Multitasking

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th แปดโมงครึ่งยังไม่ทันได้จิบกาแฟ โทรศัพท์ก็ดัง อีเมลก็เด้ง หัวหน้าถามงาน ลูกค้าตามเอกสาร เพื่อนร่วมทีมขอให้ช่วยแก้ไฟล์ และในแชตกลุ่มมีคนแท็กชื่อเราเหมือนกำลังเรียกประชุมฉุกเฉินระดับชาติ ทั้งที่จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่รอได้เกือบทั้งหมด นี่คือช่วงเวลาที่มนุษย์เงินเดือนจ.. ดูเพิ่ม

ในยุคที่ทุกอย่างต้องไวไปหมด การทำอะไรหลายอย่างพร้อมกัน หรือ Multitasking ดูเป็นทักษะสุดเท่ที่ใครๆ ก็อยากมี ทั้งพิมพ์งาน ตอบแชต ไถฟีด และฟังพอดแคสต์ไปพร้อมกัน แต่รู้ไหมว่าจริงๆ แล้ว งานวิจัยฝั่งสมองและจิตวิทยาค้นพบความจริงที่ชวนอึ้งว่า การทำแบบนี้บ่อยๆ ไม่ได้ช่วยให้งานเสร็จเร็วหรือเก่งขึ้นเลยสักนิด แถมยังเป็นตัวการเงียบที่คอยบั่นทอนสมาธิเราทีละนิดด้วย สมองไม่ได้ทำพร้อมกัน แต่แค่สลับเกียร์ไปมา ในทา.. ดูเพิ่ม

หลายคนคิดว่าการทำหลายอย่างพร้อมกันคือทักษะของคนยุคใหม่ แต่ในชีวิตจริง สมองอาจกำลังจ่ายต้นทุนจากการสลับงานบ่อยกว่าที่เรารู้ตัว หลายคนใช้ชีวิตทำงานแบบเปิดหลายหน้าจอพร้อมกัน ตอบแชต เช็กอีเมล ฟังประชุม และพยายามทำงานหลักให้เดินไปด้วย แต่ความรู้สึกว่า “ยุ่งตลอดเวลา” ไม่ได้แปลว่าเรากำลังมีประสิทธิภาพเสมอไป ปัญหาของ Multitasking คือมันทำให้เรารู้สึกเหมือนควบคุมทุกอย่างได้ ทั้งที่หลายครั้งสมอ.. ดูเพิ่ม

ยุ่งทั้งวันไม่ได้แปลว่าจัดเวลาเก่งเสมอไป หลายคนทำงานตั้งแต่เช้าจนเย็น แต่สิ่งสำคัญกลับไม่คืบ เพราะใช้เวลาไปกับการสลับงาน ตอบแจ้งเตือน และทำเรื่องเร่งด่วนมากเกินไป ปัญหาของการบริหารเวลาในยุคนี้ไม่ใช่แค่ “มีเวลาน้อย” แต่คือ “สมาธิแตกง่าย” งานหนึ่งยังไม่ทันจบก็มีแชตเข้า อีเมลเด้ง ประชุมแทรก หรือมีงานเล็ก ๆ ให้รีบตอบทันที นี่คือ 10 ความเข้าใจผิดที่ทำให้คนทำงานรู้สึกยุ่งตลอดวัน.. ดูเพิ่ม