Toxic

2025 อยู่กับคนบุคลิกภาพแปรปรวนยังไงให้ปลอดภัยและเข้าใจเขา 1. บุคลิกภาพแปรปรวนคืออะไร? น้องเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ หรือทำอะไรที่ดูเหมือนเกินเหตุ? คนที่มีบุคลิกภาพแปรปรวน (Personality Disorder) คือคนที่มีรูปแบบพฤติกรรม ความคิด หรืออารมณ์ที่แตกต่างจากคนทั่วไปมากจนกระทบชีวิตตัวเองและคนรอบข้าง นี่ไม่ใช่ความผิดของเขา แต่มันมาจากหลายสาเหตุ ทั้งเรื่องพันธุกรรม การเลี้ยงดู หรือประสบการณ.. ดูเพิ่ม

Image: Durham Constabulary) แจ็ค ร็อบสัน วัย 21 ปี ถูกจำคุกหลังจากพยายามถอนฟันของแฟนสาวด้วยคีมและขู่จะใช้สว่านเจาะตาของเธอในระหว่างที่เขากระทำความรุนแรงหลายครั้งต่อเธอ ร็อบสันได้ทำร้ายร่างกายแฟนสาวอย่างรุนแรง ไม่ว่าจะเป็นการเตะ ต่อย และกัด จนเธอหมดสติ นอกจากนี้ เขายังขังเธอไว้และขู่ว่าจะฆ่าเธอ ครอบครัวของเธอ หรือสัตว์เลี้ยง หากเธอพยายามจะหนีไป ชายหนุ่มคนนี้ควบคุมทุกอย่างในชีวิตของแฟนสาว ตั้งแต่การ.. ดูเพิ่ม

เขาไม่ได้บังเอิญเฮงซวย เขาไม่ได้แค่งี่เง่า แต่เขาจงใจควบคุม หลอกใช้ และทำลายเราได้อย่างแนบเนียนและเลือดเย็น คนเป็นพิษของแท้ที่แฝงตัวอยู่ทั่วนี้ ต้องรับมือยังไง!? แค่คำโปรยบนหน้าหนังสือก็คงทำให้หลายๆคนขนลุก วิธีรอดพ้นจาก“คนเป็นพิษ” หรือ Surrounded by Psychopaths เป็นอีกหนึ่งผลงานของโธมัส เอริคสันผู้เขียน “วิธีเอาตัวรอดในวงล้อมคนงี่เง่า”(Surrounded by Idiots) ซึ่งเขาเป็นผู้เ.. ดูเพิ่ม

หลายๆคู่คงเจอปัญหาที่อยู่ด้วยกันมานานแล้วแฟนไม่สนใจหรือละเลยความรู้สึกทำให้หลายคนตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดคำถามเหล่านี้อยู่ในใจบ่อยๆหรือบางคนอยากรู้แต่ไม่อยากถามบางคนก็เลือกที่จะเคลียร์ใจกับแฟนให้รู้กันไปเลยหรือบางคนอาจจะเคลียร์ใจกันแล้วลงเอยด้วยการเลิกกันก็มี วันนี้แอ๊ดจะพาไปชมเคล็ดลับที่ทำให้ความรักของเรากลับมาเบ่งบานสวยงามอีกครั้ง วิธีที่ 1 ใช้เวลาด้วยกันมากขึ้น ถ้ายุคนี้เป็นยุคของสมาร์.. ดูเพิ่ม

สวัสดีจ้า วันนี้เพจผู้หญิงชอบเล่น มีปัญหาโลกแตกในที่ทำงานมาเล่าสู่กันเล่า ซึ่งแอดคิดว่าในที่ทำงาน หรือในชีวิตเพื่อน ๆ คงอาจจะพบเจอคนประเภทนี้อยู่บ้าง คือคนประเภท Toxic อากาศรอบข้างเราจะเป็นพิษทันที โดยที่ทำงานแอดก็มีนะคะ เป็นเพื่อนร่วมงาน (มนุษย์ป้ามาก) คน ๆ หนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่อยากมาทำงาน หรือท้อแท้กับงาน แต่ที่แอดทนอยู่เพราะหัวหน้าดีค่ะ เจ้านายน่ารัก ส่วนเพื่อน ๆ มีคน Toxic อยู่ในชีวิตบ้าง.. ดูเพิ่ม

การจัดการกับผู้ร่วมงานที่เป็นพิษ (Toxic people) ในสภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี และบรรลุเป้าหมายของทีม ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ควรพิจารณาเมื่อต้องรับมือกับผู้ทำงานร่วมกันที่เป็นพิษ การประเมินตนเองก่อน: ก่อนที่จะดำเนินการใดๆ ให้ไตร่ตรองถึงพฤติกรรมและการสื่อสารของคุณเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดความเป็นพิษโดยไม่ได้ต.. ดูเพิ่ม

ชีวิตดีๆ เลือกได้ หัวหน้า และเพื่อนร่วมงานเลือกไม่ได้ หากไปเจอ สังคม ที่ไม่น่าร่วมงานด้วยหละ เราจะทำอย่างไร วันนี้จะมาเเชร์เทคนิค รับมือ การเจอสังคม toxic 1. ปล่อยผ่าน ให้มันเป็นอากาศ 2. ยิ้มสู้ ทำใจให้เป็นบวก แล้ว หัดฟังก่อนตัดสิน 3. หลีกเลี่ยง 4. ปะทะ (ต้องตั้งสติให้ดี) ทำให้การสนทนา เป็นเรื่องตลก 5. สวดมนต์ (ไม่ใช่ตอนเจอ) กลับบ้านหากมีเวลา ก็หัดทำสมาธิ และเคลียร์จิตใจ แผ่เมตตา ให้พร้อมรับกับวั.. ดูเพิ่ม

Toxic Person คืออะไร Toxic Person คือ บุคคลที่แสดงพฤติกรรมเชิงลบต่อคนใกล้ตัว หรือแสดงพฤติกรรมใดๆ ที่ทำให้เสียบรรยากาศ ทำให้คุณสับสน วิตกกังวล และเครียดซ้ำๆ แต่คุณไม่แน่ใจว่าทำไม ทำให้คุณสงสัยในคุณค่าของตัวเองจนไม่อาจมีความสุขกับชีวิตได้ Toxic People ไม่จัดเป็นโรคทางจิตเวชโดยตรง แต่สันนิษฐานว่าคุณลักษณะและประสบการณ์อันเลวร้ายที่ Toxic People เคยพบเจอเป็นปัจจัยที่หล่อหลอมให้เกิดลักษณะนิสัยของคนเป็นพ.. ดูเพิ่ม

นี่คือนิสัยเรา ในอดีต แบบที่เราไม่รู้ตัวมาก่อน 1. จอมบงการ คือ ชอบเจ้ากี้เจ้าการ สั่งคนนั้นทำแบบนี้ ใครไม่ทำก็อคติใส่เขา ว่านิสัยไม่ดี บงการชีวิตทุกคน เพราะคิดว่าเราเป็นคนดี คำว่าคนดี คำนี้แม่งโคตรแรงอ่ะ เคยมีคนว่าเรานะ "เออ มึงดีอยู่คนเดียว"สำหรับเรา มันคือคำด่า แสดงว่า เราในversion เก่า แม่งโคตร toxic อ่ะ 🥹 2. ขี้โกรธ คือ เราเป็นคนโกรธง่ายมาก ใครว่าเรานิดหน่อยคือ โกรธ ไม่พอใจ พร้อมแบนไอคนนั้น เ.. ดูเพิ่ม