี้ยวแล้วนำมาแปะที่แผล สมุนไพรนี้มีชื่อว่า"อะการ์กูนิง" สรรคุณของมันคือช่วยลดอาการอักเสบ เมื่อเวลาผ่.. ดูเพิ่ม

สุดยอดพืชสมุนไร"บอระเพ็ด" ที่สุดของความขมแต่โคตรสรรพคุณ ทั้งคน-สัตว์ บอระเพ็ดนับเป็นพีชที่เป็นที่จักเป็นอย่างดีมาข้านานแล้วเพราะคนไทยในสมัยก่อนได้นําบอระเพ็ดมาใช้เป็นสมุนไพรรักษาอาการป่วยต่างๆ เช่น ใช้ลดไข้บํารุงร่างกาย บํารุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร ฯลฯ กระทั้งปัจจุบันก็ยังนิยมใช้บอระเพ็ดเพื่อสรรพคุณทางยา ประโยชน์และสรรพคุณบอระเพ็ด ● แก้ไข้ทุกชนิด ●แก้พิษฝีดาษ ● เป็นยาขมเจริญอาหาร ●ช่วยย่อยอาหาร ●บําร.. ดูเพิ่ม

ต้น สาวร้อยผัว สาวร้อยผัว/สามสิบสาวร้อยผัว ชื่อนี้มาจากภาษาฮินดีว่า "Shatavari" แปลว่า Hundred Husbandsซึ่งในประเทศอินเดีย สาวร้อยผัวถือเป็นสมุนไพรครอบจักวารเลยทีเดียว ส่วนชื่อที่เรียกๆ กันของสาวร้อยผัว ก็คือ Wild Asparagusเพราะว่ามีหน้าตาเหมือนกับ Asparagus หรือหน่อไม้ฝรั่งนั่นเอง เป็นไม้วงศ์หน่้อไม้ฝรั่ง ASPARAGACEAEมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Asparagus racemosusสาวร้อยผัว เป็นสมุนไพรที่ดังมากเมื่อไม่.. ดูเพิ่ม

ยุงลายเป็นพานะนำโรคไข้เลือดออกจะมีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดเมื่อยตามร่างกาย เบื่ออาหาร หรืออาจอาเจียน มีผื่นแดงๆ ตามร่างกาย ยุงก้นปล่อง เป็นพานะนำโรคไข้มาลาเรียปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย ชีพจรเต้นเร็ว หนาวสั่น คลื่นไส้อาเจียนมีไข้ ยุงรำคาญ เป็นพานะนำโรคไข้สมองอักเสบ พบในนาข้าว เพราะเป็นแหล่งแพร่พันธุ์ และมีหมูเป็นรังของโรค โดยยุงรำคาญไปกัดหมูที่เป็นโรค และแพร่เชื้อต่อสู่คน และสัตว์อื่นๆ ยุงอันต.. ดูเพิ่ม

ถ้าอยากมีผิวหน้าที่ดูขาว สะอาดใส และลดการเกิดสิวขึ้นมา ต้องทานผักอะไร คำตอบก็คือ กระเทียม กับ หัวหอม จ้า โดยทั้งสองอย่างนั้น มีสรรพคุณตามนี้ กระเทียมสด - ช่วยในการรักษา กระฝ้า - ปรับหน้าให้ขาวใส ลดการเกิดสิวได้ - ช่วยลดอาการผมร่วงได้ด้วย - ช่วยในการคุมน้ำหนักได้ หอมสด - ช่วยทำให้ผิวสวย เนียนใส - รักษาและป้องกันสิว - ช่วยกำจัดไขมันเลว - ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง ดูเพิ่ม

ใบแปะก๊วย (หรือ Ginkgo biloba) เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในด้านสุขภาพสมอง หัวใจ และระบบประสาท นี่คือบางประโยชน์ของใบแปะก๊วย: ต้านอนุมูลอิสระ: ใบแปะก๊วยมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงระบบประสาทและสมอง ลดการอักเสบ: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากใบแปะก๊วยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยรักษาโรคหลายชนิดที่เกิดจากการอักเสบ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคข้.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรและอาหารไทยไม่ได้มีชื่อเสียงเฉพาะด้านการกระชับมดลูก อย่างไรก็ตาม สมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิดจากอาหารไทยมีความเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆ รวมถึงประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้หญิง หญ้าฮี้อึม (Centotheca lappacea) เป็นสมุนไพรไทยที่ใช้ฟื้นฟูเนื้อเยื่อและความกระชับของกล้ามเนื้อช่องคลอด เป็นสมุนไพรดั้งเดิมที่ใช้ในการรักษาด้วยสมุนไพรไทยสำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงหลังคลอด ขิง ซึ่งเ.. ดูเพิ่ม

