พฤติกรรม

ลองนึกภาพช่วงดึกของวันธรรมดาวันหนึ่ง ห้องทั้งห้องเงียบจนได้ยินเสียงพัดลมหมุน มีเพียงแสงจากหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ส่องขึ้นมา แล้วนิ้วก็ค่อยๆ พิมพ์คำถามที่คงไม่มีวันกล้าถามคนรอบตัว บางคำถามฟังดูตลก บางคำถามชวนขำ บางคำถามทำให้หลุดหัวเราะ แต่บางคำถามก็ซ่อนความกังวลเอาไว้ลึกกว่าที่คิด สิ่งที่น่าสนใจคือ เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นทุกวัน ทุกชั่วโมง และแทบทุกนาที อินเทอร์เน็ตจึงไม่ได้เป็นแค่แหล่งข้อมูลอี.. ดูเพิ่ม

บางช่วงเวลามันเริ่มจากแค่จะหยิบมือถือขึ้นมาดูอะไรสั้นๆ สักนิดเดียว แค่คิดว่าเดี๋ยวเดียวก็พอ แต่พอหน้าจอเปิดขึ้นมา สิ่งที่ตั้งใจไว้เหมือนจะค่อยๆ หายไปทีละนิด คลิปสั้นที่ไหลต่อกันไม่หยุดทำให้การหยุดดูกลายเป็นเรื่องยากกว่าที่คิด ความรู้สึกหนึ่งที่เกิดขึ้นบ่อยคือเหมือนสมองไม่ได้ต้องการเนื้อหาทั้งหมด แต่มันตอบสนองกับความใหม่ที่เข้ามาเรื่อยๆ ทุกครั้งที่ปัดหน้าจอจะมีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไปเสมอ ไม่มีช่วงว่.. ดูเพิ่ม

เวลาเข้าใกล้วันหวยออก หลายคนจะเริ่มสังเกตตัวเองหรือคนรอบข้างว่าเหมือนมี “อาการแปลกๆ” เกิดขึ้น เช่น ฝันซ้ำๆ เห็นเลขเดิม หรือรู้สึกเหมือนมีสัญญาณบางอย่าง แต่ถ้ามองจากมุมสถิติ สิ่งเหล่านี้มักเกิดจากการที่สมองมนุษย์พยายามจับแพตเทิร์นจากความบังเอิญมากกว่า หนึ่งในสิ่งที่คนพูดถึงบ่อยคือ “ฝันเห็นอะไรซ้ำๆ” ไม่ว่าจะเป็นงู คนตาย หรือเหตุการณ์ประหลาด สมองจะจดจำฝันที่ตรงกับเลขที่เคยถูก.. ดูเพิ่ม

เรื่องดวงกับวิทยาศาสตร์นี่มันเป็นอะไรที่อยู่คู่กันมานานมาก แต่ถ้าสังเกตจริงๆ หลายคนจะมีช่วงชีวิตที่เลือกเชื่อดวงมากกว่าเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะเวลาชีวิตเจอเรื่องไม่แน่นอน เช่น งาน เงิน ความรัก หรือสุขภาพ เหตุผลหลักๆ อย่างหนึ่งคือ “สมองคนเราไม่ชอบความไม่แน่นอน” เวลาอะไรควบคุมไม่ได้ เราจะรู้สึกไม่สบายใจทันที ดวงหรือความเชื่อบางอย่างเลยเข้ามาช่วยทำให้รู้สึกเหมือนเราพอจะควบคุมอะไรได้.. ดูเพิ่ม

คาเฟอีนไม่ได้สร้างพลังงาน แต่มันบังความง่วงไว้ หลายคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกตื่นขึ้น ทำงานต่อได้ คิดไวขึ้น หรือเหมือนมีแรงมากกว่าเดิม แต่ความจริงคาเฟอีนไม่ได้เติมพลังงานให้ร่างกายโดยตรง สิ่งที่มันทำคือเข้าไปขัดขวางสัญญาณความง่วงในสมอง ทำให้เรารู้สึกเหมือนยังไม่เหนื่อย ทั้งที่ร่างกายอาจเหนื่อยอยู่แล้ว หัวใจของเรื่องนี้อยู่ที่สารชนิดหนึ่งชื่อว่า อะดีโนซีน หรือ Adenosine ซึ่งเป็นสารที่ค่อย ๆ สะสมในสมองระ.. ดูเพิ่ม

