Self-Esteem

เห็นคุณค่าในตัวเองไม่ใช่แค่คิดบวก รู้จัก 6 เสาหลักที่ทำให้ใจมั่นคงขึ้น
การเห็นคุณค่าในตัวเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำชม หรือความรู้สึกดีชั่วคราวเท่านั้น แนวคิดของ Nathaniel Branden ชี้ไปที่พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การรู้ตัว ยอมรับตัวเอง ไปจนถึงการรักษามาตรฐานของตัวเอง เวลาพูดถึง “การเห็นคุณค่าในตัวเอง” หลายคนมักนึกถึงความมั่นใจ การคิดบวก หรือการบอกตัวเองว่าเราดีพอ แต่แนวคิดของ Nathaniel Branden มองเรื่องนี้ต่างออกไปเล็กน้อย เพราะเขาให้ความสำคัญกับความสาม.. ดูเพิ่ม