ข้อคิด

ศีล 5 ไม่ได้เป็นเพียงข้อห้ามสำหรับคนไปวัด แต่เป็นกติกาพื้นฐานที่ทำให้มนุษย์อยู่ร่วมกันได้โดยไม่หวาดระแวงกันมากเกินไป ถ้าเข้าใจให้ถูก เราจะเห็นว่า ศีลไม่ได้มีไว้จับผิดคนอื่น แต่มีไว้ส่องใจตัวเองว่า วันนี้เรากำลังเบียดเบียนใครอยู่หรือไม่ คำถามที่คนสงสัยกันมากคือ แบบไหนเรียกว่าศีลขาด แบบไหนยังไม่ถึงขั้นขาด และแบบไหนเรียกว่ารักษาศีลได้บริบูรณ์ เพราะในชีวิตจริง หลายเหตุการณ์ไม่ได้ดำขาวง่าย ๆ เช่น เผลอ.. ดูเพิ่ม

หากมีคนถามว่า ในพระพุทธศาสนามีคำสอนข้อไหนที่สำคัญที่สุด คำตอบของพระพุทธเจ้าคงไม่ใช่เรื่องพิธีกรรม ไม่ใช่การท่องบทสวด และไม่ใช่การขอพร แต่คือ "อริยสัจ 4" เพราะนี่คือหลักธรรมที่พระองค์ตรัสรู้ใต้ต้นพระศรีมหาโพธิ์ และใช้สอนผู้คนตลอด 45 ปีแห่งการประกาศพระธรรม หลายคนเคยได้ยินคำว่า อริยสัจ 4 ตั้งแต่สมัยเรียน แต่กลับจำได้เพียงว่า มีทุกข์ สมุทัย นิโรธ และมรรค โดยไม่เคยเข้าใจว่าหลักธรรมทั้งสี่ข้อนี้เกี่ยวข.. ดูเพิ่ม

มีคนเคยพูดว่า ถ้าอยากรู้ว่าอนาคตของคุณจะเป็นอย่างไร ลองดูคนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด แม้ประโยคนี้อาจฟังดูเกินจริงไปบ้าง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเพื่อนมีอิทธิพลต่อความคิด นิสัย การตัดสินใจ และทิศทางชีวิตของเราอย่างมาก บางคนพาเราเติบโตขึ้น กล้าลองสิ่งใหม่ และเป็นกำลังใจในวันที่ล้มเหลว ขณะที่บางคนอาจค่อยๆ ดึงพลังงาน ความมั่นใจ หรือแม้แต่อนาคตของเราออกไปโดยไม่รู้ตัว นี่คือ 10 วิธีเลือกคบเพื่อนที่ดีที่คว.. ดูเพิ่ม

คนโสดเหงาบางครั้ง ก็อยากหาเพื่อนหาแฟน หามิตรภาพดีๆ บ้างใช่ไหมล่ะ? และที่ง่ายและสะดวกที่สุด ก็คงจะแค่ยกมือถือที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ก็สามารถเชื่อมต่อผู้คนมากมายในโลกออนไลน์เพื่อคลายเหงาได้แล้วใช่ไหมล่ะ แต่โลกออนไลน์ผู้คนส่วนใหญ่ก็มีหลากหลายแบบ แล้วแต่เราจะไปเจอคนแบบไหน แต่พอเข้าไปในนั้น กลับไม่เหมือนที่คิด เพราะส่วนใหญ่ที่เจอคือแบบที่ไม่คาดคิดทั้งนั้น เลยเกิดคำถามว่า 📱ทำไ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีชาวโพสต์จังกันทุกคน เคยสังเกตไหมว่า ในยุคที่เราเข้าถึงข้อมูลได้แค่ปลายนิ้ว เรากลับเจอ คนแกล้งฉลาด เยอะขึ้นพอ ๆ กับคนฉลาดจริง บางคนทำอะไรหลายอย่างดูโปร ดูมีความรู้ ดูเท่สุด ๆ แต่พอมองลึกลงไปในรายละเอียด เอ้า เนื้อในกลับว่างเปล่า ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลยซักนิดเดียว วันนี้เลยอยากจะชวนมาเช็กลิสต์ 6 พฤติกรรมที่ดูเหมือนจะฉลาด แต่จริง ๆ แล้วมันคือ ความฉลาดปลอม ๆ ที่ยิ่งทำยิ่งดูแย่ 1. การพ่นคำศัพ.. ดูเพิ่ม

