ไมเกรน

วิธีที่ 1 การกดจุด มีรายงานผลการศึกษาในปี 2012 ทดสอบกับผู้ป่วยไมเกรนแบบไม่มีออร่า (ไม่เห็นแสงวูบวาบ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนก่อนที่จะเริ่มปวดศีรษะ) จำนวน 40 คน พบว่า การกดจุดตำแหน่ง PC6 หรือ บริเวณเหนือส้นมือ (มาทางข้อพับ) ประมาณ 3 นิ้ว สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะจากไมเกรนได้ การใช้นิ้วหัวแม่มือ และ นิ้วชี้กดจุดตำแหน่ง LI-4 หรือ บริเวณระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ของอีกข้างหนึ่ง โดยกดประมาณข้างละ 5.. ดูเพิ่ม

รู้ได้อย่างไรว่าอาหารเมนูไหนที่เสี่ยงไมเกรน ? อาหารที่กระตุ้นให้ปวดไมเกรนในแต่ละคนอาจไม่กระตุ้นอาการของคนอื่นก็ได้ วิธีดีที่สุดที่ใช้พิจารณาว่าอาหารมีผลต่ออาการไมเกรนหรือไม่ ? ได้แก่ ทำบันทึกอาหารที่กิน เมื่อเกิดอาการปวดศีรษะพยายามนึกว่ากินอะไรเข้าไปบ้างในช่วง 12 ชั่วโมงก่อนนั้น ควรงดอาหารชนิดนั้นสัก 2 สัปดาห์ขึ้นไป แล้วค่อยกลับไปลองกินดูอีกครั้งว่ายังทำให้เกิดอาการหรือไม่ ? แต่สิ่งที่สำคัญพอ ๆ ก.. ดูเพิ่ม

ปวดตึงรอบศีรษะ อาการปวดศีรษะหลายคนก็คงเคยเป็น ยิ่งโดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนๆ หลายคนก็จะปวดมากขึ้น บางคนเจออากาศร้อนไม่ได้เลย เจอแล้วจะปวดทันที มึนทันทีอันนี้น่าจะเกิดจากดื่มน้ำน้อยด้วยทำให้ร่างกายขาดน้ำและเลือดหนืด จึงมึนศีรษะ แต่หนุ่มน้อยวัย 24 ปีคนนี้มีอาการ ปวดตึงรอบศีรษะ ไม่ได้ปวดตุ๊บๆแบบไมเกรน ไม่ได้มึนท้ายทอยแบบโรคความดันสูง แต่ปวดตึง เพราะความเครียดซึ่งเขายอมรับเลยว่าเกี่ยวกับเรื่องงานเขา เช็คง.. ดูเพิ่ม

อาการของไมเกรน วิธีรับมือกับไมเกรน ไมเกรนคือ อาการปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่งที่รบกวนชีวิตประจำวัน มักพบอาการปวดที่ข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ หรือทั้งสองข้างก็ได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นเป็นชั่วโมง หรือต่อเนื่องได้หลายวัน อาการปวดตุบ ๆเป็นจังหวะอย่างรุนแรง โรคไมเกรนส่วนใหญ่มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เป็นการบกวนชีวิตประจำวันแล้วยังส่งผลต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวอีกด้วยนะคะ 10 อาการของไมเกรน 1 แพ้แสงโดนแดดจ้าแ.. ดูเพิ่ม

จริงหรือไม??? การดื่มกาแฟช่วยลดอาการปวดไมเกรน อาการปวดศีรษะเรื้อรัง ปวดหัวข้างเดียว ปวดทั้งสองข้าง ปวดเบ้าตาร่วมด้วย รวมถึงมีอาการปวดศีรษะมากจนอาเจียน เหล่านี้หลายคนเรียกว่า การปวดไมเกรน มีหลายวิธีที่แนะนำกันอย่างแพร่หลาย เกี่ยวกับการบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน ซึ่งสร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยไม่น้อย โดยเฉพาะกินยาแก้ปวด การนวดประคบ รวมถึงให้ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่มีวิธีหนึ่งที่มักถูกแนะนำต่อ ๆ กันมา.. ดูเพิ่ม

