อาหาร

เป็นที่ทราบกันดีว่าผิวที่ดีเกิดจากการบำรุงจากทั้งภายนอกและภายใน และแน่นอนว่าภายในนั้นต้องมาจากการรับประทานอาหารนั่นเอง ว่าแต่อาหารประเภทไหนบ้างจะช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งออกมา เราลองไปดูกันเลย หัวหอม ในหัวหอมนั้นเต็มไปด้วยกำมะถัน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยต่างๆ และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิวหนัง ส่งผลให้ผิวหนังกระชับเต่งตึงอยู่เสมอ รวมถึงช่วยลดปัญหาริ้วรอยและผิวหนังหย่อนคล้อ.. ดูเพิ่ม

ประโยชน์ของเงาะ มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสเงาะ สรรพคุณช่วยรักษาอาการอักเสบในช่องปาก ช่วยแก้อาการท้องร่วงรุนได้อย่างได้ผล สรรพคุณของเงาะ ช่วยรักษาโรคบิดท้องร่วง ใช้เป็นยาแก้อักเสบ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ดูเพิ่ม

ฮัชช่า! สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของ สูตรข้าวต้มแสนอร่อยกันนะค่ะสำหรับใครที่กำลังหาสูตรอาหารแสนอร่อยแล้วละก็เราขอแนะนำสูตรข้าวต้มเลยละคะเพราะเรียกได้ว่านอกจากจะเป้นอาหารยามเช้าแสนอร่อยแล้วยังเรียกได้ว่าเป็นอาหารสำหรับเวลาเราป่วยอีกด้วยละค่ะ สำหรับข้าวต้มในวันนี้นะค่ะ เมนูนี้เรียกได้ว่าทำง่ายมากและเหมาะกับผู้ที่ชอบกินรสไม่จัดค่ะ โอเคไม่พร่ำกันมากเรามาเริ่มทำข้าวต้มกินกันเลยดีกว่าค่ะอิอิ ส่วน.. ดูเพิ่ม

สงสัยไหมผู้หญิงบางคน ก็ไม่ได้หน้าตาสวยอะไรมากมาย แต่ทำไมในสายตาผู้ชาย เขาถึงดู X และเซ็กซี่มาก แลดูมีเสน่ห์ที่น่าค้นหา ดูอย่างอั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ เป็นต้น จ้า นั่นก็เพราะว่า .................................................. ผู้หญิงเหล่านั้นเขาสวยจากภายในไงล่ะ สวยเพราะสุขภาพจิตดี ยิ้มแย้มแจ่มใส โดยเฉพาะผู้หญิงที่ทำงานเก่ง มีความคิด และฉลาด บอกได้เลยว่า 70% ของผู้ชายจะมองว่าคุณเป็นผู้หญิงที่ไม่ธร.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงสงสัยว่า ทำไมต้มหน่อไม้ต้องใส่ใบย่านาง ? ก็เพราะมีความเชื่อกันมาว่า หน่อไม้มีฤทธิ์ร้อน กินมาก ๆ จะทำให้ท้องอืด จึงต้องแก้ด้วยน้ำใบย่านางซึ่งมีฤทธิ์เย็น นี่เองที่ทำให้หน่อไม้กับใบย่านางกลายเป็นของคู่กันไปซะแล้ว ถ้ารู้แล้วว่า หน่อไม้กับใบย่านางเป็นของคู่กัน แบบนี้ก็ต้องลองมาทำเมนูที่มีทั้งหน่อไม้และใบย่านางกันดูสักหน่อย กับเมนูที่มีชื่อว่า แกงหน่อไม้ใบย่านาง เมนูโปรดของคออาหารอีสานรสแซ่บ ที.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน บางคนที่ปรับตัวไม่ทันหรือมีภูมิต้านทานต่ำก็อาจจะออกอาการครั่นเนื้อครั่นตัว เจ็บป่วยได้ง่าย ๆ แต่ก่อนที่จะปล่อยให้ร่างกายอ่อนแอและเสี่ยงต่อการล้มป่วยลงนั้น การป้องกันก็ดูจะเป็นความคิดที่ไม่เลวเลยทีเดียว วิธีง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ไม่ยากก็คือ "การกินอาหารต้านหวัด" ซึ่งคนไทยนับว่าโชคดีที่มีพืชผักสมุนไพรที่มีสรรพคุณต้านหวัดมากมาย สามารถนำมาปรุงเป็.. ดูเพิ่ม

