WHO

การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องเริ่มจากโปรแกรมหนัก ๆ เสมอไป แค่ขยับร่างกายให้สม่ำเสมอและเลือกกิจกรรมที่เหมาะกับตัวเอง ก็ช่วยลดความเสี่ยงด้านสุขภาพได้หลายด้าน หลายคนอยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ติดตรงไม่รู้ว่าควรเริ่มแค่ไหนถึงจะพอดี ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก หรือ WHO ระบุว่า การมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อหลายชนิด และยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพใจ การนอนหลับ และคุณภาพชีวิตโดยรวม กา.. ดูเพิ่ม

แพทย์ชาวอเมริกันที่ติดเชื้ออีโบลาระหว่างทำงานในคองโก เปิดเผยว่า ตอนแรกเขาไม่คิดว่าอาการที่เกิดขึ้นจะเป็นอีโบลา เพราะมันเริ่มจากอาการทั่วไปที่ดูไม่รุนแรงนัก แพทย์คนดังกล่าวคือ Dr. Peter Stafford ซึ่งทำงานเป็นแพทย์มิชชันนารีในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก และติดเชื้อระหว่างรักษาผู้ป่วยในพื้นที่ที่กำลังเกิดการระบาดของไวรัสสายพันธุ์ Bundibugyo เขาเล่าว่า ช่วงแรกมีเพียงอาการอ่อนเพลีย ไข้ และรู้สึกไม่สบายตั.. ดูเพิ่ม

*ภาพประกอบอาจไม่เกี่ยวข้องหรือไม่ใช่เหตุการณ์จริงตามบทความ* ศูนย์ควบคุมโรคของยุโรป (ECDC) ออกมาอัปเดตสถานการณ์ Ebola ในคองโกและยูกันดา หลัง WHO ประกาศให้เป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ ตอนนี้หลายประเทศในยุโรปเริ่มเฝ้าระวังมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องการเดินทางระหว่างประเทศ แม้ตอนนี้ยังไม่มีสัญญาณว่าการระบาดลุกลามออกไปวงกว้างนอกแอฟริกา แต่หน่วยงานด้านสาธารณสุขหลายแห่งเริ่มเตรียมระบบรับมือไว้ก่.. ดูเพิ่ม

สารภาพมาครับ... ใครเป็นสาย "น้ำตาล 0%" เหมือนผมบ้าง? จังหวะสั่งกาแฟต้องหญ้าหวาน หรือหยิบน้ำอัดลมกระป๋องสีดำเพราะคิดว่า "กินเท่าไหร่ก็ได้ไม่กวนหุ่น" แต่เชื่อไหมครับ วันนี้ผมไปเจอรายงานจาก WHO (องค์การอนามัยโลก) ที่ทำเอาผมเกือบทำแก้วกาแฟหลุดมือ! เรื่องของเรื่องคือ WHO เขาเพิ่งออกแนวทางปฏิบัติฉบับใหม่ที่ฟันธงลงมาเลยว่า "ไม่แนะนำให้ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล (NSS) เพื่อการควบคุมน้ำหนัก" ครับ! อ่านไม่ผ.. ดูเพิ่ม