ไมเกรนแท้ VS ไมเกรนเทียม สรุปเป็นอะไรกันแน่ ?? ปวดกระบอกตา ปวดบริเวณขมับ ปวดหัวข้างเคียง เป็นไมเกรนแท้หรือไมเกรนเทียม สรุปปวดหัวแบบไหนกันแน่ ไมเกรนแท้ สำหรับไมเกรนแท้ จะมีอาการปวดศรีษะข้างเดียว ซึ่งสาเหตุของไมเกรนแท้มาจากความผิดปกติชั่วคราวของสารเคมีในสมอง ทำให้ก้านสมองถูกกระตุ้น หลอดเลือดในเยื่อหุ้มสมองมีการบีบและคลายตัวมากกว่าปกติ โดยไมเกรนแท้จะมีอาการมากขึ้น เมื่อมีตัวกระตุ้ตต่าง ๆ เช่น - การดื.. ดูเพิ่ม

ชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คนในปัจจุบันมักจะมีแต่เรื่องให้ต้องปวดหัวได้ตลอดเวลา ซึ่งบางคนแค่ใช้เวลานอนหลับพักผ่อน รับประทานยาแก้ปวดก็หาย แต่สำหรับใครที่มีปัญหาปวดหัวมากๆ ปวดหัวสะสมมาเป็นเวลานาน ปวดหัวตุบๆ หรือที่เราเรียกกันว่า อาการปวดหัวไมเกรน ซึ่งหากคุณอาจจะปวดหัวในลักษณะนี้ คุณรีบหาวิธีรักษาไมเกรนไม่ควรปล่อยเรื้อรัง ซึ่งบทความนี้ก็ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับไมเกรนรักษาอย่างไรได้บ้าง ไมเกรนเกิดจากอะไร.. ดูเพิ่ม

อาการปวดหัวคงจะไม่มีใครที่ไม่เคยเป็น ซึ่งอาการปวดหัวก็อาจมีอาการร่วมต่าง ๆ ได้ด้วยเช่นกัน โดยการมีอาการร่วมต่าง ๆ ที่มากับอาการปวดหัวนั้นไม่ควรที่จะเพิกเฉย เพราะอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกาย หรือโรคร้ายแรงต่าง ๆ ได้เช่นกัน โดยอาการปวดหัวนั้นอาจมีอาการร่วมได้มากมาย เช่น อาการคลื่นไส้ อาการตาพร่ามัว อาการมึนงงสับสน พูดไม่รู้เรื่อง ดูไม่มีสติ หมดความรู้สึก อาการคอแข็ง อาการหน้ามืด และอาการปวดกระ.. ดูเพิ่ม

ปวดศีรษะ อาจจะไม่ใช่แค่ไมเกรน หลายคนที่ปวดศีรษะแล้วมาหาหมอ ก็บอกหมอเลยว่า หมอ ฉันเป็นไมเกรน ขอยาแก้ไมเกรนหน่อย เพราะคิดว่ายาแก้ปวดไมเกรนเท่านั้นที่ตรงกับโรค จะรักษาอาการให้ดีขึ้น ทั้งๆที่อาการปวดศีรษะอาจมาได้จากหลายโรค ไม่ว่าจะ ปวดฟัน เป็นหวัด มีไข้ ไซนัสอักเสบ ปวดตา ปวดหู ความเครียด หรืออื่นๆสารพัดโรค ที่ไม่ใช่ไมเกรน แล้วทำไม ถ้าจะกินยาไมเกรน มันจะเสียหาย อะไรเหรอ? เสียหายสิครับ เพราะว่า การปวดศ.. ดูเพิ่ม

หลายคนปวดหัว แล้วไปหาหมอ ชอบบอกหมอว่าเป็นไมเกรน แล้วขอยาหมอมา ทั้งๆที่จริงๆ ปวดไมเกรนหรือเปล่าก็ไม่รู้ เอาอย่างนี้ละกัน หมอกอล์ฟว่า ลองมาอ่านเรื่องนี้จะเข้าใจไมเกรนดีขึ้นนะครับ ไมเกรน คือ การปวดหัวที่เกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือดผิดปกติ เพราะฉะนั้นจะปวด ตุ๊บๆๆๆๆ ตามจังหวะการเต้นของหัวใจ ไม่ใช่ปวดจี๊ด ปวดแน่น ปวดร้าว ซึ่งพวกนั้นส่วนใหญ่มักเกิดจากความเครียด หรือ ติดเชื้อ ก่อนปวดไมเกรน จะมีอาการนำ ที.. ดูเพิ่ม

