REM sleep

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ตีสาม ห้องยังมืดสนิท แต่จู่ๆ คุณลืมตาขึ้นมา รับรู้ได้ว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียง ได้ยินเสียงแอร์และเห็นมุมห้องชัดเจน ทว่าแขนขาไม่ตอบสนอง จะเรียกคนก็พูดไม่ได้ ความแน่นที่หน้าอกทำให้รู้สึกเหมือนมีบางอย่างกดทับอยู่ บางคนเห็นเงาดำ บางคนรู้สึกว่ามีคนยืนอยู่ปลายเตียง อาการนี้.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ตีสาม ห้องเงียบ แอร์ทำงานเบาๆ ผ้าห่มอุ่นกำลังดี ทั้งที่ตอนกลางวันแค่ฝุ่นนิดเดียวก็ทำเอาจามติดกันหลายครั้ง พอตกกลางคืนกลับไม่มีเสียง “ฮัดชิ่ว” หลุดออกมาเลย เรื่องนี้ทำให้เกิดความเชื่อว่า มนุษย์จามตอนหลับไม่ได้เด็ดขาด ภาพรวมของเรื่องนี้มีมูลอยู่มาก เพราะกา.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจเคยตื่นขึ้นมาแล้วคิดว่าเมื่อคืนไม่ได้ฝันเลย เพราะจำภาพหรือเรื่องราวอะไรไม่ได้ แต่ความจริงแล้วสมองของคนเรามักสร้างความฝันอยู่หลายช่วงระหว่างการนอนหลับ สิ่งที่ต่างกันคือความสามารถในการจำฝันหลังตื่น ไม่ใช่การมีหรือไม่มีความฝัน เวลานอนหลับ สมองไม่ได้หยุดทำงานทั้งหมด ร่างกายกำลังพัก แต่สมองยังจัดการข้อมูล ความทรงจำ และอารมณ์ที่เจอมาตลอดวัน ช่วงหนึ่งของการนอนที่เรียกว่า REM sleep หรือช่วงหลับฝ.. ดูเพิ่ม

บางครั้งตอนตื่นขึ้นมาแล้ว ยังรู้สึกเหมือนเรื่องที่เพิ่งเจอในหัวมันเกิดขึ้นจริง ทั้งฉาก คน เสียง หรือแม้แต่อารมณ์ที่ติดค้างอยู่เหมือนยังไม่จางหาย ความรู้สึกแบบนี้ทำให้หลายคนเริ่มสงสัยว่าความฝันมันคืออะไรกันแน่ ทำไมถึงสมจริงได้ขนาดนั้น ตอนที่ร่างกายหลับตา สมองไม่ได้หยุดทำงานเหมือนเครื่องที่ปิดสวิตช์ แต่กลับเหมือนกำลังเปิดอีกโหมดหนึ่งขึ้นมา ภาพ ความคิด และความทรงจำเก่าๆ ถูกดึงมาปะปนกันอย่างไม่เป็นระ.. ดูเพิ่ม