ไม่ให้เอาเปรียบ

🛡️ วิธีป้องกันไม่ให้ถูกเอาเปรียบ ทำได้จริง ในชีวิตประจำวัน 1. รู้จักขอบเขตของตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก • กำหนดให้ชัดเจนว่า อะไรที่คุณยอมรับได้ และอะไรที่ไม่ได้ ทั้งเรื่องเงิน เวลา ความรู้สึก หรือสิทธิส่วนตัว • อย่าให้เหตุผลอื่นๆ มาบังคับ เช่น "เพื่อความสามัคคี" "เขาเป็นคนสนิท" จนลืมว่าตัวเองก็มีสิทธิ์ปฏิเสธ 2. พูดปฏิเสธอย่างชัดเจน ไม่ต้องอาย ไม่ต้องหาข้ออ้างเยอะ ✅ วิธีพูดที่ได้ผล: "ฉันไม่ส.. ดูเพิ่ม