ไม่ควรทำ
นิสัยแย่ๆ พฤติกรรมที่ไม่ควรทำก่อนนอน เพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดี
ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คาเฟอีนจะไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางทำให้มีการตื่นตัว จะทำให้นอนหลับยาก หลับไม่สนิท งานวิจัยชิ้นนึงแสดงให้เห็นว่า คาเฟอีนนอกจากจะทำให้หลับได้ยากแล้ว ยังทำให้หลับได้ไม่ลึกด้วย อาจจะนำไปสู่อาการอ่อนเพลียหลังตื่นนอน และทำให้ต้องเติมคาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายหลังตื่นนอนทันที งานวิจัยยังพบอีกด้วยว่า ถึงแม้ว่าเราจะดื่มกาแฟในช่วงก่อนเข้านอนถึง 6 ชั่วโมง ฤทธิ์ของคาเฟอีนก็ยังทำให้กา.. ดูเพิ่ม
เวลาไหน? ตอนไหน? ไม่ควรอาบน้ำ
การอาบน้ำที่ไม่ถูกต้องเหมาะสม มีผลให้คนเสียชีวิตได้เช่นกัน หากปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง สาเหตุที่มีผลทำให้ร่างกายได้รับอันตรายจากการอาบน้ำมีดังนี้ 1.เมื่อมีความดันต่ำ โดยปกติแล้ว เวลาอาบน้ำอุ่น อุณหภูมิของน้ำจะสูงกว่าอุณหภูมิของร่างกาย อุณหภูมิที่สูงทำให้หลอดเลือดขยายตัว คนที่มีความดันต่ำ จะมีอาการเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ และเป็นเหตุให้เป็นลมหมดสติได้ ต้องระวังในการอาบน้ำอุ่น ๆ คนเดี.. ดูเพิ่ม
10 ต้นไม้ไม่ควรปลูก ห้ามปลูกในบ้าน อัปโชค ขัดลาภ
ต้นไม้ห้ามปลูกในบ้านตามความเชื่อของคนไทย เนื่องจากจะนำความวุ่นวายมาสู่ครอบครัว ถ้าหากใครมีสวนจำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยงมีต้นอะไรบ้างมาดูกันค่ะ... 1. ดอกลั่นทม ดอกลั่นทม หรือ ลีลาวดี มีลำต้นสูงใหญ่ และมีความแข็งแรง คนไทยบางคนยึดติดกับชื่อดอกลั่นทมไม่นิยมปลูกไว้ในบริเวณบ้าน เพราะเชื่อกันว่า ชื่อดอกลั่นทมไม่เป็นมงคล ซึ่งใกล้เคียงกับคำว่า ระทม ที่แปลว่ามีแต่ความทุกข์นั่นเอง 2. ต้นไทร ต้นไทร จะทำให้ครอบครั.. ดูเพิ่ม
นิสัยที่ไม่ควรทำกับคนรัก
เอาแต่ใจตัวเอง เป็นเรื่องธรรมดามาก ที่ทุกคนต้องเอาแต่ใจตัวเองกันอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าใครจะ เอาใจตัวเองมาก หรือน้อยเท่านั้นเอง บางคนคิดว่าเป็นคนเอาแต่ใจตัวเอง น้อย แต่ความจริงแล้วมากเนี่ย ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่เลย ทำตัวเป็นเจ้าของมากเกินไป การที่คุณแสดงตัวให้ใครต่อใครได้รู้ว่า คุณกับเขาเป็นแฟนกันเนี่ย ก็ไม่ใช่เรื่อง แปลก เพียงแต่บางครั้งคุณอาจแสดงความเป็นเจ้าของเขา ในลักษณะที่เป็นเงา ตามตัวกันเลย เช่น ไ.. ดูเพิ่ม