6 สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ 1.มะนาว คั้นน้ำมะนาว ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมกับเกลือ หรือละลายในน้ำอุ่นเล็กน้อยจิบบ่อย ๆ 2.มะขามป้อม ใช้ผลมะขามป้อมสดต้มกับน้ำ ใส่เกลือเล็กน้อย ไว้ค่อย ๆ จิบ เพื่อแก้ไอ ขับเสมหะ หรือจะกินสด ๆ ก็ได้ 3.สับปะรด ใช้สับปะรดคั้นน้ำสด ๆ เติมเกลือเล็กน้อย คอยจิบ เพื่อให้ชุ่มคอ แก้ไอ ละลายเสมหะ 4.ขิงสด หั่นขิงสดบาง ๆ ลงในถ้วยน้ำร้อน ค่อย ๆ จิบ สามารถผ่อนคลายเยื่อบุในทางเดินหายใจ ซึ่ง.. ดูเพิ่ม

โรคหวัด คือโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส บริเวณทางเดินหายใจ เช่น จมูก คอ ไซนัสและกล่องเสียง ปกติแล้วสำหรับใครที่เป็นโรคหวัดชนิดไม่รุนแรง จะรักษารักษาโรคหวัดด้วยตัวเอง โดยการกินยาตามแพทย์สั่ง การพักผ่อนโดยการนอนและการดื่มน้ำมากๆ ก็จะหายป่วยได้ภายใน1-2 สัปดาห์ วันนี้ผู้เขียนเอง อยากจะมาแนะนำผักสวนครัว 5 ชนิดที่เป็นผักแสนอร่อยและเป็นสมุนไพรแก้โรคหวัด ที่เป็นทั้งผักแสนอร่อยแถมยังเป็นสมุนไพรชั้นเลิศใน.. ดูเพิ่ม

มาร์ชแมลโลว์ พืชถิ่นกำเนิดจากยุโรปกระจายพันธุ์ถึงเอเชียตะวันตกและแอฟริกาเหนือรากใช้เป็นยารักษาโรคทำขนมหวานได้ มาร์ชแมลโลว์ พืชถิ่นกำเนิดจากยุโรปแต่มากระจายพันธุ์จนถึงเอเชียตะวันตกและแอฟริกาเหนือรากใช้เป็นยารักษาโรคได้มีประโยชน์มากมาย มาร์ชแมลโลว์ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Althaea officinalis, เปอร์เซีย: خطمی، ختمی, อาหรับ: ختمية الطبية، خبيز) เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรป กระจายพันธุ์จนถึงเอเชียตะวันตกแล.. ดูเพิ่ม

อัคคีทวาร ฟังดูครั้งแรกก็รู้สึกว่าชื่อมันน่ากลัวนะครับ ต้นไม้ชนิดนี้แต่หารู้ไม่ว่า มันมีประโยชน์สรรพคุณทางยาและสารอาหารมากมาย สวยแต่รูปจูบไม่หอม แต่นี่ชื่อไม่สวยแต่สรรพคุณมากมายอัคคีทวาร อัคคีทวารภาษาอื่น อัคคีทวาร, ตรีชะวา การจำแนกชั้นทางวิทยาศาสตร์อาณาจักร:Plantaeไม่ได้จัดลำดับ:Angiospermsไม่ได้จัดลำดับ:Eudicotsไม่ได้จัดลำดับ:Asteridsอันดับ: Lamialesวงศ์:Lamiaceaeสกุล:Clerodendrumสปีชีส์:Clerod.. ดูเพิ่ม

หากจะพูดถึงพืชหรือผลไม้ที่สามารถนำมาใช้ทำประโยชน์ได้เกือบทุกส่วน ตั้งแต่รากจนถึงผล คงมีไม่กี่ชนิดที่พอเอ่ยชื่อแล้วทุกคนต่างร้องอ๋อและไม่มีข้อกังขาใดว่าแต่ละส่วนใช้ประโยชน์อย่างไร ใช่แล้วครับ พืชหรือผลไม้ที่ผู้เขียนจะกล่าวถึงนั้นก็คือ “ต้นกล้วยหรือกล้วย" นั่นเอง “ต้นกล้วยหรือกล้วย” เป็นพันธุ์พืชล้มลุก ซึ่งสามารถปลูกได้ง่าย ส่วนใหญ่จะปลูกก่อนฝนลงช่วงเดือนเมษายนหรือพฤษภาคม เพราะไม่.. ดูเพิ่ม

