kilogramme

ใครที่น้ำหนักใกล้จะเข้าสู่ 100 กิโลกรัมหรือเกิน 100 กิโลกรัมไปแล้ว...อยากหันมาลดน้ำหนักอย่างจริงจังละก็มาถูกทางแล้ว บทความนี้จะพาคุณไปประสบความสำเร็จด้วยกัน ที่สำคัญปลอดภัยหายห่วง กว่าการที่คนเราจะมีน้ำหนักสูงขึ้นไปในระดับที่ 100 กิโลกรัมได้ ต้องใช้เวลาพอสมควร อาจเป็น 5-10ปี ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่อ้วน ผอม หรือจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ก็ตาม เราไม่แนะนำให้ควบคุมอาหาร บางคนต้องเคร่งครัด ฉันต้องลด ต้องห้ามสิ.. ดูเพิ่ม