10 วิธีฟื้นพลังสมองผู้สูงอายุ ทำได้จริง เห็นผลจริง ไม่ต้องพึ่งพาปาฏิหาริย์

เมื่อครู่นี้ ผู้เขียนได้อ่านบทความหนึ่งซึ่งน่าสนใจมาก ว่าด้วยเรื่องความจำของผู้สูงอายุที่เริ่มถดถอยแบบไม่รู้ตัว หลายคนบ่นว่าหลงลืมง่าย จำชื่อคนไม่ได้ วางของแล้วนึกไม่ออกว่าตนเองวางไว้ที่ไหน บางครั้งถึงขั้นรู้สึกกังวลว่าอาจเป็นสัญญาณของโรคสมองเสื่อม ทั้งที่ในความเป็นจริง ความจำสามารถฝึกและกระตุ้นให้ดีขึ้นได้ หากรู้วิธีดูแลอย่างถูกต้องและทำอย่างสม่ำเสมอ ข้อเท็จจริงที่ต้องยอมรับคือ เมื่ออายุมากขึ้น .. ดูเพิ่ม