5 เครื่องดื่ม ที่เป็นมิตรกับสุขภาพตับ

ตับมีบทบาทสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่หลายอย่าง เช่น การขับสารพิษ การเก็บสะสมสารอาหาร การเผาผลาญ และการสังเคราะห์ปัจจัยในการจับตัวของเลือด นอกจากนี้ ตับยังผลิตน้ำดีที่ช่วยกระบวนการย่อยอาหารและการเผาผลาญพลังงาน เมื่อมีการบาดเจ็บที่ตับ การทำงานเหล่านี้ก็จะได้รับผลกระทบและทำให้สุขภาพโดยรวมของเราลดลง ดังนั้นการดูแลสุขภาพตับอย่างถูกวิธีจึงมีความสำคัญมาก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพตับถือ.. ดูเพิ่ม