10

เดินวันละ 10,000 ก้าวจำเป็นไหม? มาดูงานวิจัยกัน
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ เดินเสร็จแล้วเปิดแอป เห็นยอดหลายพันก้าวแต่ยังไม่ถึงเป้า 10,000 ที่นาฬิกาตั้งไว้ แบบนี้แปลว่าวันนี้ยังเดินไม่พอหรือเปล่า? 10,000 ก้าวไม่ใช่เส้นขั้นต่ำที่ทุกคนต้องทำ งานวิจัยในผู้หญิงสูงอายุที่ตีพิมพ์ใน JAMA Internal Medicine ปี 2019 พบว่า จำนวนก้าวราว 4,400 ต่อวันสัมพันธ์กับอัตราการเสียชีวิตที่ต่ำกว่ากลุ่มเ.. ดูเพิ่ม

หลังเที่ยงคืน เงิน 10,000 จะเข้าธนาคารไหนก่อน
หลังเที่ยงคืน.. เตรียมรับเลย10,000บาท 🎉💰😊วันที่ 25 ลงท้ายเลข 0 ธนาคารไหนจะเข้าก่อนเรามาดูกันเลย ดูเพิ่ม