ในชีวิตของคนเรา ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์จะราบรื่น ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตจะเป็นคนที่ “ให้” แต่บางคนก็เข้ามา “ทดสอบ” บางคนทำให้เราทุกข์ บางคนทำให้เราต้องเจ็บซ้ำ และบางครั้งเราไม่เข้าใจเลยว่า... ทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนี้? หรือ ทำไมเราต้องเจอเรื่องแบบนี้ซ้ำ ๆ? หลายคนเข้าใจว่า ถ้าเราพิสูจน์ตัวเองได้ เขาจะเข้าใจ ถ้าเราชนะ เขาจะยอมรับ ถ้าเราทำดีพอ เขาจะกลับมาเห็นคุณค่าเรา แต่ควา.. ดูเพิ่ม

คุณเคยรู้สึกเหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรหรือไม่แม้แต่จะอยากตื่นขึ้นมาไหม แต่สุดท้ายคุณก็ต้องลุกออกไปใช้ชีวิตตามปกติ เช่น ไปทำงาน ไปเรียน ทั้งที่ใจอาจมีความเหนื่อยล้าสะสมจนคนอื่นอาจจะไม่ทันสังเกตหรือแม้แต่ตัวเราเองก็ไม่รู้ตัวว่าคุณอาจจะเหนื่อยมากแค่ไหนหรือถึงแม้เราจะรู้ตัวและอยากหยุดพักมากแค่ไหน ก็ทำไม่ได้ เลยต้องกัดฟันเดินต่อ ลองอ่านสิ่งนี้ก่อน อาจไม่ได้ช่วยคุณหายเหนื่อยได้ทั้งหมดแต่สามารถทำให้คุณยังเด.. ดูเพิ่ม

นำกฎแห่งความตั้งใจไปใช้ในชีวิต ช่องว่างใดที่ทำให้คุณละเลยการพัฒนาตัวเอง □ ช่องว่างแห่งการที่ทึกทักเอาเอง — “ฉันคิดว่าตัวเองจะพัฒนาขึ้นโดยอัตโนมัติ” □ ช่องว่างแห่งความรู้ — “ฉันไม่รู้ว่าจะพัฒนาตัวเองอย่างไร” □ ช่องว่างแห่งจังหวะเวลา — “ยังไม่ถึงเวลาที่เหมาะสม” □ ช่องว่างแห่งความผิดพลาด — “ฉันกลัวทำพลาด” □ ช่องว่างแห่งความสมบูร.. ดูเพิ่ม

1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ✨ → คุณแข่งแค่กับตัวเองก็พอ 2. เลิกผัดวันประกันพรุ่ง ⏰ → ทำทันที แล้วจะไม่ต้องมาเครียดทีหลัง 3. เลิกโทษโชคชะตาหรือคนอื่น ⚡ → คุณคือคนเดียวที่บังคับชีวิตตัวเองได้ 4. เลิกคาดหวังจากคนอื่นมากเกินไป ❤️‍🩹 → เพราะสุดท้าย ใครก็ไม่เข้าใจคุณเท่าตัวคุณเอง 5. เลิกอยู่ในที่ที่ทำให้ไม่มีความสุข ☁️ → งาน ความสัมพันธ์ หรือสังคมที่บั่นทอนคุณ ทิ้งไปเถ.. ดูเพิ่ม

เปิด!! 1 วัน 31 ข้อคิด จากหนังสือ 31วัน แห่งการสร้างพลังใจ โดย Andrew Goh หนังสือที่จะช่วยให้ผู้อ่านเกิดแรงบันดาลใจที่จะสู้ชีวิต กล้าที่จะเอื้อมไปสู่เป้าหมายที่สูงขึ้นและบรรลุความสำเร็จในที่สุด ได้ให้ข้อคิดประจำวันไว้ดังนี้ วันที่ 1 เริ่มต้นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง วันที่ 2 คิดจะก้าวหน้า จงพัฒนาความคิด วันที่ 3 ความล้มแหลวมักเกิดจาการาดพลัง มากว่าเงินทอง วันที่ 4 เมื่อเราเห็นโลกชื่นบนผืนทราย คงดอกไม้งา.. ดูเพิ่ม

