cleansing

“สุขภาพดี” คืออะไร? หลายคนมองว่าสุขภาพดีคือการผอม หุ่นดี ไม่เจ็บป่วย หรือทานคลีนตามเทรนด์ แต่ความจริงแล้ว “สุขภาพ” หมายถึงความสมดุลของ ร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม ที่เกื้อหนุนให้ชีวิตมีคุณภาพอย่างแท้จริง ❌ แนวคิดผิดๆ ในการดูแลสุขภาพ ที่เราควรหยุดเชื่อได้แล้ว 1. ยิ่งอดอาหาร ยิ่งผอม และผอมคือสุขภาพดี อดอาหารทำให้น้ำหนักลงก็จริง แต่ร่างกายเสียสมดุล ระบบเผาผลาญพัง แถมกลับมาโยโย่.. ดูเพิ่ม

ตอนนี้กำลังหาที่เช็ดเครื่องสำอางดีๆ แบบราคาไม่แพงค่ะ ใครมียี่ห้อไหนแนะนำมั่งมั้ยคะ ดูเพิ่ม