REM sleep

หลายคนอาจเคยตื่นขึ้นมาแล้วคิดว่าเมื่อคืนไม่ได้ฝันเลย เพราะจำภาพหรือเรื่องราวอะไรไม่ได้ แต่ความจริงแล้วสมองของคนเรามักสร้างความฝันอยู่หลายช่วงระหว่างการนอนหลับ สิ่งที่ต่างกันคือความสามารถในการจำฝันหลังตื่น ไม่ใช่การมีหรือไม่มีความฝัน เวลานอนหลับ สมองไม่ได้หยุดทำงานทั้งหมด ร่างกายกำลังพัก แต่สมองยังจัดการข้อมูล ความทรงจำ และอารมณ์ที่เจอมาตลอดวัน ช่วงหนึ่งของการนอนที่เรียกว่า REM sleep หรือช่วงหลับฝ.. ดูเพิ่ม

บางครั้งตอนตื่นขึ้นมาแล้ว ยังรู้สึกเหมือนเรื่องที่เพิ่งเจอในหัวมันเกิดขึ้นจริง ทั้งฉาก คน เสียง หรือแม้แต่อารมณ์ที่ติดค้างอยู่เหมือนยังไม่จางหาย ความรู้สึกแบบนี้ทำให้หลายคนเริ่มสงสัยว่าความฝันมันคืออะไรกันแน่ ทำไมถึงสมจริงได้ขนาดนั้น ตอนที่ร่างกายหลับตา สมองไม่ได้หยุดทำงานเหมือนเครื่องที่ปิดสวิตช์ แต่กลับเหมือนกำลังเปิดอีกโหมดหนึ่งขึ้นมา ภาพ ความคิด และความทรงจำเก่าๆ ถูกดึงมาปะปนกันอย่างไม่เป็นระ.. ดูเพิ่ม

ความฝันสัมพันธ์กับตัวเลขยังไง จริง ๆ แล้วสมองกำลังทำอะไรตอนเราฝัน หลายคนเคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมาแล้วจำความฝันได้ แล้วรู้สึกว่า “ความฝันนี้น่าจะมีเลขอะไรซ่อนอยู่” หรือบางครั้งก็มีคนตีความความฝันออกมาเป็นตัวเลข เช่น ฝันเห็นสัตว์ ฝันเห็นคน หรือฝันเห็นเหตุการณ์แปลก ๆ แล้วนำไปจับคู่กับเลข คำถามคือ ความฝันมันเกี่ยวข้องกับตัวเลขจริง ๆ หรือเป็นเพียงการตีความของมนุษย์กันแน่ ความฝันคือการทำงาน.. ดูเพิ่ม