นักวิ่ง

เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมสายวิ่งหรือสายออกกำลังกายถึงชอบพก Energy Gel ติดตัวไว้? จริง ๆ แล้วของใกล้ตัวอย่าง “น้ำผึ้ง” ก็เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่นำมาใช้เติมพลังระหว่างออกกำลังกายได้เช่นกัน เพียงแต่คำว่า “ใช้แทนได้” ไม่ได้หมายความว่าจะเหมาะกับทุกคนหรือทุกสถานการณ์เหมือนกันหมด ทำไมน้ำผึ้งถึงเป็นแหล่งพลังงานได้? ข้อมูลจาก USDA ระบุว่า น้ำผึ้งมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 82.4 กรัมต่อ 100.. ดูเพิ่ม

โปรดกดsubscribeเพื่อติดตามคลิปใหม่ๆจากทางรายการครับ goo.gl/wH0ftf   เจสซี่ โอเว่นส์ เด็กหนุ่มผิวสี ที่กล้าหักหน้าเยอรมัน ต่อหน้าผู้คนนับหมื่น เรื่องเล่าบันเทิง CHANNEL https://youtu.be/ubTMr-L7WZA ดูเพิ่ม

โปรดกดsubscribeเพื่อติดตามคลิปใหม่ๆจากทางรายการครับ goo.gl/wH0ftf   เจสซี่ โอเว่นส์ เด็กหนุ่มผิวสี ที่กล้าหักหน้าฮิตเลอร์ต่อหน้าผู้คนนับหมื่น เรื่องเล่าบันเทิง CHANNEL https://youtu.be/ubTMr-L7WZA ดูเพิ่ม

โปรดกดsubscribeเพื่อติดตามคลิปใหม่ๆจากทางรายการครับ goo.gl/wH0ftf   เจสซี่ โอเว่นส์ เด็กหนุ่มผิวสี ที่กล้าหักหน้าเยอรมัน ต่อหน้าผู้คนนับหมื่น เรื่องเล่าบันเทิง CHANNEL https://youtu.be/ubTMr-L7WZA ดูเพิ่ม

“ภณ ณวัสน์” พระเอกนักวิ่งสุดหล่อ! อวดรักแร้เนียนสะดุ้งใจ แฟนๆ แห่สมัครเป็นหมอนข้างซุกใต้วงแขน ลงสนามแข่งเมื่อไร สนามนั้นแทบจะลุกเป็นไฟทันที เพราะเมื่อใดที่ "ภณ ณวัสน์ ภู่พันธัชสีห์" พระเอกหุ่นล่ำ ปรากฏตัวในงานกีฬาด้วยลุคสปอร์ตสุดเท่ แฟนๆ มักแห่ไปเชียร์ถึงข้างสนามจนแน่นล้น แต่สิ่งที่สะดุดตากว่าแอคเซสซอรี่แสนคูล นั่นก็คือ รักแร้เนียนกริบไร้ที่ติ ที่เผยออกมาเซย์ไฮแดดอ่อนๆ ตลอดเวลา ทำเอาแ.. ดูเพิ่ม

"ภูริพล บุญสอน" ทำได้! ทะยานเข้ารอบรอง วิ่ง 100 เมตร ชาย โอลิมปิก 🇹🇭🇹🇭 ในวันที่คนไทยทั้งชาติได้เฝ้ารอคอยกับความหวังในกีฬาระดับโลก "ภูริพล บุญสอน" นักวิ่งวัย 18 ปีจากประเทศไทย ได้สร้างประวัติศาสตร์ครั้งสำคัญด้วยการผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศในการแข่งขันวิ่ง 100 เมตรชาย โอลิมปิก● ประวัติศาสตร์สุดยิ่งใหญ่การแข่งขันรอบคัดเลือกในครั้งนี้เป็นที่จับตามองอย่างมาก นักวิ่งจากทั่วโลกต่างแสดงฝีเท้าอย่างเต็มที่ และภ.. ดูเพิ่ม

โจนาธาน เอคอตต์ หนุ่มใหญ่วัย 49 ปี จากที่เคยต่อสู้กับโรคร้ายหลากหลายชนิด จนเกือบสิ้นหวังหลายครั้ง กลับกลายมาเป็นนักวิ่งมาราธอนที่พิชิตมาราธอนครบ 7 ทวีปทั่วโลกได้สำเร็จ เรื่องราวของเขานับเป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ให้กับใครหลายคน การต่อสู้กับโรคร้ายตั้งแต่ปี 2004 เมื่อเขาอายุ 29 ปี โจนาธานถูกวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งอัณฑะ นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการต่อสู้ที่ยาวนาน ในปี 2007 แพทย์พบ เนื้องอกในหน้าอก .. ดูเพิ่ม

การวิ่งเป็นอีกตัวเลือกของการออกกำลังกาย​ในปัจจุบั​น ไม่ว่าจะมีอายุเท่าไร อีกหนึ่งตัวอย่างของนักวิ่งสาว ที่ทุบสถิติ​โลกรุ่นอายุ 60-64 ปี Jenny Hitchings ขาแรงวัยเก๋าจากสหรัฐอเมริกา ในปีนี้เข้าสู่หลัก 60 ปี แสดงให้เห็นถึงความฟิต หวดเพซ 4 โชว์น้อง ๆ จัดการทำลายสถิติโลก ในรายการ Chicago Marathon 2023 ด้วยเวลา 2:49:43 ชั่วโมง Pace 4.02 🏆🏃‍♀️🇺🇲 กว่าจะได้มาซึ่งความแข็งแกร่ง แรงไม่ตก ต้องทุ่มเท​ฝึกซ้.. ดูเพิ่ม