สวนสนุกของดิสนีย์และยูนิเวอร์แซล เป็นจุดหมายปลายทางในฝันของผู้คนหลายร้อยล้านคนทั่วโลก ทุกๆปีจะมีนักท่องเที่ยวจำนวนมหาศาล เดินทางไปสัมผัสเครื่องเล่น การแสดง และ บรรยากาศอันน่าตื่นตาตื่นใจ ที่ทั้ง 2 บริษัทสร้างขึ้น... อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าสวนสนุกเหล่านี้จะเปิดต้อนรับผู้คนจากทุกเพศทุกวัย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าใครจะสามารถทำอะไรก็ได้ตามใจชอบ หากผู้เข้าชมละเมิดกฎอย่างร้ายแรง สร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื.. ดูเพิ่ม

ตอนนี้!! ของเล่นคลายเครียดประเภท "บีบเล่น" ที่มีรูปลักษณ์เป็นรูปร่างทารก ซึ่งมีชื่อว่า "นาตาชา" กำลังได้รับความนิยมอย่างเงียบๆบนโลกออนไลน์ และ ในโรงเรียนหลายแห่ง โดยผู้จำหน่ายโฆษณาว่า "สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้!!" อย่างไรก็ตาม เมื่อความนิยมเพิ่มสูงขึ้น วิธีการเล่นของเล่นชนิดนี้ก็เริ่มเปลี่ยนไป จากเดิมที่เป็นเพียงการดึงหรือบีบ กลับกลายเป็นการทุบ กระแทก ใช้เข็มแทง ราดน้ำร้อนใส่ หรือ กระทำรุนแรงใ.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจเคยเจอผู้ชายที่ดูนิ่ง ๆ ขรึม ๆ พูดน้อย หรือชอบวางมาด จนทำให้รู้สึกว่าเขาเป็นคน “ขี้เก๊ก” แต่จริง ๆ แล้ว พฤติกรรมแบบนี้อาจไม่ได้เกิดจากความหยิ่งอย่างเดียวเสมอไปนะคะ บางครั้งมันอาจเกี่ยวข้องกับภาพจำทางสังคม ความมั่นใจในตัวเอง และวิธีที่แต่ละคนใช้ปกป้องความรู้สึกของตัวเอง สังคมมักหล่อหลอมให้ผู้ชายต้องดูเข้มแข็ง เป็นผู้นำ และควบคุมสถานการณ์ได้ การแสดงออกทางอารมณ์ เช่น ความหวั่นไห.. ดูเพิ่ม

เริ่มมีการใช้ชีวิตแปลกๆ ของคนยุคใหม่ มีหลากหลายรูปแบบตั้งแต่นิสัยส่วนตัวเล็กน้อยไปจนถึงไลฟ์สไตล์ที่ต่างจากบรรทัดฐานสังคม เช่น การชอบอยู่คนเดียวอย่างสันโดษเพื่อจัดระเบียบความคิด การมีโต๊ะทำงานที่รกมากแต่หาของเจอ นิสัยเฉพาะตัวอย่างการชอบนอนดึก การเคี้ยวอาหารเสียงดัง หรือการใส่เสื้อผ้าเก่าๆ รวมไปถึงวัฒนธรรมการทำกิจกรรมเฉพาะถิ่น เช่น การปิกนิกหลอนๆในสุสาน โลกยุคใหม่มาพร้อมกับเทคโนโลยีและเงื่อนไขทางสั.. ดูเพิ่ม

เคยมั้ยที่ถือกุญแจไว้ในมือแต่กลับหาไม่เจอ หรือวางรีโมทไว้ข้างตัวแท้ๆ แต่พอหันมาอีกทีกลับหายวับไปราวกับมีเวทมนตร์ ปัญหาน่าหงุดหงิดใจที่ทำเอาคนทั้งโลกต้องเสียเวลาตามหาของสำคัญนี้ แท้จริงแล้วไม่ได้เป็นเพราะ "ผีบังตา" แต่มีคำอธิบายที่น่าทึ่งผ่านมุมมองของจิตวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์ ทำไมหารีโมทไม่เคยเจอ? ไขปริศนา 3 สาเหตุทางจิตวิทยาที่คนทั้งโลกเป็นเหมือนกันการตามหารีโมททีวีหรือสิ่งของใกล้ตัวที่หายไปอย่าง.. ดูเพิ่ม

