People Pleasing

การช่วยเหลือคนอื่นเป็นเรื่องดี แต่ถ้าทุกคำว่า “ได้” แลกมาด้วยพลังงาน เวลา และความอึดอัดของตัวเอง อาจถึงเวลาต้องกลับมาดูขอบเขตชีวิตอีกครั้ง หลายคนไม่ได้เหนื่อยเพราะงานใหญ่หรือปัญหาหนักเสมอไป แต่เหนื่อยเพราะรับปากกับเรื่องเล็ก ๆ มากเกินไป ทั้งที่ในใจรู้ตั้งแต่แรกว่า “ไม่ไหว” หรือ “ไม่อยากทำ” นิสัยตอบตกลงเพื่อไม่ให้ใครผิดหวัง อาจดูเหมือนความมีน้ำใจในระยะสั้น แต่เม.. ดูเพิ่ม