การรักตัวเอง ไม่ได้หมายถึงการทำให้ตัวเองมีความสุขเต็มเปี่ยม แต่เป็นการให้คำแนะนำตัวเองอย่างตรงไปตรงมา เพื่อให้เราได้เติบโตอย่างแท้จริง อคติที่แข็งแกร่งที่สุดของเรา คือ เรามักคิดว่าสาเหตุของปัญหาเกิดจากปัจจัยภายนอก เพราะอัตตาของเราชอบโทษสิ่งอื่น หรือคนที่อยู่ใกล้ชิดกับเรา เราควบคุมให้คนอื่นแก้ไขเปลี่ยนแปลงไม่ได้ โดยเฉพาะถ้าคนรอบตัวเราเป็นบุคคลอันตรายก็ยิ่งไม่อาจบังคับพวกเขาได้เลย วิธีที่ดีที่สุดจึ.. ดูเพิ่ม

กำลังเหนื่อย กำลังท้ออยู่ใช่ไหม ไม่เป็นไรนะ เดี๋ยวเธอก็ผ่านมันไปได้ วันนี้เรามี 30 แคปชั่นสู้ชีวิต เหนื่อยแต่ยิ้มได้ เหนื่อยแต่ยิ้มสู้ แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง อย่ายอมแพ้ เอามาเป็นกำลังใจให้เธอนะ หากเธอกำลังเหนื่อย กำลังท้อ หรือกำลังสู้กับอะไรอยู่ เราหวังว่าทั้ง 30 แคปชั่นนี้จะช่วยให้เธอมีพลังและกำลังใจในการสู้ชีวิตต่อไปนะ สู้ๆ นะ 30 แคปชั่นสู้ชีวิต เหนื่อยแต่ยิ้มได้ เหนื่อยแต่ยิ้มสู้ แคปชั่นให้กำ.. ดูเพิ่ม

อกหักเป็นสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นการหักความสัมพันธ์ระหว่างคน หรือการหักความเชื่อมั่นในตัวเอง การอกหักอาจทำให้เรารู้สึกหดหู่ ท้อแท้ และเสียใจ แต่เราไม่ควรท้อแท้ไปนาน เพราะมีวิธีการที่จะช่วยให้เราฟื้นตัวและกลับมาอยู่ในสภาวะที่ดีขึ้น เมื่อเกิดการอกหัก เราควรให้เวลาแก่ตัวเราเองในการรับรู้ความเจ็บปวดและความสูญเสียที่เกิดขึ้น อย่าปิดกั้นความรู้สึกหรือซ่อนเร้น แต่ให้เวลาแ.. ดูเพิ่ม

การเป็นคนโสดอาจถูกมองว่าเป็นสถานะที่ไม่น่าพอใจหรือเศร้าสลด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเป็นคนโสดก็มีข้อดีที่ไม่น้อยเลยทีเดียว ในบทความนี้เราจะพาไปสำรวจ 6 ข้อดีของการเป็นคนโสดกันค่ะ 1.มีเวลาให้กับตัวเอง การเป็นคนโสดให้โอกาสให้เรามีเวลาให้กับตัวเองอย่างเพียงพอ ไม่ต้องแบ่งเวลาหรือพึ่งพาใครบางคน ทำให้เราสามารถทำสิ่งที่ชอบ หรือพักผ่อนเพลิดเพลินได้อย่างอิสระ 2. มีโอกาสพัฒนาตนเอง การเป็นคนโสดเป็นโอกาสที่ดี.. ดูเพิ่ม

โรเบิร์ต คิโยซากิ เป็นชายผู้ที่เขียนหนังสือบอกเล่าถึงเทคนิคทำยังไงให้เรารวยขึ้น จากการเปลี่ยนความคิดตัวเองก่อน นี่คือสรุป 100 ข้อ ของโรเบิร์ตที่จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น จนคุณจะต้องทำตามอย่างช่วยไม่ได้ 1. คนส่วนใหญ่ อยากรวย แต่พยายามมากเกินไป อยากมีเงินเยอะ ให้รู้จักพื้นฐานของการเงินให้มั่นคงมากขึ้นก่อน 2. ขนาดของความสำเร็จ วัดจากแรงปรารถนา ขนาดของความฝัน และการรับมือกับความผิดพลาดระหว่างที่กำลัง.. ดูเพิ่ม

