ไต

ภาวะเลือดเป็นกรด (Acidosis) คือภาวะที่ร่างกายมีสมดุลกรด-ด่างในเลือดผิดปกติ โดยมีความเป็นกรดสูงกว่าปกติ ซึ่งปกติแล้วร่างกายของคนเราจะมีค่าความเป็นกรด-ด่าง (pH) ในเลือดอยู่ที่ประมาณ 7.35–7.45 แต่ถ้าค่า pH นี้ตกลงไปต่ำกว่า 7.35 จะถือว่าเข้าสู่ภาวะเลือดเป็นกรดค่ะ ซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบการทำงานของเซลล์และอวัยวะต่างๆ ในร่างกายอย่างมาก เพื่อให้เข้าใจง่าย ร่างกายของเราจะมีกลไกควบคุมสมดุลนี้อยู่ตลอด.. ดูเพิ่ม

กินเบียร์แล้วปวดฉี่บ่อย ไม่ใช่แค่เพราะดื่มน้ำเยอะ หลายคนสังเกตว่าเวลากินเบียร์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พอเริ่มเข้าห้องน้ำครั้งแรก หลังจากนั้นเหมือนต้องลุกไปฉี่รัว ๆ ทั้งคืน จนบางคนสงสัยว่าเป็นเพราะเบียร์มีน้ำเยอะอย่างเดียวหรือเปล่า ความจริงมีมากกว่านั้น เพราะแอลกอฮอล์ไปยุ่งกับระบบควบคุมน้ำของร่างกายโดยตรง ตัวละครสำคัญคือฮอร์โมนที่ชื่อว่า ADH หรือ Antidiuretic Hormone ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ช่วยให้ร่า.. ดูเพิ่ม

หลายคนเคยได้ยินคำเตือนว่า กินเค็มมาก ๆ ระวังไตพัง แต่พอถามต่อว่า เกลือไปทำอะไรไตกันแน่ หลายคนก็ตอบไม่ได้ บางคนถึงกับเข้าใจว่า เกลือไปเกาะอยู่ในไตจนไตเสีย ซึ่งความจริงไม่ได้เป็นแบบนั้น ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า ไตมีหน้าที่คล้ายโรงบำบัดน้ำของร่างกาย เลือดทุกหยดในร่างกายจะถูกส่งผ่านไตซ้ำแล้วซ้ำอีกตลอดทั้งวัน ไตจะคอยกรองของเสีย ปรับสมดุลน้ำ ควบคุมแร่ธาตุ และควบคุมปริมาณโซเดียมหรือเกลือในร่างกาย แล้วเ.. ดูเพิ่ม

ภาพจาก เรื่องสยองขวัญกับคดีฆาตกรรม วันนี้ผมมีเรื่องจริงจากอเมริกามาเล่าให้ฟังครับ ฟังแล้วทั้งสะเทือนใจ ทั้งหัวร้อนแทน และก็แอบมีแง่คิดสอนใจอยู่ไม่น้อย เรื่องนี้เกิดขึ้นที่ลองไอส์แลนด์ นิวยอร์ก สหรัฐฯ เมื่อประมาณสิบกว่าปีก่อน แต่พออ่านแล้วเหมือนเพิ่งเกิดเมื่อวานนี่เอง มันคือเรื่องของ “เด็บบี้ สตีเวนส์” คุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย 47 ปี ที่มีหัวใจโคตรใหญ่ ใจถึงขั้นยอมสละ “ไต” ของต.. ดูเพิ่ม

หมอเตือน! ระวังเป็นนิ่วที่ไต? ภาพเหล่านี้คือการก่อตัวของตะกอนที่สะสมและก่อให้เกิดนิ่วในไต แบบนี้บอกเลยว่าทรมานมาก อย่างในรูปที่เราเห็นอยู่คือไตของคนไข้ที่มีก้อนนิ่วอุดตันอยู่เต็มไปหมด ซึ่งปกติกว่าจะก่อตัวขึ้นมาได้ก็ใช้เวลาหลายปีจนถึงหลาย 10 ปี แต่ถ้าดื่มน้ำไม่พอด้วยอายุน้อยก็เป็นได้ แล้วดื่มน้ำน้อยมันเกิดนิ่วได้ยังไง ให้เข้าใจง่ายๆมันเกิดจาก 2 กลไกหลักคือ? อย่างแรกเวลาเราดื่มน้ำน้อยปัสสาวะก็จะมีค.. ดูเพิ่ม

