โยคะ
จงอย่ายอมแพ้!! วีดีโอนี้ให้แรงบันดาลใจได้ดีมากๆ สำหรับคนที่กำลังท้อแท้:)
ไม่แน่ใจว่ามีใครเคยดูคลิปนี้หรือยัง อาเธอร์ ทหารผ่านศึกสงครามอ่าว บาดเจ็บที่หัวเข่าขั้นรุนแรง หมอฟันธงแล้วว่า "อาเธอร์จะเดินไม่ได้อีก!" วันหนึ่งเขาได้อ่านบทความเกี่ยวกับโยคะของ Diamond Dallas อาเธอร์ตัดสินใจฝึกโยคะ เขาล้มเหลวนับครั้งไม่ถ้วนแต่หาได้ลดละความพยายามไม่ ไม่ถึงปีผ่านไป อาเธอร์ได้รับชีวิตใหม่อีกครั้ง และความพยายามอันมีค่าของเขาได้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่เริ่มฝึกโยคะใหม่ๆ นับล้าน ด.. ดูเพิ่ม
คอร์สเรียนโยคะเพื่อสุขภาพ ในราคาเพียง 990 บาท
Yoga Life เปิดโอกาสให้คุณได้มาผ่อนคลายสุขภาพ สำหรับคอร์สเรียนโยคะ 10 ครั้ง ภายใน 2 เดือน ในราคาเพียง 990 บาท (จากมูลค่าปกติ 4,500 บาท) ชาวอินเดียผู้มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี จึงได้สร้างสรรค์คอร์สโยคะที่มีคุณภาพ เพื่อเรียนรู้การปรับสมดุลให้ร่างกายอย่างถูกวิธีและเน้นรายละเอียดในทุกขั้นตอนของแต่ละท่า บวกกับการควบคุมการหายใจอย่างเป็นระบบ ทำให้คุณรู้สึกได้ถึงความผ่อนคลาย ที่คุณสัมผัสความสบายจากภายในสู่.. ดูเพิ่ม
5 กีฬา top hit ที่เรามักเล่นกันหลังเลิกเรียนหรือเลิกงาน
จะมีกีฬาสักกี่อย่างกันนะที่เราเล่นกันหลังเลิกงาน และมีคนจัดอันดับมาให้เราแล้วด้วยค่ะ ลองไปดูกันเลย อันดับที่ 1 แบดมินตัน (Badminton)อันดับที่ 2 โยคะ (Yoga) อันดับที่ 3 จ๊อกกิ้ง (Jogging)อันดับที่ 4 แอโรบิค (Aerobic)อันดับที่ 5 ปั่นจักรยาน (Biking) ขอบคุณที่มาจาก http://www.myhappyoffice.com//2012/10/sport-hits-for-officer/ ดูเพิ่ม
ดุเดือด! "ป๊อป" จวก "น้ำผึ้ง" นุ่งกางเกงสั้นจู๋ เล่นโยคะ
"ป๊อป" ด่า "น้ำผึ้ง" โยคะเอ็กซ์ เหตุน้ำผึ้งนุ่งกางเกงขาสั่นจู๋เล่นโยคะคู่กับแมว เรื่องราวนี้ เกิดขึ้นระหว่าง "น้ำผึ้ง" ณัฐริกา ธรรมปรีดานันท์ กับ "ป๊อป" อารียา สิริโสภา ทั้งนี้สืบเนื่องจาก น้ำผึ้ง-ณัฐริกา ได้โพสต์ท่าโยคะของตัวลงในโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ท่าน้ำผึ้ง นุ่งขาสั้นจู๋ แยกขาคู่กับแมว ต่อมาไม่นานนักก็มีความเห็นจาก ป๊อป-อารียา อดีตพี่แฟนน้ำผึ้ง คอมเม้นท์ค่อนข้างรุนแรง "อย่าโพสต์รูป.. ดูเพิ่ม