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะเลี่ยงเมนูข้าวมันไก่ในการจัดอาหารกล่องสำหรับผู้ที่เดินทางทัศนศึกษาหรือท่องเที่ยวเป็นหมู่คณะ เพราะหากเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องและทิ้งไว้นานเกิน 4 ชั่วโมง อาจบูดเสียและก่อให้เกิดโรคท้องร่วงได้ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ข้าวมันไก่ถือเป็นเมนูยอดฮิตที่สามารถหารับประทานได้ง่าย สะดวก โดยเฉพาะในเวลาเร่งรีบ แต่ข้าวมันไก่ไม่เหมาะนำมาเป็นเมนูอาหารกล่องใ.. ดูเพิ่ม

ว่ากันว่าชีวิตวัยทำงานเป็นอะไรที่ต้องเร่งรีบ ตื่นเช้ามาก็รีบอาบน้ำแปรงฟันแต่งตัวไปออฟฟิศ ซึ่งเชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่ได้ทานอาหารเช้ากันแน่ๆ พอตกเที่ยงก็ต้องรีบออกมาหาอะไรทาน โดยมีเวลาจำกัด ดังนั้น อาหารจานด่วน จึงเป็นที่นิยมมากในหมู่หนุ่มสาวออฟฟิศ ว่าแต่มีเมนูไหนบ้างนะ ที่ติดอันดับกันบ้าง ลองไปดูกันค่ะ 5.ข้าวมันไก่ กินได้กินดีทั้งชาวพุทธและอิสลาม ยามเที่ยงๆ แค่ ข้าวมันหอมๆ บวกกับไก่ต้มเนื้อหนังแน่นๆ.. ดูเพิ่ม

ใครที่ชอบกินติ่มซำสุดอร่อยอย่าง ขนมจีบ ก็คงจะเคยมีความคิดอยากจะลองทำกินเองดูบ้าง ไหนจะถูกบิ๊วด้วยวิธีทำขนมจีบง่าย ๆ ที่เพื่อน ๆ นำมาแชร์ผ่านโซเชียลมีเดีย ยั่วกันอยู่เรื่อย ๆ วันนี้กระปุกดอทดคอม ก็เลยนำวิธีทำขนมจีบง่าย ๆ มาฝากกันอีกหนึ่งสูตร จากฝีมือของ คุณอยากให้โลกนี้มีรอยยิ้มเรื่อยไป สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม แม่ครัวมือใหม่ที่เพิ่งหัดทำขนมจีบกินเองง่าย ๆ ถ้าอย่างนั้น เราก็ลองไปทำตามกันดีกว่า ว.. ดูเพิ่ม

ใครมีลูก ทำให้ลูกกิน ถ้าจะเจริญอาหารโตเร็ว แข็งแรง ... หรือจะเอาไปประยุกต์เป็นลายใหม่ๆทำให้หวานใจของคุณกิน เพิ่มความโรแมนติกให้กับชีวิตประจำวัน สร้างความรักกันตลอดไป https://www.facebook.com/sansirifamily https://www.facebook.com/sansirifamily/photos/pcb.10152291664010334/10152291663705334/?type=1&theater https://www.facebook.com/sansirifamily/photos/pcb.10152291664010334/10152291663745334/?t.. ดูเพิ่ม

