ไวน์ก่อนนอน

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ภาพของการใส่ชุดนอนบางๆ เอนตัวบนเตียง แล้วจิบไวน์แดงสักแก้วก่อนปิดไฟ มักทำให้รู้สึกเหมือนกำลังดูแลตัวเองอย่างดี แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายคลายเกร็งและง่วงเร็วขึ้น จึงเผลอคิดว่าแก้วโปรดช่วยพาเข้าสู่การหลับสบาย ความง่วงที่มาเร็วไม่ได้แปลว่าหลับมีคุณภาพ แอลกอฮอล์กดการทำงานของสมองในช่วงต้นคืน ทำให้หลับไวและหลับแน่นข.. ดูเพิ่ม