เป้าหมายที่สำคัญมากอีกอย่างหนึ่ง ของบรรดานักกีฬาระดับอาชีพ นอกจากการสามารถคว้าชัยชนะเหนือคู่แข่งคนสำคัญได้แล้ว ก็คือการได้มีชื่อในทำเนียบ 'ผู้ทำสถิติโลก' ในด้านต่างๆ ซึ่งนอกจากจะเป็นเหมือนชัยชนะอย่างหนึ่งของนักกีฬาแล้ว สิ่งนี้ยังเป็นเหมือนรางวัลชิ้นสำคัญ ที่ได้ตอบแทนแก่ความอดทน ความพยายาม และการตรากตรำฝึกซ้อมมายาวนานหลายปีวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับนักวิ่ง ที่ได้ตำแหน่ง 'นักวิ่งที่วิ่งได้เร็วท.. ดูเพิ่ม

ประเทศของเราเป็นหนึ่งในประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องการ 'บริจาค' อย่างมาก คนไทยเราคุ้นเคยและมีความสุขกับการได้บริจาคแม้จะเป็นทรัพย์สินหรือแรงกายเพียงเล็กน้อยของตนแต่ถ้ามันได้ช่วยให้ใครหรือหน่วยงานใดได้รับประโยชน์คนไทยมักจะพร้อมอกพร้อมใจกันบริจาคอยู่เสมอ เช่นเดียวกับเหตุการณ์ช่วงปี 2560ที่ศิลปินนักร้องชื่อดังอย่าง 'อาทิวราห์ คงมาลัย' หรือตูน บอดี้สแลมได้ออกมาวิ่งเพื่อรณรงค์ให้คนช่วยบริจาคเงินเพื่อสนับสน.. ดูเพิ่ม

วิ่งไปงงไป!?นักท่องเที่ยวนั่งอยู่ร้านอาหารเห็นกลุ่มคนวิ่งผ่าน ลุกฮือวิ่งตามกันทั้งร้าน นึกว่ามีเหตุร้ายแรง ที่ใหนได้เขาวิ่งออกกำลังกาย กล้องวงจรปิดบันทึกเหตุการณ์เกิดขึ้นที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง ในรัฐเปร์นังบูกู ประเทศบราซิล บริเวณด้านหน้าร้าน มีลูกค้านั่งกันอยู่เต็ม ขณะที่ลูกค้ากำลังนั่งสังสรรค์กันตามปกติ อยู่ ๆ ก็มีกลุ่มคนจำนวนหนึ่งวิ่งผ่านหน้าร้านไป E os clientes de um bar da zona sul de Recife q.. ดูเพิ่ม

สถิติโลก วิ่ง 400 ม. ของนักวิ่งชายถูกบันทึกไว้โดยชาวอเมริกัน Michael Johnson เมื่อวันที่ 26 สิงหาคม 2542 ในขณะนั้นด้วยผลงานที่โดดเด่น 43.18 วินาที เขาได้สร้างสถิติโลกวิ่ง 400 เมตรของผู้ชายขึ้นใหม่ และบันทึกนี้ยังคงอยู่มากว่า 20 ปี ไม่เคยมีใครทำลายสถิติเขาได้ สถิติโลก 400 เมตรชายคุณอาจนึกไม่ออกว่า เร็วแค่ไหนที่วิ่ง 400 เมตรภายใน 43.18 วินาที เอาเป็นว่า แม้แต่นักกีฬาชั้นแนวหน้าทุกคนในประวัติศาสตร์ก.. ดูเพิ่ม

😭😭😭เด็กหญิง รีอา บูลลอส (Rhea Bullos) 11 ปี ไม่มีเงินซื้อรองเท้าวิ่ง เพื่อเข้าแข่งงานกรีฑาระหว่างโรงเรียน. เธอใช้ผ้าก้อตพันแผลพันหุ้มเท้าไว้ และวาดโลโก้ Nike ไว้บนเท้าด้วย เป็นกำลังใจ 😊 ก่อนจะลงแข่ง และคว้าแชมป์มาได้ 3 รายการ 400m, 800m และ 1500m. .น่ายินดีกับเธอด้วย กับ 3 เหรียญทอง ด้วย Nike รุ่นผ้าก้อต คู่ที่หาซื้อที่ไหนไม่ได้ในโลก 😁 ดูเพิ่ม

ในฐานะนักกีฬาหญิงที่ชนะการแข่งขันกรีฑาลู่และลานสามครั้งติดต่อกันในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงโซล Floyd Griffina Joyna จากประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นบุคคลในตำนานเช่นเดียวกับ Bolt trapeze ของโลก และเธอยังเป็นผู้หญิงเจ้าของสถิติโลก วิ่ง 100 เมตร นับตั้งแต่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงโซลในปี 1988 แทบไม่มีใครสามารถทำลายสถิติของเธอที่ 10.49 วินาที สถิติโลก นักวิ่งหญิงโอลิมปิกวิ่ง 100 เมตร ในการแข่งขันกีฬ.. ดูเพิ่ม