สมองเสื่อม

บ้านพักคนชราทั่วโลกมีการใช้ตุ๊กตาบำบัดเช่นเดียวกับสัตว์บำบัด ตุ๊กตาบำบัดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการช่วยบำบัดผู้สูงอายุที่มีอาการสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยประคับประคองสุขภาพของผู้ป่วย ตุ๊กตาที่ใช้ในการบำบัดมีหลายรูปแบบ เช่น ตุ๊กตาผ้า ตุ๊กตาพลาสติก ตุ๊กตาเหมือนจริง ฯลฯ การบำบัดด้วยตุ๊กตาได้รับการพิสูจน์แล้วในหลายกรณีว่าให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้: ช่วยให้ใจสงบและผ่อนคลาย ลดความเคร.. ดูเพิ่ม

9ปัญหาที่อาจเกิด หากไม่ทานข้าวเช้า 1. หงุดหงิดง่าย เพราะน้ำตาลในเลือดจะต่ำ 2. ระบบเผาผลาญไม่ดี 3. อ้วนง่าย จะหนักมื้ออื่นแทน 4. มีกลิ่นปาก เนื่องจากอาหารเช้าช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย เมื่อไม่มีน้ำลายแบคทีเรียก็เจริญเติบโตดี 5. นิ่วในถุงน้ำดี น้ำดีเมื่อไม่ได้หลั่งออกมาย่อยอาหารนานๆมันก็จะเข้มข้นตกตะกอนในถุงเกิดเป็นนิ่วในถุงน้ำดีได้ 6. เป็นแผลในกระเพาะอาหาร 7. เสี่ยงโรคเบาหวาน เพราะร่างกายจะดื้อต่ออ.. ดูเพิ่ม

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมแพทย์อเมริกัน (JAMA network open) ระบุว่า การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมได้ งานวิจัยนี้ศึกษากลุ่มตัวอย่างจำนวน 13,711 คน อายุระหว่าง 55 ถึง 90 ปี โดยติดตามผลเป็นเวลา 13 ปี พบว่า กลุ่มที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลาง (ประมาณ 1-2 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย และประมาณ 1 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง) มีความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมลดลง 21%.. ดูเพิ่ม

การป้องกันตนเองจากภาวะสมองเสื่อมเกี่ยวข้องกับการเลือกวิถีชีวิตและนิสัยที่ส่งเสริมสุขภาพสมองผสมผสานกัน แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่รับประกันว่าจะป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ แต่การวิจัยแนะนำว่ากลยุทธ์ต่อไปนี้อาจลดความเสี่ยงของคุณได้แค่คุณก็ควรทราบว่า พันธุกรรมสามารถมีบทบาทต่อความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ และไม่สามารถป้องกันได้ทุกกรณี อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดีสามารถลดความเสี่ยงและปรับปรุงคุณภ.. ดูเพิ่ม

ถ้าใครมีอาการมึน ๆ สมองเบลอ ๆ อาจเกิดมาจากภาวะสมองล้า ( Brain Fog Syndrome) เกิดจากการที่เราใช้งานสมองหนักเกินไปเป็นเวลานาน พักผ่อนน้อย ดื่มน้ำน้อย ขาดการออกกำลังกาย หรือใช้คอมพิวเตอร์นาน ทำให้สารสื่อประสาทในสมองซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำหน้าที่เชื่อมต่อข้อมูลสัญญาณไฟฟ้าระหว่างเซลล์ของระบบประสาทเสียสมดุล สมองจึงเกิดเป็นภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัว วิธีบรรเทาอาการก็คือ 1.ควบคุมเวลาที่ใช้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ .. ดูเพิ่ม

1. ไม่ทานอาหารเช้า เพราะอาหารเช้าเป็นสิ่งที่จำเป็นมากในการเริ่มต้นการทำงาน การไม่ทานอาหารเช้าจะทำให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สมองเสื่อมได้ 2. ชอบทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวานจัด เพราะ การทานน้ำตาลในปริมาณที่มากจนเกินไปเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูงแล้ว ยังขัดขวางการดูดซึมโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ซึ่งจะส่งผลต่อการพัฒนาของสมอ.. ดูเพิ่ม

หลาย ๆคนอาจจะมีคำถามว่า หลงลืมแบบไหนที่ต้องระวัง เพราะอาจจะเป็นสัญญาณของสมองเสื่อม !!! ภาวะสมองเสื่อม เกิดจากความเสื่อมของสมองส่วนเก็บความจำร่วมกับ ความผิดปกติของสารสื่อประสาท ซึ่งสามารถรักษาโดยการใช้ยา ร่วมกับการรักษาโดยไม่ใช่ยา เช่นกระตุ้นสมอง ด้วยกิจกรรมต่าง ๆ และการดูแลของญาติ สัญญาณเตือนสมองเสื่อม คนใกล้ตัวคุณมีข้อไหนรึเปล่า ?? 1. หลงลืมความทรงจำระยะสั้น เช่น กินข้าวเช้ารึยัง กินยารึยัง 2. ห.. ดูเพิ่ม