กินน้ำ 3 อย่างนี้ทุกวันไปพังไม่รู้ตัวนะครับ! ใครไม่อยากไตพังไตเกือบวายแนะนำให้ระมัดระวังการกินน้ำ 3 อย่างนี้เลยครับ อันแรกก็คือ น้ำซุปไม่ว่าจะเป็นในสุกี้ ในชาบู หรือว่าในน้ำก๋วยเตี๋ยวนะครับเพราะว่าเวลาที่เขาปรุงให้อร่อยเนี่ยเขาจะต้องเติมเครื่องปรุงเยอะมากๆเลย ไม่ว่าจะเป็นซีอิ๊ว น้ำปลานะครับ เกลืออะไรต่างๆลงไปถ้าเราซดน้ำเยอะๆซดจนหมดแบบนี้นะครับร่างกายจะได้รับเกลือเต็มๆเลยนะครับทำให้ไตทำงานหนักแล้ว.. ดูเพิ่ม

ไตคนเรานั้นมี 2 ข้าง แต่การขายไป หรืออวัยวะ ส่วนอื่นๆของร่างกาย ถือเป็นเรื่องผิดกฎหมายในทุกประเทศ ยกเว้นประเทศอิหร่าน วันนี้เราจะพามาพูดถึง หมู่บ้านหนึ่ง ที่ได้รับขนานนามว่า "หมู่บ้านหนึ่งไต" เพราะทุกคนนั้นจะขายไตตัวเอง ในราคา 50,000 บาท มีเด็กสุดอายุ 15 ปีเท่านั้น หมู่บ้านนี้อยู่ในประเทศเนปาล ถือเป็นเรื่องราวที่น่าทึ่งอย่างมาก ว่าบนโลกนี้มีเรื่องราวที่ สุดแปลกแบบนี้ เหตุผลที่ขายไตไปนั้น เพราะว่า.. ดูเพิ่ม

อาหารที่มีความเอร็ดอร่อย หลายประเภทนั้น ก็เป็นอาหารที่มีโซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัสสูง ซึ่งก็ทำให้สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะไตวาย ซึ่งเป็นโรคร้ายที่ยากจะรักษาได้ ถ้าเป็นแล้ว โดยอาหารพวกนี้ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารประเภทอาหารแปรรูป ฟาสต์ฟู้ด ซุปกระป๋อง ของขบเคี้ยวรสเค็ม เครื่องปรุงที่มีโซเดียมสูง เนื้อแดง เนื้ออวัยวะ ธัญพืชไม่ขัดสี ผลิตภัณฑ์จากนม รวมทั้งอาหารประเภท ยำต่างๆ และ ของหมักดอ.. ดูเพิ่ม

ผู้ป่วยรายหนึ่งมีอาการปวดหลังด้านขวามาเป็นเวลา 5 ปี ตรวจกับหมอกระดูกแล้วไม่ดีขึ้น สุดท้ายจึงทำอัลตร้าซาวนด์และเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ พบว่าสาเหตุของอาการปวดหลังนั้นเกิดจากเส้นเลือดแดงไตเพิ่มมาอีกเส้นหนึ่ง โดยปกติแล้วคนเราจะมีเส้นเลือดแดงที่ไตด้านละเส้น แต่ผู้ป่วยรายนี้กลับมีเส้นเลือดแดงเพิ่มมาอีกเส้นหนึ่ง เส้นเลือดแดงเส้นนี้ไปกดทับท่อไต ทำให้ไตบวมน้ำและเกิดอาการปวดหลัง อาการปวดหลังที่เกิดจากเส้นเลือด.. ดูเพิ่ม

ไตวาย (Kidney failure) เป็นสภาวะที่ไตของร่างกายไม่สามารถทำหน้าที่ของการกรองสารเสียและของเหลือในเลือดได้อย่างเหมาะสม มีสาเหตุหลายประเภท แต่สามารถแบ่งออกเป็นสองหมวดหลักได้คือ 1. ไตวายเฉียบพลัน (Acute Kidney Failure) มักเกิดขึ้นโดยรวดเร็วและมีสาเหตุหลายประเภท เช่น การติดเชื้อ การใช้ยาที่เป็นพิษต่อไต การได้รับบาดเจ็บรุนแรง หรือปัญหาทางหัวใจเช่นหัวใจล้มเหลว 2. ไตวายเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease) เป.. ดูเพิ่ม

