mumhelper

อัญชัน เป็นพืชที่มีต้นกำเนิดในแถบอเมริกาใต้ ปลูกทั่วไปในเขตร้อน ลักษณะของดอกอัญชันจะมีสีขาว สีฟ้า สีม่วง ส่วนตรงกลางดอกจะมีสีเหลือง และรูปทรงคล้ายหอยเชลล์ มีสรรพคุณที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว วันนี้เราจึงจัดทำสรรพคุณของอัญชันมาฝากกันค่ะ สรรพคุณของอัญชัน1. สรรพคุณอัญชันน้ำอัญชันมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย2. เครื่องดื่มน้ำอัญชันช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย3. ม.. ดูเพิ่ม

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คนไทยเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในประเทศไทยพบผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองสูงขึ้นทุกปี หรือพบผู้ป่วยใหม่ๆ เพิ่มขึ้นราว 3,000 คนต่อปี เพราะปัจจัยที่ทำให้คนไทยเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองสูงนั้น มาจากสารเคมี และมลภาวะที่ปะปนอยู่ในอาหาร อากาศ สิ่งแวดล้อม เช่น ยาฆ่าแมลง นั่นเอง อาการของโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง – พบบางส่วนของร่างกายมีขนาดโตขึ้น แต่ไม่เจ็บ เช่น คอ รักแร้ ต่อมทอนซิล ขาหนีบ– .. ดูเพิ่ม

แตงไทย จัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพชนิดหนึ่ง อุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม คาร์โบไฮเดรต เป็นต้น สำหรับประโยชน์ของแตงไทยนั้นก็ได้แก่ การนำมากินเป็นผักสดจิ้มน้ำพริกหรือนำไปดอง รับประทานสด ๆ หรือนำไปใช้ทำของหวาน เช่น น้ำปั่น ผลไม้แห้ง เป็นต้น สำหรับแตงไทย สรรพคุณในด้านการรักษาโรคนั้นก็เช่น ช่วยแก้เลือดกำเดาไหล แก้โรคดีซ่าน ขับปัสสาวะ แก้อาการไอ เป็นต้น .. ดูเพิ่ม

วันนี้ทีมงานคันปากไลฟ์ขอนำประโยชน์ดีๆของแตงโมมาฝากกันค่ะ 1. ช่วยแก้เบาหวานและดีซ่าน2. ช่วยบำรุงสมอง (เมล็ด)3. ช่วยบำรุงร่างกาย (เมล็ด)4. ช่วยบำรุงปอด (เมล็ด)5. แตงโมมีสรรพคุณช่วยควบคุมความดันโลหิตและมีส่วนช่วยลดความดันโลหิตลงได้ (Citrulline)6. ช่วยรักษาโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวได้7. ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน8. ช่วยป้องกันหวัด9. ช่วยลดอาการไข้ แก้คอแห้ง (น้ำแตงโม)10. ใช้เป็นยาลดไข้ด้วยกา.. ดูเพิ่ม

การนวดแผนโบราณได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แต่คนที่ชอบไปนวดควรรู้ก่อนว่าตัวเองมีข้อห้ามอะไรในการนวดหรือไม่ เพราะอาจเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพได้ ห้ามนวดในผู้ที่มีไข้สูงเกิน 38.5 องศาเซลเซียส หรือโรคติดเชื้อเฉียบพลัน ห้ามนวดบริเวณที่มีการอักเสบจากการติดเชื้อ กระดูกแตก หัก ปริ ร้าว ข้อเคลื่อน เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวานที่ยังควบคุมอาการให้เป็นปกติไม่ได้ โรคผิวหนังมีแผลเปิดเรื้อรัง โรคติดต่.. ดูเพิ่ม

เฉาก๊วย ทำมาจากพืชที่ชื่อว่า หญ้าเฉาก๊วย นำต้นเฉาก๊วยแห้งมาต้ม จนยางไม้และแพคตินละลายออกมาได้น้ำสีน้ำตาลดำ เรียกว่า ชาเฉาก๊วย จากนั้นก็กรองเอาแต่น้ำ แล้วนำไปผสมกับแป้งพืช เพื่อให้เฉาก๊วยคงตัวเป็นเจลลี่ ขนมหวานสีดำๆ เคี้ยวหนึบหนับ กินแล้วชื่นใจ นอกจากจะช่วยดับกระหาย แก้ร้อนใน แล้ว ยังมีสรรพคุณอื่นที่มีประโยชน์กับสุขภาพ มีฤทธิ์ขับเสมหะ ลดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต แต่.. ดูเพิ่ม

ทำอาหารทานเองที่บ้านเมื่อไร หลายคน (โดยเฉพาะคนที่กำลังใส่ใจสุขภาพอย่างเคร่งครัด) เลี่ยงที่จะใส่ผงชูรสลงไปในอาหารอย่างเด็ดขาด ด้วยเข้าใจว่าผงชูรสให้โทษต่อร่างกาย บ้างก็ว่าทานมากๆ แล้วผมร่วง หรือใครที่มาอาการแพ้ผงชูรสก็ยิ่งแล้วใหญ่ แต่จริงๆ แล้วผงชูรสก็มีประโยชน์เหมือนกันนะคะ ผงชูรสมีดีอย่างไร มาดูกัน 1. ช่วยเพิ่มความอยากอาหารให้แก่ผู้สูงอายุผู้สูงอายุหลานท่านเริ่มทานอาหารไม่ค่อยอร่อย เพราะต่อมรับร.. ดูเพิ่ม

