Super Food

ผักเคล (Kale) ผักเคล เป็นผักใบสีเขียวเข้มเป็นสุดยอดของอาหาร Super Food ผักเคลมีคุณค่าทางโภชนาการอาหารสูงดีต่อสุขภาพ ลักษณะของผักจะมีใบที่หยิกสีเขียวเข้ม บางคนเรียกว่า ผักคะน้าใบหยิก ผักเคลเป็นผักที่อยู่สายพันธุ์เดียวกันกับผักคะน้า ผักเคลยังเรียกได้ว่าเป็นตัวแม่ในการดีท็อกซ์ เหมาะสำหรับผสมกับสมูทตี้ อาหารเช้าและเครื่องดื่มต่างๆ สำหรับคุณประโยชน์ของผักเคลนั้นมีอะไรกันบ้าง... คุณประโยชน์ของผักเคล ที่.. ดูเพิ่ม