เมนูยอดฮิตผัดกระเพราเชื่อว่าทุกคนน่าจะรู้จักกันเป็นอย่างดี วันนี้เรามีเมนูผัดกระเพรามาฝากค่ะ แต่เป็น ผัดกระเพรา ต้นอ่อนทานตะวัน ราดหน้าด้วยหมูสับ เพิ่มคุณค่าทางอาหารได้เยอะเลยนะคะ ลองทำกันดูค่ะ วัตถุดิบเครื่องปรุง ต้นอ่อนทานตะวัน ใบกระเพรา หมูสับ พริกสดหั่นแฉลบกระเทียม น้ำมันพืชน้ำตาลทราย น้ำมันหอยซีอิ๊วขาว วิธีทำ นำ ต้นอ่อนทานตะวันล้างน้ำให้สะอาดใส่ภาชนะ แล้วจึงน้ำเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ปรุงลงไปใ.. ดูเพิ่ม

อีกหนึ่งเมนูง่ายๆสามารถทำทานเองได้ และอีกย่างเมนูนี้เพื่อสุขภาพด้วยนะคะ ทานผักหลากหลายชนิด บำรุงร่างกาย กับเมนู สุกี้ทะเล ใส่ ต้นอ่อนทานตะวัน วัตถุดิบเครื่องปรุง ต้นอ่อนทานตะวัน ข้าวโพดอ่อนแครอท ผักกาดขาด วุ้นเส้น ไข่ไก่กุ้ง หมึก วิธีทำ ตั้งกระทะใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่าก็ได้นะคะ ตามความสะดวก พอน้ำเดือดใส่ ข้าวโพดอ่อน แครอท ลงไปปล่อยให้เดือดอีกสักพัก ใส่ กุ้งแกะผ่าหลัง ตามด้วย ปลาหมึกหั่นชิ้นพอดีคำ จา.. ดูเพิ่ม

พูดเรื่องใต้สายสะดือกันมาเยอะละ วันนี้เรามาเติมอาหารสมองให้ตัวเองกันบ้างดีกว่าค้า กับภาษาญี่ปุ่นง่ายๆ และแทบไม่ต้องใช้เสียว่าท่องจำเลย เพราะเชื่อมากมายเลยว่า พวกคุณทั้งหลายต้องเคยผ่านหูกับภาษาญี่ปุ่นวันละคำต่อไปนี้มาบ้างเหมือนกัน ki-moo-chi ? คี-มู-จี๋ ? อันนี้เป็นประโยคคำถามค่ะ ประมาณว่า ดีไหมจ๊ะ ชอบหรือเปล่า ส่วนจะดีไหมหรือชอบอะไร อันนี้ไปคิดกันต่อละกันนะค้า ki-moo-chi / คี-มู-จี๋ เมื่อมีคนถามก็.. ดูเพิ่ม

ทำไม เรื่องแบบนี้ ต้องมาเกิดขึ้นกับอาหารของฉัน สารพัด เรื่องราว อุบัติเหตุ ที่เกิดขึ้นกับอาหาร แสนอร่อยของเรา เชื่อเลย มนุษย์ 1 ชีวิต ที่เกิดมา ต้องเคยบ้างหละ กับปัญหา มากมาย เหล่านี้ ไปดูกันสิว่า มีอะไรบ้าง ดูเพิ่ม

กรุ๊ปเลือดเรา เหมาะกับอาหารชนิดไหน?? มาดูกัน.....กรุ๊ป A เหมาะกับอาหารแบบมังสวิรัติ จึงควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและมะเร็ง ควรเสริมอาหารที่มีวิตามินบีและซีมากๆ เพราะจะช่วยปัญหากรดในกระเพาะต่ำ เช่น บร็อกโคลี ส้มโอ สับปะรด เชอรี่ มะนาว รวมถึงผักใบเขียวกรุ๊ป AB ไม่ควรรับประทานปลาเนื้อขาว และแซลมอนรมควัน ถั่วแดงหลวง ผลิตภัณฑ์จากนมและไข่รับประทานได้ แต่ไม่มาก ควรหลีกเลี่ยงผลไ.. ดูเพิ่ม

