ไม่มีแรงจูงใจ

วันที่ไม่มีแรงจูงใจไม่ได้แปลว่าเราไร้ความสามารถเสมอไป บางครั้งร่างกายและใจแค่เหนื่อย สะสมความเครียด หรือรับภาระมากเกินกว่าจะลุกขึ้นมาทำทุกอย่างเหมือนเดิม สิ่งสำคัญคืออย่าเพิ่งตัดสินตัวเองว่า “ขี้เกียจ” เพราะคำนี้มักทำให้เรารู้สึกผิดมากขึ้น ทั้งที่หลายครั้งปัญหาอาจเริ่มจากการนอนไม่พอ กินไม่เป็นเวลา เครียดต่อเนื่อง หรือมีงานก้อนใหญ่จนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน วิธีที่ช่วยได้คือไม่ต้องบังคับตัว.. ดูเพิ่ม