Deep Work

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เวลานั่งทำงานเงียบ ๆ หน้าจอเดิมเป็นชั่วโมง หลายคนจะเริ่มอ่านประโยคเดิมซ้ำ มือเอื้อมหาโทรศัพท์ หาวบ่อยขึ้น หรืออยากลุกไปหาอะไรเคี้ยว ทั้งที่งานยังไม่เสร็จ จึงมีคำอธิบายแพร่หลายว่า มนุษย์โฟกัสได้เพียง 90 นาที แล้วร่างกายจะบังคับให้พัก แนวคิดนี้โยงกับ วงจรอุลตราเดียน (.. ดูเพิ่ม