เสี่ยงอัลไซเมอร์ไหม ขี้ลืมเกินไปหรือเปล่ามาทดสอบกัน1.อารมณ์เปลี่ยนแปลงไว เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย2.ลืมของ/วางของผิดที่3.ทำงานซับซ้อน คิดเยอะ ไม่ได้4.พูดไม่รู้เรื่อง5.เก็บตัว แยกตัว ไม่อยากพบใครใครมีสักข้อ แสดงว่าสมองเริ่มล้า ปล่อยไว้นานๆไม่ดีนะครับ สมุนไพร 5 ตัวเด่นที่หมอกอล์ฟแนะนำว่า ช่วยเรื่องสมองได้คือ1.โสมเกาหลี ช่วยให้เซลล์ประสาทแข็งแรง2.เห็ดหลินจือ ล้างไขมันอุดตันส่วนเกิน ในระบบทางเดินประสาท3.ตั.. ดูเพิ่ม

หญิงชราวัย 80 ปี ซึ่งมาจากมณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน กำลังอยู่ในความดูแลของลูกชายและลูกสาว พวกเขาพาแม่ไปสักเบอร์ติดต่อของพวกเขาที่หลังมือเธอ เพราะแม่เคยหายตัวไปครั้งหนึ่ง ขณะที่หญิงชราหวาดกลัวและเจ็บมาก แต่ก็ยอมทนอย่างไม่เต็มใจ เพราะครอบครัวของเธอต้องการให้ทำ ทำเอาชาวเน็ตจีนตั้งคำถามว่า นี่คือความหวังดีที่เหมาะสมแล้วหรือไม่? ฝ่ายที่เข้าใจก็เห็นใจ เพราะในการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมถือว่าเป็นเรื่องยากสำหร.. ดูเพิ่ม

คนเรามีชีวิตอยู่ได้ด้วยสมอง สมองเป็นศูนย์บัญชาการที่สั่งให้ร่างกายทำงานทุกอย่าง ดังนั้นการรักษาสมองเอาไว้ มีผลกับการใช้ชีวิตมากนะแต่สมองเราจะแย่ลงหากว่าเรามีพฤติกรรมแบบนี้ cr. https://www.pexels.com/th-th/photo/724994/ 1. อยู่ในความมืดมากไป เช่น การอยู่ในห้องปิดผ้าม่านเปิดไฟน้อยๆ ในช่วงเวลากลางวัน จะทำให้รู้สึกขี้เกียจ ซึมเศร้า เพราะร่างกายคิดว่าเป็นกลางคืน อย่างคนยุโรปที่ไม่ค่อยเจอแสงแดด จะเครีย.. ดูเพิ่ม

อาการเสียวฟันเกิดจากอะไร ? อาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากที่เราดื่มน้ำเย็น รับประทานไอศครีมเย็นๆ รับประทานอาหารรสชาติหวานหรือเปรี้ยวจัด มีหลากหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน แต่ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับโครงสร้างฟันกันก่อน ซึ่งฟันของเราแต่ละซี่นั้นจะมีเส้นประสาทอยู่ภายในสุด ถัดออกมาก็จะเป็นส่วนของเนื้อฟัน แล้วสารเคลือบฟันคือภายนอกสุด ในส่วนของสารเคลือบฟันนั้นเป็นเสมือนกำแพงที่ป้องก.. ดูเพิ่ม

นิสัยที่ทำให้สมองพัง  เรื่องน่ารู้  สมองของมนุษย์ทำหน้าที่ต่างๆมากมายทั้งคิด วิเคราะห์แยกแย่ะสั่งการๆเคลือนไหวของ อวัยวะต่างๆและนอกจากนั้นยังควบคุมอารมณ์ ความจำ และพฤติกรรมต่างๆอีกด้วย ทั้งที่สมองของเราสำคัญขนาดนี้ ยังมีพฤติกรรมบางอย่างของเรา ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและสมองของเราอย่างเช่น 1.การไม่ทานอาหารเช้า การไม่ทานอาหารเช้าจะส่งผลให้สารอาหารไม่เพียงพอ ทำให้เป็นโรคสมองเสื่อมได้ 2. กินอาหารมากเกิ.. ดูเพิ่ม

รายการสุขภาพดีกับธนบุรี2 ตอน โรคสมองเสื่อม           ภาวะสมองเสื่อมเป็นความถดถอยในการทำงานของสมองซึ่งเกิดจากการสูญเสียเซลล์สมอง โดยเริ่มจากส่วนใดส่วนหนึ่งแล้วจึงลุกลามไปยังสมองส่วนอื่น ๆ โดยที่ความเสื่อมถอยจะดำเนินอย่างช้า ๆ แบบค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งภาวะสมองเสื่อมเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ภาวะสมองเสื่อมแบ่งได้เป็นสองประเภท ได้แก่ โรคสมองเสื่อมที่รักษาให้หายขาดได้ และโรคสมองเสื่อมที่รักษาไม่หายขาด หากต้อง.. ดูเพิ่ม