วันนี้ทีมงานคันปากไลฟ์ได้นำประโยชน์ดีๆของฝรั่งมากฝากแฟนๆกันค่ะ 1. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ซึ่งช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยต่าง ๆ ได้ดี2. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย3. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ปกป้องผิวหนังจากอนุมูลอิสระต่าง ๆ4. เป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก5. ช่วยลดไขมันในเลือด6. สรรพคุณของฝรั่งช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากการเก.. ดูเพิ่ม

เนื่องจากร่างกายอดอาหารมาตลอดทั้งคืน อาหารเช้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญกับร่างกายอย่างมาก เพราะเป็นมื้อที่ให้ประโยชน์ต่างๆ มากมาย จะทำให้คุณสดชื่น กระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉง อีกทั้งยังสามารถไปช่วยกระตุ้นพลังงานสมอง ทำให้มีสมาธิและความจำที่ดีด้วย แต่ในทางกลับกันถ้าหากเราอดมื้อเช้าจะยิ่งทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ ตามมา ดังนี้ 1. โรคอ้วน เพราะการอดอาหารมื้อเช้าจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ อาจส่งผลให้มื้อต่อ.. ดูเพิ่ม

‘เรื่องเพศ’ หากนำมาพูดคุยในที่สาธารณะอาจดูเป็นเรื่องไม่เหมาะสม ทำให้วัยรุ่นส่วนใหญ่เลือกคุยในวงสนทนาเฉพาะกลุ่มเพื่อนสนิทเท่านั้น ซึ่งอาจทำให้พวกเขาได้รับคำตอบที่ไม่ถูกต้องกลับไป แต่จะดีกว่าหรือไม่ หากเรื่องเหล่านี้สามารถนำมาพูดคุยกันในครอบครัวได้อย่างเปิดเผย การเรียนรู้เรื่องเพศในวัยเด็ก เป็นรากฐานที่สำคัญและส่งผลต่อการให้คุณค่า มุมมอง การตัดสินใจ และการเลือกใช้ชีวิตทางเพศของแต่ละคน ด้วยเหตุนี้ เร.. ดูเพิ่ม

จนถึงตอนนี้ยังคงเกิดคำถามขึ้นในใจของหลายๆ คนว่า ตกลงการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนมีประโยชน์หรือโทษกันแน่? มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นถึงทั้งประโยชน์และโทษของกาแฟ เช่น งานวิจัยบนเว็บไซต์ของ livescience ได้บอกถึงประโยขน์ของกาแฟไว้ ซึ่งจากงานวิจัยบอกว่า การดื่มกาแฟ 2-4 แก้วต่อวันไม่ได้ทำให้เกิดผลเสียใดๆ แต่การดื่มกาแฟเกิน 4 แก้วต่อวันก่อให้เกิดโรคเช่น โรคนอนไม่หลับ ท้องเสีย และกล้ามเนื้อสั่น แต่ถ้าดื่มว.. ดูเพิ่ม

ห้ามพลาด!! โทนสีแต่งบ้านมาแรงปี 2017            เพิ่มความโดดเด่น สวยงามให้กับบ้านด้วยโทนสีต่างๆ ซึ่งแต่ละปีนั้น ก็ย่อมมีเทรนด์สีที่แตกต่างกันออกไป  ครั้งนี้เรามาชมโทนสีของปี 2017 กันดีกว่า ซึ่งจะมีโทนสีอะไรบ้างนั้น ไปชมกันเลยค่ะ            สำหรับโทนสีแต่งบ้านมาแรงในปี 2017 นี้ ทางหน่วยงานของ Benjamin Moore บริษัทสีชั้นนำของต่างประเทศ ได้กล่าวถึงโทนสี Shadow ซึ่งเป็นโทนสีเทาอมม่วง ที่ให้ความรู้สึกล.. ดูเพิ่ม

 พื้นที่จำกัดก็สามารถจัดสวนได้ กับการจัด Terrarium น่ารักๆ ที่ตอนนี้ถือว่ากำลังเป็นที่ยอดฮิตและมาแรงกันแบบสุดๆ  อีกทั้ง ยังทำให้เพื่อนๆ รู้สึกเหมือนได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้นอีกด้วย วันนี้เราจึงไม่พลาดที่จะนำการตกแต่ง Terrarium สวยๆ มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ            ช่วงนี้กระแสเกี่ยวกับธรรมชาติ ต้นไม้ กำลังมาแรง โดยคราวนี้ จึงขอเอาใจคนที่อยากใกล้ชิดกับธรรมชาติแต่มีพื้นที่จำกัด กับ 10 Terrarium  สว.. ดูเพิ่ม

