7 คุณประโยชน์ของ น้ำมะขาม แถมยังอร่อยด้วย

น้ำมะขามนั้นมีรสหวานอมเปรี้ยวอันเป็นเอกลักษณ์ ไม่เพียงเป็นเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นเท่านั้น แต่ยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย คุณประโยชน์อีกมากมายของน้ำมะขามที่หลายคนอาจไม่รู้ อันได้แก่ 1. ดีต่อหัวใจ ส่วนผสมที่ลงตัวของโพแทสเซียม และเส้นใยที่ละลายน้ำได้ในน้ำมะขาม มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของหัวใจ โพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิต ขณะที่ไฟเบอร์ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ด้วยเหตุนี้ น้.. ดูเพิ่ม