เอกลักษณ์ที่โดดเด่นของคน Gen Z (เกิดช่วงปี พ.ศ. 2538-2552) คือการเป็นชาวดิจิทัลโดยกำเนิด (Digital Native) ที่เติบโตมาพร้อมกับเทคโนโลยี อินเทอร์เน็ต และโซเชียลมีเดีย มีพฤติกรรมกล้าแสดงออก มั่นใจในตัวเองสูง ชอบความรวดเร็วและเป็นอิสระ ให้ความสำคัญกับความหลากหลาย ความยั่งยืน และสุขภาพจิต (Mental Health) เป็นหลัก และหากพูดถึงสิ่งที่น่ากลัวของ Gen Z เรามองได้ 2 มุมคือมุมที่ น่าเกรงขาม ในเชิงศักยภาพ และ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีชาว Postjung กันทุกคนนะคะ พบกับเราอีกแล้วเช่นเคย ในวันเสาร์แบบนี้ ทุกคนก็กำลังพักผ่อนกันอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้เราจะมาพูดถึง ความขี้เกียจ พอกล่าวมาถึงตรงนี้แล้วเนี่ย อย่าพึ่ง เอ๊ะ กันนะ ถ้าให้เดา ตอนนี้ ทุกคนที่อ่านโพสต์นี้ กำลังขี้เกียจ ไม่อยากขยับไปไหนใช่ไหม ก็อย่างว่า วันหยุดจะให้ไปไหน วันหยุดก็พักผ่อน ดูหนัง ไปเที่ยว หรือบางคน พึ่งจะตื่นก็มี ถ้ามีคนมาพูดกับคุณว่า ฉันเนี่ยไม่เคยขี้เกียจเลย คุ.. ดูเพิ่ม

ถ้ามนุษย์เปลี่ยนพฤติกรรมหลักจากการ “เดินตัวตรง” ไปเป็น “คลาน” สุขภาพร่างกายและการดำเนินชีวิตจะเป็นอย่างไร จริงๆแล้ว มนุษย์เคยคลาน และเริ่มคลานมาตั้งแต่ตอนเกิดมา แต่ปัจจุบันวิวัฒนาการไปสู่การเดินสองขา มนุษย์โบราณอย่าง โฮโม อีเร็กตัส (Homo erectus) ที่ยังคลานสี่ขา ได้เปรียบเมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยนจากป่าทึบเป็นทุ่งหญ้า ทำให้ต้องยืนขึ้นเพื่อมองเห็นภัยคุกคามและเดินทางหาอาหารได้ส.. ดูเพิ่ม

เวลามีคำว่า posting zero โผล่มา หลายคนอาจงง ๆ ว่ามันหมายถึงอะไร จริง ๆ แล้วมันคือการที่คนรุ่นใหม่จำนวนหนึ่งเลือก “ไม่โพสต์อะไรเลย” ในโซเชียล ถึงจะเล่นแต่ก็ไม่อยากฝากร่องรอยไว้ในหน้าฟีด ชอบเงียบ ๆ ดูมากกว่าแสดงตัวเอง บางทีก็ใช้โซเชียลเป็นแค่ “หน้าต่าง” ไม่ใช่ “เวที” โซเชียลจากพื้นที่โชว์ → พื้นที่ส่อง พฤติกรรมนี้สะท้อนการเปลี่ยนความหมายของ “พื้นที่ออนไ.. ดูเพิ่ม

