การทำงาน

ชีวิตหนักขึ้นทุกวันเราจะอยู่กับมันอย่างไร?
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ล้มเพราะเรื่องใหญ่เพียงเรื่องเดียว แต่ค่อยๆ เหนื่อยจากเรื่องเล็กหลายเรื่องที่เข้ามาพร้อมกัน งานยังต้องทำ เงินยังต้องหา คนในบ้านยังต้องดูแล สุขภาพก็เริ่มส่งสัญญาณเตือน และความสัมพันธ์บางอย่างก็ไม่ได้ราบรื่นเหมือนเดิม พอปัญหาเพิ่มขึ้นทุกปี หลา.. ดูเพิ่ม

7 สัญญาณว่างานกำลังทำให้ชีวิตเสียสมดุล
บางครั้งงานไม่ได้มีปัญหาอะไรเลย เงินเดือนยังเข้า หัวหน้ายังไม่ได้เรียกไปคุย และผลงานก็ยังเดินต่อไปได้ แต่พอหันกลับมาดูชีวิตตัวเอง กลับรู้สึกว่าเวลาแทบทั้งหมดถูกใช้ไปกับงาน ตื่นมาก็คิดเรื่องงาน กินข้าวก็เช็กแชตงาน กลับถึงบ้านก็ยังเปิดคอม วันหยุดก็รู้สึกผิดถ้าไม่ได้ทำอะไรเกี่ยวกับงาน นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเส้นแบ่งระหว่าง “เวลาทำงาน” กับ “เวลาชีวิต” เริ่มเลือนลงแล้ว 1. เลิกงานแล.. ดูเพิ่ม

งานของเราจะเปลี่ยนไปแค่ไหนเมื่อ AI เข้ามา?
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th วันที่ 24 สิงหาคม 2569 ประเด็นเศรษฐกิจไทยที่กำลังถูกจับตาไม่ได้มีแค่ตัวเลขการเติบโตหรือราคาสินค้า แต่มีเรื่องหนึ่งที่แทรกอยู่ในชีวิตการทำงานแทบทุกโต๊ะ นั่นคือ AI กำลังเปลี่ยนวิธีที่บริษัทมองคนทำงาน และกำลังแยกให้เห็นชัดขึ้นว่า งานแบบไหนยังต้องใช้มนุษย์ งานแบบไหนให้เ.. ดูเพิ่ม

คุยงานกับเจน Z อย่างไรให้เข้าใจกัน ลดช่องว่างวัย และทำงานได้จริง
ในออฟฟิศยุคนี้มีภาพหนึ่งเกิดขึ้นบ่อยมาก คนรุ่นพี่พิมพ์ข้อความอธิบายงานยาวเกือบหนึ่งหน้าจอ แล้วรอคำตอบอย่างใจจดใจจ่อ ส่วนคนวัยเริ่มทำงานเปิดอ่าน เงียบไปพักหนึ่ง ก่อนตอบกลับสั้นๆ ว่า “รับทราบ” จากนั้นคนส่งข้อความก็เริ่มสงสัยว่า รับทราบแบบไหน รับทราบว่าจะทำ รับทราบว่าอ่านแล้ว หรือรับทราบแบบกำลังจะหายเข้ากลีบเมฆ การคุยงานกับเจน Z ไม่ได้แปลว่าต้องจำศัพท์วัยรุ่นทุกคำ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัว.. ดูเพิ่ม

