Hustle Culture

Quiet Quitting ไม่ใช่ขี้เกียจ แต่คือสัญญาณคนทำงานเริ่มขีดเส้นชีวิต
Quiet Quitting ไม่ได้แปลว่าพนักงานลาออก หรือไม่รับผิดชอบงาน แต่หมายถึงการกลับมาทำงานตามขอบเขตที่ควรเป็น ไม่ตอบแชตดึก ไม่รับงานเกินหน้าที่ฟรี ๆ และไม่ยอมให้ชีวิตทั้งชีวิตถูกกลืนด้วยงาน คำนี้ถูกพูดถึงมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เพราะมันแตะใจคนทำงานจำนวนมาก โดยเฉพาะคนที่เคยทุ่มสุดตัว แต่สุดท้ายกลับพบว่าความพยายามที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ตามมาด้วยค่าตอบแทน ตำแหน่ง หรือคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเสมอ พูดให้เข้าใ.. ดูเพิ่ม

ทำไมเราถึงรู้สึกผิดเวลาพัก ทั้งที่วันหยุดควรเป็นเวลาของเรา
หลายคนตั้งตารอวันหยุดมาตลอดทั้งสัปดาห์ แต่พอถึงวันที่ไม่ต้องทำงานจริง ๆ กลับนั่งเฉย ๆ ได้ไม่นานก็เริ่มรู้สึกผิด รู้สึกว่าตัวเองกำลังเสียเวลา หรือควรลุกไปทำอะไรสักอย่างให้มีประโยชน์ แทนที่การพักผ่อนจะให้ความรู้สึกสบายใจ มันกลับกลายเป็นความกดดันเงียบ ๆ เหมือนมีเสียงในหัวคอยถามว่า คนอื่นเขากำลังพัฒนาตัวเองอยู่ แล้วเรามัวนอนเล่นทำไม ความรู้สึกนี้ไม่ได้เกิดจากนิสัยขี้กังวลเพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวข้อง.. ดูเพิ่ม