Menopause

หลายคนที่เริ่มเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือนมักสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป เสื้อผ้าตัวเดิมเริ่มคับขึ้น น้ำหนักขึ้นง่ายกว่าเดิม ทั้งที่รูปแบบการกินแทบไม่ได้เปลี่ยนไปมากนัก บางคนออกกำลังกายเหมือนเดิมแต่กลับรู้สึกว่าน้ำหนักลดได้ยากขึ้น ต่างจากช่วงก่อนหน้านี้อย่างชัดเจน เรื่องนี้ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเฉพาะบางคน เพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนสามารถส่งผ.. ดูเพิ่ม