ถ้าเกิดเป็นสัตว์ในทุ่งหญ้าซวันนา ชีวิตคนเมืองทุกวันนี้ต่างกันจริงไหม
ลองจินตนาการว่าเช้าวันหนึ่งลืมตาขึ้นมาในทุ่งหญ้าซวันนา ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มีตารางประชุม ไม่มีบิลค่าน้ำค่าไฟ ไม่มีข้อความจากหัวหน้าที่ส่งมาตอนเกือบเที่ยงคืน รอบตัวมีเพียงหญ้าแห้ง ต้นอะคาเซีย ฝูงสัตว์ และเสียงลมที่พัดผ่านพื้นที่กว้างสุดสายตา ถ้าเกิดเป็นม้าลาย ชีวิตคงเริ่มต้นด้วยการออกหากิน เดินตามฝูงไปหาแหล่งน้ำ หยุดพักตอนแดดแรง แล้วคอยเงยหน้าดูว่ามีสิงโตหรือไฮยีนาอยู่ใกล้หรือไม่ พอเย็นก็กลับมากินต่อ.. ดูเพิ่ม

ทำไมซื้อสมุดกับปากกาใหม่แล้วรู้สึกขยันขึ้นทั้งที่งานยังไม่เดิน
ของใหม่ยังไม่ได้ทำงานแทนสักนาที แต่ความรู้สึกเหมือนชีวิตเริ่มเข้าที่แล้ว สมุดเล่มใหม่วางบนโต๊ะ ปากกาแท่งใหม่แกะออกจากซอง เปิดหน้าแรกที่ยังสะอาดกริบ แล้วจู่ๆ ก็อยากเขียนตารางงาน อยากจัดชีวิต อยากเริ่มโปรเจกต์ที่ดองมานาน ความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้แปลก และไม่ได้เกิดเพราะปากกามีพลังวิเศษด้วย จุดสำคัญอยู่ตรงที่ สมองไม่ได้ประเมินความคืบหน้าจากผลงานจริงเพียงอย่างเดียว แต่ยังใช้สัญญาณรอบตัวมาประกอบว่ากำลังเข.. ดูเพิ่ม

10 เหตุผลที่ควรคิดก่อนนินทาผู้อื่น เพราะเรื่องที่พูดอาจย้อนกลับมาหาเรา
10 เหตุผลที่ควรคิดก่อนนินทาผู้อื่น เพราะเรื่องที่พูดอาจย้อนกลับมาหาเรา เคยไหม นั่งคุยกับเพื่อนอยู่ดีๆ แล้วบทสนทนาก็เปลี่ยนไปเป็นเรื่องของคนที่ไม่ได้อยู่ตรงนั้น “รู้ไหมว่าเขา…” ประโยคสั้นๆ แบบนี้อาจดูเหมือนไม่มีอะไร โดยเฉพาะถ้าเป็นการคุยกันในกลุ่มเพื่อนที่สนิทกัน แต่ปัญหาอยู่ตรงที่เราไม่มีทางรู้เลยว่า เรื่องที่เริ่มต้นจากการพูดเล่นๆ จะเดินทางไปไกลแค่ไหน และสุดท้ายจะกลับมาถึงเจ้า.. ดูเพิ่ม

ชีวิตผู้หญิงเกาหลีใต้ เมื่อความทันสมัยเดินคู่กับแรงกดดัน เรื่องงาน ครอบครัว และความเท่าเทียม
ชีวิตจริงไม่ได้เหมือนซีรีส์ ภาพของเกาหลีใต้ที่ส่งออกไปทั่วโลกมักเต็มไปด้วยแฟชั่น เมืองสะอาด บริษัทเทคโนโลยี และวัฒนธรรมป๊อป แต่พอเจาะชีวิตผู้หญิงวัยทำงาน จะเจอความย้อนแย้งชัดมาก ประเทศนี้มีผู้หญิงเรียนสูงจำนวนมาก เมืองทันสมัย ระบบขนส่งดี และโอกาสทำงานกว้างขึ้นเรื่อยๆ ขณะเดียวกันแรงกดดันเรื่องงาน ครอบครัว รูปลักษณ์ และบทบาทหลังแต่งงานก็ยังหนักอยู่ในหลายช่วงชีวิต ทำงานได้เต็มที่ แต่เส้นทางอาชีพสะดุ.. ดูเพิ่ม

