20 ข้อควรระวัง “กินของมันจัด” ท่ามกลางแดดระอุเมืองไทย เสี่ยงป่วยไม่รู้ตัว

เมื่อครู่นี้ผู้เขียนได้อ่านบทความด้านสุขภาพหลายแหล่งเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินอาหารในช่วงอากาศร้อน แล้วก็อดคิดตามไม่ได้ เพราะช่วงนี้ประเทศไทยกำลังอยู่ในฤดูร้อนเต็มตัว หลายพื้นที่อุณหภูมิแตะเกือบ 40 องศาเซลเซียส แดดแรงจนรู้สึกได้ตั้งแต่ก้าวออกจากบ้าน แต่ในขณะเดียวกัน วิถีการกินของพวกเราหลายคนกลับยังเหมือนเดิม ทั้งของทอด ของมัน หมูกรอบ ไก่ทอด หรืออาหารผัดน้ำมันเยิ้มที่กินกันจนคุ้นชิน ผู้เชี่ยวชาญด้านโ.. ดูเพิ่ม