ปวดหัวเรื้อรัง การกินแต่ยาแก้ปวดหัว ไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไป อาการปวดหัวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกๆ คน แต่การที่ปวดหัวอยู่เป็นประจำ ปวดหัวบ่อยๆ นั้น ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย ทั้งยังบั่นทอนสุขภาพกายใจได้ด้วย คนที่ปวดหัวมากๆ มักจะหาทางออกด้วยการกินยาแก้ปวดอยู่เป็นประจำ บางคนก็ติดถึงขนาดกินทุกวันเลย ซึ่งจะส่งผลไม่ดีต่อตับเอาเลยนะ ดังนั้นแล้วเราควรที่จะมาลองแก้ปวดหัวด้วยวิธีอื่นแทนการกินยากันดูดีกว่า /canva 1.. ดูเพิ่ม

ปวดหัวไมเกรนมากเลย กินยาแก้ปวดไปแต่ตื่นมาก็ปวดอยู่ดี บางวันนั่งๆ ทำงานอยู่จี๊ดมาเลย ใครพอมีวิธีแนะนำบ้าง เห็นบางคนต้องไปหมอฉีดยาตลอด มันจะหายจริงไหมครับ ดูเพิ่ม

Q : ไคโรแพรคติก คืออะไร? A : ไคโรแพรคติก หรือ Chiropractic คือ ศาสตร์วิชาการแพทย์ไคโรแพรคติก Chiropractic เป็นแขนงการดูแลสุขภาพ Chiropractic เป็นภาษากรีก ซึ่งคำว่า “Cheir” และ “Praktikas” มาผสมกัน ซึ่งความหมายก็คือ “รักษาด้วยมือ” โดยตรวจรักษาระบบประสาท การดูแลกระดูกสันหลัง และข้อต่างๆ ในร่างกายเพื่อให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จ่ายยา ใช้เข็ม หร.. ดูเพิ่ม

สาเหตุของปวดศีรษะไมเกรน สาเหตุที่แท้จริงของปวดศีรษะไมเกรนยังไม่มีใครทราบ แต่เชื่อว่าสมองของผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนมีการไวในการตอบสนอง ต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งอาจจะอยู่นอกร่างกาย หรืออยู่ภายในร่างกายทำให้หลอดเลือดมีการอักเสบ เมื่อหลอดเลือดขยายจึงปวดศีรษะ อาการศีรษะไมเกรน ปวดศีรษะมักจะปวดข้างเดียว อาจจะสลับซ้ายขวาได้ ลักษณะปวดเป็นแบบตุ๊บๆๆๆ น้อยรายที่จะปวดพร้อมกันสองข้าง ปวดมากจนทำงานไม่ได้ ปวดศีรษะมากจนทำง.. ดูเพิ่ม

ไมเกรน (Migraine) ปวดหัวข้างเดียว ปวดหัวเรื้อรัง ทางแก้ที่ต้นเหตุ !! อาการปวดศีรษะนั้นมักจะปวดข้างเดียว หรือเริ่มปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดทั้งสองข้าง และแต่ละครั้งที่ปวดมักจะย้ายข้างไปมาหรือย้ายตำแหน่งได้ เช่น ปวดใกล้บริเวณหู ขมับ ท้ายทอย ปวดหน้า กระบอกตา หัวคิ้ว แต่บางครั้งก็อาจจะปวดทั้งสองข้างขึ้นมาพร้อม ๆ กันตั้งแต่แรก ลักษณะอาการปวดมักจะปวดตุ๊บ ๆ เป็นระยะ ๆ แต่ก็มีบางคราวที่ปวดแบบตื้อ ๆ ส่วนม.. ดูเพิ่ม