Social Distance

ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตวนเวียนอยู่กับหน้าจอมากกว่าหน้าคนจริง ๆ ตื่นมาก็เช็กแจ้งเตือน ก่อนนอนก็ยังไถฟีดจนอัลกอริทึมรู้ใจเรายิ่งกว่าเพื่อนสนิท โซเชียลมีเดียจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทั้งในแง่ดี และในแบบที่ไม่ทันรู้ตัวว่ากำลังกัดกินความสุขในใจเรา มีงานวิจัยมากมายที่พูดตรงกันว่า การใช้โซเชียลแบบไม่รู้ลิมิต สามารถกระทบสุขภาพจิตได้ในหลายด้าน เช่น ความรู้สึกโดดเดี่ยว ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือแม้กร.. ดูเพิ่ม

เป้นที่รู้กันแล้วที่ทางภาครัฐแถลง โดยเฉพาะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ในชว่งวิกฤติ โควิด19 กับ  “Social Distance” ที่เราต้องมี “ระยะห่างทางสังคม” เพื่อลดการติดและแพร่เชื้อโรคได้ดี อีกระดับหนึ่ง ซึ่งถ้าว่ากันตามหลักจิตวิทยา คนเรามักจะจัด “ระยะ” ให้กับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตเสมอ ไม่ว่าจะเป็น “ระยะส่วนตัว” ซึ่งก็คือพื้นที่ส่วนตัว โดยมากจะอยู่ในอาณาเขตหนึ่งช่วงแขน ถือเป็นระยะห่างที่เรารู้สึกปลอดภัยที่สุด เพร.. ดูเพิ่ม