แม้อเมริกาจะเป็นผู้นำของโลกในหลายๆ ด้าน แต่สำหรับปัญหาภายในโดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวกับผู้บริโภค นับว่ายังมีข้อบกพร่องอยู่หลายประการ ตั้งแต่ระบบประกันสุขภาพ ยา วัคซีน จนถึงเรื่องปากท้องในชีวิตประจำวันอย่างอาหาร ราว 2 ปีก่อน มีการตรวจพบผลิตภัณฑ์อาหารเนื้อ ‘Pink Slime’ ว่ามาจากการนำเศษเนื้อที่ใช้เป็นอาหารสัตว์มาผ่านกระบวนการเติมสารฆ่าเชื้อ และแปรรูปใหม่ให้เป็นก้อนเนื้อเหลวๆ นุ่มๆ ซึ่งรวมถ.. ดูเพิ่ม

คนที่เลี้ยงลูกเลี้ยงหลานอาจจะเคยเจอปัญหาขุ่นหนูไม่ยอมกินข้าว สืบเสาะหาวิธีมา เค้าบอกกันว่าการตกแต่งจานให้มีสีสัน ทำเป็นตัวการ์ตูน เป็นรูปร่างน่ารักๆ แลดูกุ๊กกิ๊กจะช่วยได้ เลยเก็บเข้าคอลเลคชั่นมาพอประมาณ ขอมาแบ่งให้บรรดาคุณแม่เก็บเกี่ยวไอเดียกันไป (แต่ตอนทำนี่เสียเวลามากนะ ตอนล้างเลยอันเชิญลงเครื่องล้างจานเลย ไม่งั้นมือนึง 2 ชั่วโมง555) Cr. ภาพ : lushome.comblog.birdsparty.comdesmondchieng.compinte.. ดูเพิ่ม

เครื่องปรุงและส่วนผสม ปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว 1. เนื้อปลาแซลมอน (ชิ้นละประมาณ 100 กรัม) 2 ชิ้น2. หัวปลาและก้างปลาทะเลสับเป็นชิ้นใหญ่ 100 กรัม3. ปลาโอขูดแห้ง 10 กรัม4. แครอทหั่นทั้งเปลือก 100 กรัม5. หัวหอมใหญ่หั่นแว่น 200 กรัม6.ขิงแก่หั่นทั้งเปลือก 100 กรัม7. สาเก 1/2 ถ้วย8. ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2/3 ถ้วย9. น้ำตาลทราย 1 ถ้วย10. กะหล่ำปลีซอย 1/2 ถ้วย11. มะเขือเทศหั่นแว่น 1 ลูก วิธีการทำ ปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว 1. .. ดูเพิ่ม

ร้านซึรุมารุ อุด้ง ฮอนโปะ คะ อยู่ชั้น 6 MBK ถ้าหากใครหาร้านที่เป็นไสตล์ญี่ปุ่นแท้ ๆก็ลองไปทานร้านนี้ดูนะคะ เราว่าอาหารอร่อยอีกอย่างไม่แพงด้วยบรรยากาศจากหน้าร้านคะ ดูเพิ่ม

โอ้ย..... เห็นแล้วอยากกินเลยค่ะ วันนี้ เดอลาพาไทยแลนด์ ขอนำเสนออาหารอีสารที่แซบอีหลีเด้อ...ค่ะ นั่นก็คือ คอหมูย่าง กับน้ำจิมแจ่ว สุดแสนอร่อยและน่ารับประทานเป็นอย่างยิ่ง เราจึงไปตะเวรหาสูตรที่คิดว่าน่าจะอร่อยมากๆ มาฝากเพื่อนกันค่ะ เพื่อนๆลองไปทำกันดูนะคะ ไปดูสูตรเด่ดๆ กันเลยค่ะ..... ส่วนผสมเนื้อสันคอหมูแล่ส่วนมันออกบ้าง 500 กรัมน้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะพริกไทยป่น 1 ช้อนชาเกลือ 1/2.. ดูเพิ่ม