SundayScaries

ความรู้สึกกระวนกระวายใจหรือกังวลลึกๆ ที่เริ่มคืบคลานเข้ามาในช่วงบ่ายวันอาทิตย์ ทั้งที่ยังเป็นเวลาพักผ่อน คือภาวะที่เรียกว่า "Sunday Scaries" หรือความสยองขวัญในคืนวันอาทิตย์ อาการนี้ไม่ใช่เรื่องที่คิดไปเอง แต่เป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางจิตวิทยาที่เรียกว่าความกังวลล่วงหน้า (Anticipatory Anxiety) เมื่อสมองจำลองภาพงานที่อัดแน่นหรือปัญหาที่ต้องเจอในวันจันทร์ จนร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาทั้งที่ยังน.. ดูเพิ่ม