เจนวายอยากบอกเบบี้บูมเมอร์ เรื่องที่คนต่างวัยมักเข้าใจกันผิด
เกิดคนละช่วงเวลา ไม่ได้แปลว่าคุยกันไม่ได้ เวลาได้ยินประโยคประมาณว่า “สมัยก่อนทำได้ ทำไมสมัยนี้ทำไม่ได้” จุดที่ทำให้คนวัยเจนวายสะดุดมักไม่ใช่เพราะไม่ยอมรับประสบการณ์ของคนอายุมากกว่า แต่เพราะเงื่อนไขรอบตัวมันเปลี่ยนไปแล้วหลายชั้น ทั้งเทคโนโลยี รูปแบบงาน ราคาสินทรัพย์ ช่องทางสื่อสาร และความคาดหวังต่อชีวิตคำว่าเบบี้บูมเมอร์กับเจนวายเองก็ต้องใช้แบบระวังด้วย นิยามที่ถูกใช้อ้างอิงบ่อยในงานวิ.. ดูเพิ่ม

ทำไมคนเก่งบางคนถึงกลัวว่าวันหนึ่งคนอื่นจะจับได้ว่าไม่ได้เก่งจริง
เคยเห็นคนแบบนี้ไหม ได้เลื่อนตำแหน่งก็ยังคิดว่าองค์กรคงหาคนไม่ได้พอดี ได้รางวัลก็รีบบอกว่าโชคช่วย ทำงานออกมาดีมากแต่ในหัวกลับมีเสียงหนึ่งกระซิบว่า “เดี๋ยวสักวันเขาก็รู้ว่าไม่ได้เก่งจริง” อาการแบบนี้มักถูกเรียกว่า Impostor Syndrome หรือถ้าแปลให้เข้าใจง่ายก็คือ ความรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นคนลวงโลก ทั้งที่หลักฐานตรงหน้าบอกชัดว่ามีฝีมือ มีผลงาน และมีความสามารถจริง คำนี้ไม่ได้หมายความว่าคนนั้.. ดูเพิ่ม

พิกเมเลียนเอฟเฟกต์ ทำไมความคาดหวังดีหรือแย่ ถึงค่อยๆ ปั้นตัวตนของคนหนึ่ง
ลองนึกภาพเด็กคนหนึ่งที่ยกมือตอบผิดหน้าห้อง ถ้าครูมองว่า “เด็กคนนี้มีแวว แค่ยังจับจุดไม่ได้” สิ่งที่ตามมามักไม่ใช่แค่รอยยิ้ม แต่เป็นเวลาที่มากขึ้น คำอธิบายที่ละเอียดขึ้น โอกาสให้ลองตอบใหม่ และน้ำเสียงที่บอกเป็นนัยว่า “ยังไปต่อได้” เด็กคนเดิมจึงไม่ได้เก่งขึ้นเพราะคำชมลอยๆ แต่เก่งขึ้นเพราะถูกวางอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเก่ง นี่แหละแก่นของพิกเมเลียนเอฟเฟกต์ แนวคิดทางจิตว.. ดูเพิ่ม

บริษัทประกาศลดพนักงาน แต่กลับเปิดรับสมัครคนใหม่ เรื่องนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร
เห็นข่าวปลดคนชุดใหญ่ แต่หน้า Careers ยังลงประกาศรับสมัครงานเพิ่ม แบบนี้บริษัทกำลังทำอะไรกันแน่? หลายคนเคยสงสัยว่าทำไมบริษัทบางแห่งเพิ่งประกาศลดพนักงานไปไม่นาน แต่กลับมีประกาศรับสมัครงานตำแหน่งใหม่ออกมาเรื่อย ๆ จนดูเหมือนขัดแย้งกันเอง ความจริงแล้วสองเรื่องนี้สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ และไม่ได้หมายความว่าบริษัทโกหกหรือบริหารงานผิดพลาดเสมอไป ลดคนในแผนกหนึ่ง แต่เพิ่มคนอีกแผนกหนึ่ง ธุรกิจไม่ได้ต้องการ.. ดูเพิ่ม