ใครที่ชอบปวดตึงเมื่อ​ยน่อง เจ็บส้นเท้า เท้ามีกลิ่นเหม็น มีสูตรแช่น้ำสมุนไพร​ ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า ปวดตึงน่อง ลดเท้ามีกลิ่น ลองทำกันดูค่ะ วัตถุดิบ​เกลือเม็ด 4 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะลูกมะกรูดสดฝาน 4 ถึง 5 ลูกน้ำร้อนสำหรับแช่มะกรูด​ ให้ปริมาณมากพอใส่ภาชนะที่จะแช่น่อง แช่เท้า วิธีทำนำเกลือเม็ด น้ำส้มสายชู ใส่น้ำร้อนคนให้ละลาย นำมะกรูดฝานลงแช่ ทิ้งไว้สักพัก พอให้น้ำมันหอมระเหยในผิวมะกรูดอ.. ดูเพิ่ม

หลายคนประสบปัญหา​ พุงใหญ่ ไขมันหน้าท้องเยอะ ไม่ชอบออกกำลังกาย​ เหนื่อย ลองหันมาใช้การต้มสมุนไพรดื่ม​ดู​มั้ยคะ​ สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ เห็นผลไว ไม่ปวดบิด ขับถ่ายสะดวก วัตถุดิบ​หาง่ายๆ มาดูค่ะ วัตถุดิบ​ ใบกระเพราแดงหรือขาว 1 กำมือ มะนาว 3 ลูก ผ่าครึ่งไม่ต้อง​แกะเม็ด​ออก ใบเตย 3 ใบ น้ำเปล่า​ 2 ลิตร วิธีทำ นำสมุนไพร​ทั้งหมด ลงต้มกับน้ำ ต้มรวมกัน 15 นาที อย่าต้มนาน จะขม ยกลง ตักกากทิ้งเลย นำน้ำที่ได้แช่ตู.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "ในมณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน ลุงคนหนึ่งหยิบไวน์สมุนไพร ออกมาจากที่เก็บไว้นานถึง 2 ปี โดยเป็นไวน์ดองกับม้าน้ำ เมื่อเขาดื่มไวน์สมุนไพรแล้ว เขาพยายามดึงม้าน้ำข้างในออกมา ซึ่งหลังจากที่เขาถึงม้าน้ำออกมา เขาพบว่าม้าน้ำมันดูแปลกๆ เมื่อลงบีบดู ก็ยิ่งคิดว่ามันแปลกขึ้นทุกที... เขาเลยลองเอาไฟแช็คเผาดู เขาก็ได้กลิ่นพลาสติกเต็มๆ ซึ่งนั่นก็ทำให้เขาตะลึงสุดๆ" เขากล่าวว่า "ไวน์สมุนไพรดังกล่าว ผมซื.. ดูเพิ่ม

5 คุณประโยชน์จากการดื่มชา " สวัสดีครับพบกันอีกเช่นเคยครับ listen to me เพื่อนคู่คิดที่จะพาเพื่อนๆ ไปรับชมเนื้อหาสาระดีๆและความบันเทิง วันนี้เรามารับชม 5 คุณประโยชน์จากการดื่มชาถ้าพร้อมแล้วไปรับชมกันได้เลยครับ " 1. **มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants):** ชามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายและลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ 2. **ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ:** การดื่มชาอย่างเป็นประจำมีความเชื่.. ดูเพิ่ม

ส้มผดต้นไม้สมุนไพรสารพัดประโยชน์ กินก็ได้ใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรคก็ดี มาเข้าเรื่องเลยดีกว่านะครับส้มผด ชื่อแปลกๆแต่สรรพคุณมากมาย ส้มผดส้มผด หรือ "มะผด" ชื่อวิทยาศาสตร์: Rhus chinensis วงศ์ Anacardiaceae ภาษากะเหรี่ยงเรียกเส่ฉี่สะ เป็นไม้ยืนต้น เปลือกลำต้นสีน้ำตาลแดง กิ่งอ่อนและก้านใบมีขนสีน้ำตาลปกคลุม ใบประกอบ โคนก้านใบประกอบมีปีก หลังใบและท้องใบมีขนสีขาว ดอกช่อ ก้านช่อดอกมีขนปกคลุม มีกาบรองรับ ดอก.. ดูเพิ่ม

5 สมุนไพรบำรุงผิวหน้า " สวัสดีครับพบกันอีกเช่นเคยครับ listen to me เพื่อนคู่คิดที่จะพาเพื่อนๆ ไปรับชมเนื้อหาสาระดีๆและความบันเทิง วันนี้เรามารับชม 5 สมุนไพรบำรุงผิวหน้า ถ้าพร้อมแล้วไปรับชมกันได้เลยครับ " 1. กระชาย: มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดอาการอักเสบและบำรุงผิวหน้า 2. ตะไคร้: มีสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยลดการหลุดหลงของผิว 3. ใบบัวบก: มีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดริ้วรอย 4. ลิมัน: มีสมบัต.. ดูเพิ่ม