Pandiculation

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ตื่นเช้ามาแล้วเหยียดแขนขา แอ่นหลัง เกร็งปลายเท้า พร้อมหาวยาวๆ หลายคนจะรู้สึกเหมือนร่างกายถูกปลุกจากข้างใน อาการนี้มีชื่อว่า Pandiculation หรือการยืดตัวแบบอัตโนมัติที่มักเกิดช่วงเปลี่ยนจากหลับเป็นตื่น เวลาบิดขี้เกียจ กล้ามเนื้อหลายส่วนจะหดเกร็งพร้อมกันชั่วครู่ แล้วค่อยๆ คลายออก การเคลื่อนไหวนี้ช่วยให้สมองรั.. ดูเพิ่ม