หากจะบอกว่า…เซ็กซ์ช่วยลดน้ำหนักได้คงฟังดูน่าสนใจกว่าการออกกำลังกายทั่วไปใช่ไหมค่ะ สาวๆ ที่กำลังคิดหาวิธีลดน้ำหนัก หลากหลายวิธี แต่อาจจะลืมนึกไปว่าการมีเซ็กซ์ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้สาวๆ ได้ออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงพร้อมทั้งสุขสมอารมณ์หมายได้ในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา ออกมาบอกว่า การมีเซ็กซ์ ในแต่ละท่วงท่า สามารถบอกได้ว่าเซ็กซ์ของคุณมีการเผา.. ดูเพิ่ม

อาการเจ็บหรือรู้สึกระคายเคืองในลำคอ เนื่องจากมีการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ เช่น ผนังช่องคอ ต่อมทอนซิล เพดานอ่อน โคนลิ้น กล่องเสียง เป็นต้น โดยอาการมักจะเป็นมากขึ้นเวลากลืน ส่วนใหญ่อาการเจ็บคอมักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ แต่บ่อยครั้งก็อาจเกิดจากการอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ แต่เมื่ออาการเจ็บคอเกิดขึ้นแล้วเราจึงต้องมีวิธีการในการรักษา วันนี้เราจึงมีวิธีง่ายๆในการรักษาอาการเจ็บคอมาฝา.. ดูเพิ่ม

1. อย่าพูดว่า หยุด อย่า ไม่ ห้าม – เพราะลูกจะไม่ได้เรียนรู้สิ่งที่อยู่ตรงหน้า สิ่งที่ตัวเองสนใจ จนเขาขาดแรงบันดาลใจในการริเริ่มสร้างสรรค์เพื่อพัฒนาความฉลาดและความถนัดของตัวเอง 2. เลอะได้ก็ล้างได้ เปื้อนได้ก็ซักได้ – การปล่อยลูกเรียนรู้ด้วยตัวเองย่อมต้องเลอะเป็นธรรมดาตามสไตล์เด็กค่ะ ตราบใดที่ไม่เลอะจนอาจทำให้เจ็บป่วย ปล่อยให้ลูกเรียนรู้ที่จะพัฒนาความฉลาดของตัวเองจากการเลอะอย่างเต็มที่ 3. ปล่อยให้ผ.. ดูเพิ่ม

ภาพถ่ายเป็นตัวเเทนเเห่งการเก็บความทรงจำ ไม่ว่าจะโอกาสพิเศษ หรือวันสำคัญต่าง ๆ เช่นวันเเต่งงาน วันรับปริญา หรือเเม้เเต่การไปเที่ยวถ่ายรูปเล่นตามสถานที่ต่าง ๆ ซึ่งล้วนเเล้วเเต่เป็นสิ่งที่เราอยากจดจำเเละเป็นความทรงจำดี ๆ ที่เราอยากจะเก็บไว้ เเต่ทว่าจะใส่กรอบรูปตั้งโชว์ไว้เฉย ๆ ก็อาจจะดูน่าเบื่อเเละอาจจะทำให้ห้องของคุณดูรกไปโดยปริยาย วันนี้เราจึงนำไอเดียเเต่งห้องด้วยภาพถ่ายมาฝากค่ะ หวังว่าทุกคนจะชอบเ.. ดูเพิ่ม

เพราะครอบครัวเป็นจุดเริ่มต้นของสังคม ดังนั้นการใส่ใจความสุขที่เกิดขึ้นในครอบครัวนั้นเป็นสิ่งสำคัญ มีหลากหลายวิธีในการสร้างสุขให้กับครอบครัว คราวนี้เลยหยิบเรื่องหลัก 3 ยอม มาฝากทุกคนค่ะ “ยอมให้” ก่อนที่เราจะให้ตัวเองเป็นผู้รับ เราควรเปลี่ยนตัวเองให้เป็นผู้ให้เสียก่อน ไม่ว่าจะด้วยการแสดงความห่วงใย การให้กำลังใจในเรื่องต่างๆ การให้ความอบอุ่น ให้ผู้รับรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง “ยอมเงียบ” ไม่ว่าจะด้วยควา.. ดูเพิ่ม

คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกท่านเคยสังเกตที่หน้าท้องของตัวเองกันบ้างไหมคะ ว่ามีรอยเส้นสีดำอยู่บนหน้าท้องด้วย เส้นสีดำบนท้อง (linea nigra) ที่ว่านี้คือ เส้นที่มีลักษณะเป็นสีดำเกิดขึ้นตอนตั้งครรภ์ ลักษณะของเส้นจะเป็นแนวตรงตั้งแต่กลางท้องพาดผ่านสะดือไปจนถึงแนวสะโพก เส้นสีดำบนหน้าท้องนี้เกิดจากอะไร  เส้นสีดำบนหน้าท้องนี้เกิดจาก การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนของผู้หญิงขณะตั้งครรภ์ โดยที่ลักษณะของเส้นนั้นจะมีสีคล้ำขึ้.. ดูเพิ่ม