FOMO

FOMO กับ JOMO เป็นเหมือนคนละฝั่งของชีวิตออนไลน์เลยก็ว่าได้ ฝั่งหนึ่งคือความรู้สึกกลัวตกขบวน กลัวพลาดเรื่องสำคัญ กลัวคนอื่นกำลังสนุก กำลังสำเร็จ กำลังมีอะไรดีๆ เกิดขึ้นโดยที่ตัวเองไม่ได้อยู่ตรงนั้น ส่วนอีกฝั่งคือความสุขแบบเงียบๆ ที่เกิดจากการไม่ต้องรู้ทุกเรื่อง ไม่ต้องไปทุกงาน ไม่ต้องตอบทุกแชตทันที และไม่ต้องเอาชีวิตไปวัดกับไทม์ไลน์ของคนอื่นตลอดเวลาFOMO ย่อมาจาก Fear of Missing Out แปลตรงตัวคือ &l.. ดูเพิ่ม

เคยเป็นไหม นั่งทำงานอยู่ดีๆ มือก็เอื้อมไปหยิบโทรศัพท์ ทั้งที่เมื่อกี้เพิ่งวางไปยังไม่ถึง 5 นาทีด้วยซ้ำ เปิดแอปเดิม ไถฟีดเดิม ดูสตอรี่เดิม แล้วก็ปิดลงแบบงงๆ พอผ่านไปแป๊บเดียวก็หยิบขึ้นมาใหม่อีก เหมือนสมองมีปุ่มลับที่คอยกระซิบว่า “เปิดดูหน่อยสิ เผื่อมีอะไรเกิดขึ้นแล้วพลาดไป” อาการนี้หลายคนเรียกว่า FOMO หรือ Fear of Missing Out แปลแบบบ้านๆ คือความกลัวว่าจะพลาดอะไรบางอย่าง พลาดข่าว พลาดดร.. ดูเพิ่ม

รู้จัก “FOMO” ทำไมเราต้องเปิดมือถือเช็กดราม่าทุก 5 นาที...คุณกำลังเป็นอยู่ไหม? บางครั้งเราไม่ได้อยากรู้เรื่องนั้นมากขนาดนั้น แต่ใจก็ยังกลัวว่าจะพลาดอะไรบางอย่างไป เคยวางมือถือได้ไม่ถึง 5 นาที แล้วมือก็เอื้อมกลับไปเปิดหน้าจออีกครั้งไหม ทั้งที่ไม่มีสายเข้า ไม่มีงานด่วน และลึก ๆ ก็รู้ว่าอาจไม่มีอะไรใหม่ แต่พอเห็นแจ้งเตือนหรือข่าวดราม่ากำลังมา เรากลับรู้สึกว่า “ขอเช็กแป๊บเดียว&rdquo.. ดูเพิ่ม

5 อันดับ “หายนะทางการเงิน” จากการตามกระแสโซเชียล เห็นคนอื่นมีเลยอยากมีตาม ในยุคที่ความสุขและความสำเร็จมักถูกนำเสนอผ่านภาพถ่ายบนหน้าจอมือถือ โซเชียลมีเดียได้กลายเป็นตัวเร่งสำคัญที่ทำให้หลายคนเกิดความรู้สึกว่า “ของมันต้องมี” หรือ “คนอื่นทำได้ เราก็ควรมีเหมือนกัน” ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การซื้อของดี การท่องเที่ยว หรือการดูแลตัวเอง แต่อยู่ที่การใช้เงินเกินกำลังเพื่อรักษ.. ดูเพิ่ม

หลายคนไม่ได้ล้มเหลวเรื่องเงินเพราะไม่รู้จักออม แต่อาจแพ้ระบบรางวัลระยะสั้นของสมอง บวกกับแรงกระตุ้นจากโซเชียลและการซื้อแบบไม่ทันคิด เงินเดือนออกวันแรก หลายคนตั้งใจไว้สวยงามว่าเดือนนี้จะเก็บให้ได้ตามเป้า แต่พอผ่านไปไม่กี่วัน เงินกลับค่อย ๆ หายไปกับของลดราคา คาเฟ่ ร้านอาหาร มือถือ เครื่องใช้ หรือของที่ตอนซื้อรู้สึกว่า “จำเป็นมาก” ทั้งที่พอกลับมาคิดอีกที อาจไม่ได้จำเป็นขนาดนั้น คำถามคือ เ.. ดูเพิ่ม