Purpose

ชีวิตมีเป้าหมาย อาจช่วยให้ร่างกายรับมือความเครียดและแก่ช้าลง
การมี Purpose ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยิ่งใหญ่ แต่งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่า ความรู้สึกว่าชีวิตมีความหมาย อาจเกี่ยวข้องกับความเครียด ภูมิคุ้มกัน สมอง และการฟื้นตัวจากวิกฤต คนที่ตื่นมาแล้วรู้ว่าตัวเองอยู่เพื่ออะไร อาจไม่ได้แค่รู้สึกดีขึ้นทางใจ แต่ร่างกายก็อาจรับมือกับความเครียดได้ดีกว่าด้วย งานวิจัยด้านผู้สูงอายุพบว่า ความรู้สึกว่าชีวิตมีเป้าหมายและความหมาย อาจสัมพันธ์กับอัตราการเสียชีวิตที่ต่ำกว่า ประ.. ดูเพิ่ม