วัฒนธรรมใหม่ในยุคที่เสียงติ๊ดๆ ทำหัวใจเต้นแรงเกินเหตุ! ถ้าเป็นสมัยก่อนโทรศัพท์ดังคือเรื่องตื่นเต้น แม่โทรมาบอกข่าวดี เพื่อนโทรมาชวนไปเที่ยว หรือแฟนโทรมาก็ยิ้มกว้าง แต่ในยุค GEN Z เสียงโทรศัพท์กลายเป็นสัญญาณเตือนภัยนิด ๆ จนหลายคนอยากให้ “พิมพ์ก่อนโทร” เพื่อให้ตั้งหลักได้ก่อน ชวนมาดูกันว่า นิมันไม่ใช่เรื่องงี่เง่า ของ Gen Z แต่มันมีเหตุผลทางวัฒนธรรมเต็ม ๆ 1. การโทร = บุกพื้นที่ส่วนตัวแบ.. ดูเพิ่ม

เคยสงสัยมั้ย? ทำไมเวลาอกหัก ร้องไห้ หรือรู้สึกแย่สุด ๆ หลายคนไม่เปิดเพลงร็อคให้มันตีกลองใส่หัวตัวเอง แต่ดันไปเปิด เพลงเศร้า หนักกว่าเดิม ทั้ง ๆ ที่ฟังแล้วก็ยิ่งจม ทำไมไม่ฟังอะไรตลก ๆ จะได้ลืม? นี่ไม่ใช่เรื่องงง ๆ คนเดียวหรอก เพราะนักวิจัยก็เคยตั้งคำถามนี้เหมือนกัน ผลการวิจัยทางจิตวิทยาพบว่า สมองมนุษย์เรา ไม่ได้อยากหายเศร้าเร็วขนาดนั้น ในบางช่วงเวลา แต่สมองอยาก ยืนยันความรู้สึกตัวเอง ว่า “ใช.. ดูเพิ่ม

หลายคนไม่ศักยภาพมากพอที่จะหาเงินแต่ไม่มีศักยภาพพอที่จะเก็บเงินอาจจะเกิดจากการจัดการที่ไม่ดี ไม่มีความรู้มากพอมีการที่จะจัดการปัญหาการเงินหรือเจอสิ่งเร้ามากเกินไป ไปดูกันชัดๆดีกว่าว่าพฤติกรรมที่ทำให้เก็บเงินไม่อยู่มีอะไรบ้าง -ซื้อของตามกระแส ทั้งๆที่ไม่ได้อยากได้จริงๆแต่เพราะเหตุคนอื่นซื้อมาแล้วมันดูดี -สมัครstreaming หลายแพลตฟอร์มเกินไปและไม่ได้ดู -ติดชากาแฟหรูๆแพงๆใช้เกินตัวแก้วละ 100-200 บาท -ไ.. ดูเพิ่ม

แม้หลายคนจะเติบโตมากับความเชื่อว่า “โตขึ้นต้องมีบ้านเป็นของตัวเอง” แต่ในปัจจุบันเรากลับพบว่าคนรุ่นใหม่จำนวนไม่น้อยเริ่มตั้งคำถามกับแนวคิดนี้ และเลือกที่จะ “ไม่ซื้อบ้าน” หรือ “ยังไม่รีบซื้อ” แม้จะมีรายได้ที่สามารถกู้สินเชื่อได้ก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้เกิดจากความไม่อยากมีบ้านเพียงอย่างเดียว แต่สะท้อนถึงโครงสร้างทางสังคม เศรษฐกิจ และไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปอย่าง.. ดูเพิ่ม

เพื่อน ๆ รู้ไหมครับ พฤติกรรมปกติที่ไม่ปกติของเราอันไหนบ้าง ที่เราทำแล้วไม่รู้ตัว แต่เป็นเป็นพฤติกรรมต้องห้ามที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง วันนี้จะมาบอก 7 พฤติกรรมต้องห้ามที่ทำแล้ว จะกลายเป็นบาปในชีวิตประจำวันแบบไม่รู้ตัวนะครับ 1. ด่าทอ พูดทำร้ายจิตใจคนอื่น : คำพูดที่หลุดออกไปแล้วเรียกกลับไม่ได้ เพราะแม้เราจะไม่ได้ใช้กำลัง แต่การทำร้ายทางวาจาคือบาปทางวจีกรรม 2. เอาเปรียบคนอื่น แม้เรื่องเล็กน้อย ตัวอย่า.. ดูเพิ่ม