Slow Living

ลองไม่ทำอะไร 10 นาที วิธีพักสั้น ๆ ที่ช่วยให้สมองได้หายใจ
เคยไหม กินข้าวยังรีบ ดูซีรีส์ยังกด 1.5x เดินไปซื้อกาแฟก็ต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดู ทั้งที่ไม่มีอะไรด่วนขนาดนั้น เราไม่ได้ยุ่งตลอดเวลาหรอก บางทีเราแค่ไม่คุ้นกับความว่าง คำว่า Slow Living เลยกลับมาถูกพูดถึงบ่อยในช่วงหลัง ไม่ใช่เพราะทุกคนอยากทิ้งงานไปอยู่กลางป่า หรือเลิกทะเยอทะยานกันหมด แต่เพราะหลายคนเริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่เหมือนต้องเร่งความเร็วตลอดวัน ตื่นมาก็รับข่าว ประชุมเสร็จก็ตอบแชต พักกลางวันก็ย.. ดูเพิ่ม

Slow Living ทำงานให้ช้าลงแล้วอะไรจะดีขึ้น
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน! วันนี้เราจะมาเปิดโลกของ "Slow Living" หรือการใช้ชีวิตให้ช้าลง ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ พบกับความสุขที่แท้จริง ท่ามกลางความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน การหันมาใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว และใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้นได้ Slow Living คืออะไร? Slow Living ไม่ได้หมายถึงการใช้ชีวิตแบบเฉื่อยชา แต่เป็นการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ใส่ใจในรายละเอียด และให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามากขึ้น เป็น.. ดูเพิ่ม