คนทำงานเก่งไม่ได้ทำงานหนักที่สุด แต่ทำ 8 อย่างนี้
ก่อนหน้านี้หลายคนมักเชื่อว่า “คนที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน คือคนที่ทำงานหนักที่สุด” จึงไม่แปลกที่หลายคนจะเลือกอยู่ทำงานล่วงเวลา รับงานทุกอย่างที่เข้ามา หรือพยายามทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เพราะคิดว่ายิ่งเหนื่อยมากเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสก้าวหน้ามากเท่านั้น แต่เมื่อมองไปยังคนที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งเร็ว เป็นที่ไว้วางใจของหัวหน้า หรือสามารถสร้างผลงานโดดเด่นได้อย่างต่อเนื่อง จะพบว่าพวกเขา.. ดูเพิ่ม

10 วิธีเรียนและทำงานแบบไม่ฝืนตัวเอง ด้วยหลักจิตวิทยา
หลายคนเชื่อว่าความสำเร็จในการเรียนหรือการทำงานขึ้นอยู่กับ “ความฉลาด” เป็นหลัก แต่ในชีวิตจริง ความรู้เพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ วิธีจัดการเวลา การควบคุมอารมณ์ การสร้างนิสัย และการสื่อสารกับคนรอบข้าง ล้วนมีส่วนต่อผลลัพธ์เช่นกัน ลองสังเกตดูว่า คนที่เรียนเก่งที่สุดอาจไม่ใช่คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดเสมอไป เช่นเดียวกับในที่ทำงาน คนที่มีความรู้มากที่สุดก็ไม่ได้เติบโตเร็วที่สุดทุกคน สิ่งที่สร้า.. ดูเพิ่ม

อายุน้อย เบื่องาน เงินเก็บพอมี ควรลาออกไหม
มีคนถามผมเยอะว่า... เบื่องาน มีเงินเก็บพอสมควร อายุยังไม่เยอะ... ควรลาออกไหม? ในฐานะที่ผมก็ผ่านชีวิตมาพอสมควร เคยเป็นผู้ประกอบการตั้งแต่ยังอายุน้อย มาถึงตอนนี้มีงานประจำที่โอเค มีธุรกิจส่วนตัวเสริมในเวลาว่างเล็กๆ น้อยๆ และมีการลงทุนออมในหุ้นระดับหนึ่ง นี่คือคําแนะนําของผมครับ 1.การลาออกจากงานมาอยู่บ้านเฉย ๆ ไม่ใช่คำตอบ...มีคำพูดหนึ่งที่ผมว่าโคตรโดนคือ “ผู้ชาย ถ้ามีเงินและมีเวลาพร้อมกัน มันค.. ดูเพิ่ม

เทคนิคการสื่อสารกับปัญญาประดิษฐ์ให้ได้ผลงานตรงความต้องการโดยไม่ต้องเสียเวลาแก้ไขบ่อยครั้ง
การใช้ปัญญาประดิษฐ์หรือเอไอเข้ามาเป็นเครื่องมือทุ่นแรงในการทำงานกลายเป็นทักษะสำคัญที่หลายคนต้องเรียนรู้ แม้เทคโนโลยีนี้จะดูเหมือนฉลาดและตอบสนองได้รวดเร็ว แต่ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ใช้งานคือผลลัพธ์ที่ได้มักไม่ตรงกับสิ่งที่คิดไว้ในหัว นำไปสู่ความรู้สึกหงุดหงิดและเสียเวลาในการปรับแก้ซ้ำแล้ว ซ้ำเล่า การทำความเข้าใจวิธีการสั่งงานที่ถูกวิธีจึงเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่จะช่วยให้งานราบรื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด .. ดูเพิ่ม