น้ำท่อมอย่าพากันดื่มเยอะ ไตนะไต แจ้งจากสถานพยาบาล ตอนนี้เริ่มมีวัยรุ่นเข้ามาด้วยอาการไต จนได้ฟอกไต พบประวัติดื่ม น้ำกะท่อมโรงพยาบาลจะต้องเจอคนไข้โรคไตเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดดเลยค่ะ ถือเป็นเหตุการณ์ที่ทำเอาสายน้ำท่อมต่างตกใจกันเลยทีเดียวเมื่อล่าสุดได้มีข่าวเกี่ยวกับคนเป็นโรคไต เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากต่อเนื่อง จริงๆไม่เกี่ยวกับความสะอาดความสกปรกของน้ำท่อมมันมาจากตัวน้ำท่อมเองเลย คือมีการศึกษาที่ ตปท พบ.. ดูเพิ่ม

ไต เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญในร่างกาย ทำหน้าที่สร้างปัสสาวะ ขับของเสีย ควบคุมความดันโลหิต สร้างเม็ดเลือด ฯลฯ ดังนั้นเราควรใส่ใจดูแลบำรุงไต เพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งการบำรุงไตนอกจากการไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาหารที่รับประทานก็มีส่วนสำคัญในการบำรุงไตอีกด้วย 1.กระเทียมกระเทียมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ อุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินบี6 สูง อีกทั้งมีสรรพคุณช่วยบำรุงไต ชะลอไตเสื่อม รวมถึงลดความ.. ดูเพิ่ม

กินอะไรช่วยล้างไตได้บ้าง? เรากินอาหารทุกวัน ปริมาณแคลอรี่ และการเผาผลาญในร่างกาย ร่างกายเราผลิตของเสียทุกวัน สารพิษ โดยเฉพาะการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารที่ไม่สม่ำเสมอ คนที่ไม่แข็งแรง มีความล้มเหลวในระยะยาวในการทำความสะอาดของเสียของร่างกาย สารพิษสะสมอยู่ในร่างกาย ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญในการล้างพิษของร่างกาย เราสามารถกินอาหารบางอย่างที่ดีต่อไตเพื่อส่งเสริมการล้างพิษในไต 1. ผักชี การรับประทานผักชีเล.. ดูเพิ่ม

ใครเคยเป็นบ้างปัสสาวะแล้วปัสสาวะอีก ปัสสาวะบ่อยจัง ปกติแล้วในคนที่แข็งแรงดีในช่วงกลางวันจะปัสสาวะประมาณ 3-5 ครั้ง/วัน ส่วนในช่วงกลางคืนจะปัสสาวะประมาณ 1-2 ครั้ง แต่ไม่ใช่เกณฑ์ตายตัวเพราะในแต่ละคนจำนวนปัสสาวะก็ไม่เท่ากันและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่างด้วย เช่น บางคนดื่มน้มาก ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือรับประทานยาบางประเภทก็จะมีผลต่อการปัสสาวะ แต่หากสังเกตว่าตัวเองปัสสาวะบ่อยผิดปกติโดยไม่ทราบสา.. ดูเพิ่ม

กระทู้อาหารบำรุงไตคุยกันไม่รู้จบ เนื้อสัตว์ชนิดใดดีที่สุดสำหรับการบำรุงไต? แพทย์แผนจีนเปิดเผยว่า ไตกับเนื้อสัตว์ 5 ชนิดมีประโยชน์สูงสุด! 1. เนื้อแกะ ใน "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ Materia Medica" เปรียบเทียบเนื้อแกะกับโสม ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่ให้ความอบอุ่น เสริมความแข็งแรง และเสริมสร้างร่างกาย โภชนาการสมัยใหม่ยังยืนยันอีกด้วยว่า เนื้อแกะไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น ยังมีบำรุ.. ดูเพิ่ม