การอยู่คนเดียวในเมืองใหญ่ อย่างในกรุงเทพฯ หรือเมืองใหญ่ๆ ในโลกอื่นๆ ความเหงาก็เป็นปัญหาที่พบบ่อย อย่างไรก็ตามอยากให้ทุกท่านที่รู้สึกแบบนี้ให้เปลี่ยนความรู้สึกเป็นท้าทายและสนุกแทน มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างให้ท้าทายกับความเหงา ตามเงื่อนไขของคุณเอง: เข้าร่วมชมรมและกลุ่ม: มองหาชมรม กลุ่มพบปะ ที่ตรงความสนใจของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเข้าทีมกีฬา หรือกลุ่มงานอดิเรก สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นโอกาสดีเยี่ยมใน.. ดูเพิ่ม

พวงเข็ม เต็มสนาม เล็มล้นหลาม งามสดใส ขับเขียว เกี่ยวกิ่งใบ พริ้วลมไป ให้คนึง เมืองแมน แม้นเมืองมาศ แลดื่นดาษ อาจเอื้อมถึง ขับเคี่ยว กันอื้ออึง ให้ตราตรึง ถึงหลักชัย อุปมาเหมือนดั่ง กอพุ่มเข็มที่นอกจากจะดูเด่นขึ้นมา ด้วยความเขียวขจีของบรรดากิ่งใบ แล้วนั้น ตัวแต่ละดอกเอง ที่เป็นพุ่มแน่นขนัด ก็พยายามที่จะชูช่อ ให้ดูงดงามเหนือบรรดาดอกทั้งปวง อุปไมยเฉกเช่น สังคมเมืองที่เต็มไปด้วยความคราคร่ำของผู้คน ที่.. ดูเพิ่ม

ถ้าเห็นเขาอิ่ม แล้วเรามีความสุข ถือว่าใจเราพัฒนาขึ้นไปอีกขั้น ตั้งจิตไว้ที่ฐานของความเมตตาเสมอๆ เพื่อจิตไม่เผลอคิดอกุศล อิจฉาใครๆ จนกลายเป็นอาจิณกรรม เดี๋ยวมันก็ดีขึ้นเอง ทั้งแผลกาย และแผลใจ ให้เวลากับมันหน่อย อย่าสะกิดแผลบ่อย อย่าเก็บ เรื่องไม่เป็นเรื่อง มาคิดให้รกสมอง รับรองทุกแผลจะค่อยๆ ดีขึ้นมาเอง ดูเพิ่ม

ใช้ชีวิตง่ายๆ เดินไปอย่างเงียบๆ ก้าวทีละก้าว จำสิ่งที่น่าจดจำ และทำในสิ่งที่ควรทำ ปล่อย ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่เป็นการยอมรับในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ มีราคาที่ต้องจ่ายมากมายในระหว่างการเติบโต บางคนจ่ายด้วยหัวใจ บางคนจ่ายด้วยบทเรียน อาจเป็นเพราะเราคาดหวังมากเกินไป จึงทำให้เราต้องพบกับความผิดหวัง ไม่คาดหวัง ก็ไม่ผิดหวัง แสงสว่างในความมืด ยังสวยงามและนำทางได้เสมอ รู้แล้วว่าทำไมโลกนี้ต้องมีเก้าอี้ เพราะที่บา.. ดูเพิ่ม

เมื่อคุณโดนใส่ร้าย นินทา ให้คิดว่า "เราก้าวนำหน้าเขาแล้ว" จากนั้นมองเขาด้วยความเมตตา รับรู้ว่าเขาเปลียดเราขนาดไหน "เขาไม่มีความสุขขนาดไหน" แล้วทำตามเป้าหมายของคุณต่อไป... คนที่ไม่สนใจคำนินทา เขาก็จะ ใช้ชีวิตอย่าง "มีความสุข" ต่อไปได้... แต่กับอีกหลายคนจะชอบเอาเวลาความรู้สึกไป"ทิ้ง" ไว้กับคนพวกนั้น หากคุณคิดว่ากระทู้"ไม่มีประโยชน์" หรือไม่จริง! อย่าเผลอ "กดติดตาม" "กดหัวใจ" ผมเด็ดขาด ดูเพิ่ม