ไม่ระคายเคืองตา

เคสนี้มีประเด็นเห็นคุณป้าวัย62 ตัวผอมๆ (หนักแค่42กก) คราวที่แล้วมาหาเราก็อ่อนเพลีย เครียด เพราะต้องดูแลคุณแม่ที่ป่วย เลยทักถามแกไปว่า "คุณป้าทานข้าวมาหรือยังครับ" "ยังค่ะ"หมอตกใจ กะจะเอาขนม ที่มีอยู่ ไปให้แกทาน "แต่ทานข้าวเกรียบปากหม้อไปละ เดี๋ยวค่อยกลับไปทานข้าวต่อ"หมอเก็บขนมคืน แทบไม่ทัน ตรวจร่างกายต่อก็ปกติดี แต่แกเป็นเลือดจาง เลยขอให้แกเปิดเปลือกตาล่างลงมาให้่ดูหน่อย โดยที่หมอไม่ไปสัมผัสเยอะ เ.. ดูเพิ่ม

อยากตาสวยต้องกินอะไรนะ สารอาหารที่มีคุณค่ากับสายตา ช่วยป้องกันโรคตาได้ มีอะไรบ้างนะ 1. กลุ่มที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) ป้องกันโรคจอตาเสื่อม โรคต้อกระจก ไม่เพียงเท่านั้น อาจป้องกันโรคอื่นได้อีก เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน โรคเส้นเลือดในสมองอุดตัน และโรคมะเร็ง เป็นต้น 2. กรดไขมันชนิด Omega-3 ช่วยรักษาอาการตาแห้ง และโรคหัวใจ หลอดเลือด ไขมันสูง ความดันโลหิตสูง และป้องกันมะเร็งหลายชนิด .. ดูเพิ่ม

การบริหารกล้ามเนื้อตา ให้สวยวิ๊งค์อยู่เสมอ การบริหารกล้ามเนื้อดวงตามีหลายวิธี เช่น - การบริหารกล้ามเนื้อเล็กๆ ที่อยู่รอบดวงตาเพียงแค่กลอกดวงตาไปมา แค่นี้ก็จะช่วยบริหารในการเคลื่อนไหวของดวงตา และการรับภาพที่สมองเป็นไปอย่างสัมพันธ์กัน -ใช้มือปิดตาข้างหนึ่ง และใช้ตาที่เหลือจ้องมองที่วัตถุที่ต่างๆ ใกล้ ไกล เปลี่ยนไปเรื่อยๆ - เปิดตาสองข้าง มือถือปลายดินสอหรือปากกายืดออกเท่าความยาวช่วงแขน บังคับดวงตาให้.. ดูเพิ่ม

ลุคโดดเด่นราวกับเซเลบ กับคอนแทคเลนส์สีฟ้า/น้ำเงิน สมัยนี้ คอนแทคเลนส์ไม่ได้มีแค่ประโยชน์ใช้สอยสำหรับช่วยในการมองเห็นเพียงอย่างเดียว เพราะบางครั้งสาวเอเชียอย่างเราก็เบื่อตาดำๆ ของตัวเอง จนต้องหยิบเจ้าคอนแทคเลนส์สีสันต่างๆ มาปรับลุค ให้ดูสดใสอินเทรนด์กันเสียหน่อย แต่ทว่าบางครั้งสีตาที่เปลี่ยนไปก็ใช่ว่าจะแต่งตาแบบเดิมๆได้นะ วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งตาให้เหมาะกับสีคอนแทคเลนส์มาฝาก ^^ กัน วันนี้ขอแนะนำส.. ดูเพิ่ม

ตาหวานขึ้นเป็นกองกับ เอ-กโย ซัล "เอ-กโย ซัล" (aegyo sal) หรือเทรนด์ถุงใต้ตาตุ่ย ๆ สุดฮิต ที่ว่ากันว่าใครมีแล้วจะดูตาโต น่ารัก หน้าเด็ก ดูอ่อนเยาว์ลงเป็นกอง นับเป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ที่สาว ๆ เกาหลีเขาฮิตจะมีกัน เอ-กโย ซัล ไม่ใช่ถุงใต้ตาที่บวมตุ่ยประหนึ่งคนอดหลับอดนอนจนโทรมเป็นแพนด้าอย่างที่เราเข้าใจ มันคือถุงใต้ตาที่ตุ่ยออกมานิดหน่อยจากขอบตาล่าง และไม่ทำให้หน้าโทรมเลยสักนิด ในทางกลับกันมันกลับให้ลุคที่.. ดูเพิ่ม