ไดเอต

กล้วยหอมเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่เป็นทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพเพราะคุณประโยชน์ในกล้วย 1 ลูกนั้นมีมากมายหลากหลายแล้วแต่ว่าเราจะเลือกรับประทานให้อยู่ในประโยชน์ในด้านใดวันนี้เดี๋ยวรอมาดูประโยชน์ของกล้วยหอมกันนะคะ ช่วยผ่อนคลายความเครียด กล้วยหอม มีโพแทสเซียม วิตามิน และกรดอะมิโน ที่แปลงเป็นฮอร์โมน เซโรโทนิน ที่ช่วยให้มีความสุข ผ่อนคลายความเครียดได้ และ โพแทสเซียม ที่อยู่ในกล้วยหอม ยังสามารถ ช่วยปรับลด.. ดูเพิ่ม

ใครๆ ก็รู้ว่าการลดน้ำหนักร่างกายลงมากๆ นั้น ทำให้คนเราดูเปลี่ยนเป็นคนละคนได้ แต่คราวนี้นอกจากจะเปลี่ยนเป็นคนละคนแล้ว ยังเปลี่ยนเป็นคนละเพศจากเดิมได้อีกด้วย ที่มา : 这边也发一下吧emmmm 减肥过程 pic.twitter.com/31gbiqIPez — 芒伊木🏳️‍⚧️ (@14ManGo1) November 25, 2022 เรื่องเกิดจากชาวทวิตเตอร์คนหนึ่งที่เป็นหนุ่มชาวจีน .. ดูเพิ่ม

ปากกาจิ้มพุงหรือ เข้าใจง่ายๆ คือ ปากกาที่มียาตัวนึงสำหรับผู้ป่วย เบาหวาน(ที่อ้วน) สามารถช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้ทานนน้อยลงไม่ค่อยหิว เริ่มมีการวางขายกันแล้ว แต่ไม่มีการควบคุมอย่างปลอดภัยนับว่าอันตรายมากทีเดียว มีประสบการณ์ของหมอคนนึงมาเล่าสู่ให้ฟังกัน ปากกาลดน้ำหนักเป็น ยาในกลุ่ม GLP-1 receptor agonists โดย ออกฤทธิ์เหมือน ฮอร์โมน GLP-1 ซึ่งหลั่งออกมาจากลำไส้ โดยแรกเริ่มเดิมที ฮอร์โมนนี้เชื่อว่าจะสามา.. ดูเพิ่ม

นักร้องหนุ่มอารมณ์ดี ไอซ์ ศรัณยู เปิดใจเล่า เผชิญโรคกินไม่หยุด ที่ทำให้ป่วยทั้งร่างกายและใจ ยอมรับจิตตกเมื่อมีใครทักเรื่องรูปร่าง และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ยิ่งโดนทักยิ่งเครียด เจ้าตัวได้เผยว่าตนนั้นได้ป่วยเป็นโรคที่มีชื่อว่า Binge Eating Disorder หรือ โรคกินไม่หยุดที่ไม่สามารถควมคุมการกิน ห้ามใจไม่ให้กินไม่ได้ ไม่ได้ตะกละ และไม่ใช่เรื่องตลก!! หยุดกินไม่ได้ ไม่หิวก็ยังกิน กินเยอะมากจนมีปัญหาไขมันเลว.. ดูเพิ่ม

หลายๆ คนท้อแท้ใจกับการมีรูปร่างที่ดี ยิ่งถ้าอ้วนมานาน อ้วนลงพุง อ้วนเกิน 100 กิโลขึ้นไปเนี่ย ความหวังที่จะกลับมาหุ่นดีเป็นเรื่องที่ยากมากๆ เลย แต่ก็มีหนุ่มคนหนึ่งที่พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าถ้าตั้งใจทำจริงๆ มันก็เป็นไปได้อยู่แล้ว ถ้าลงมือทำ โดยหนุ่มเนสคนนี้ลดความอ้วนจาก 156​ กก. ลดลงมาเหลือ​ 75 กก. ใน 1 ปี​ เท่านั้นนะเอ้อ... สาวๆ น่าจะเคยเห็นสูตรการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนภายใน 5 วัน 7 วัน กันมาบ้างใช่ไหมล่ะคะ รวมถึงแล้วอาจจะเคยทดลองกับตัวเองมาด้วย แล้วได้ผลกันหรือเปล่าคะ? เชื่อว่าก็น่าจะได้ผลจริงๆ ใช่ไหมล่ะ ไม่มากก็น้อย บางทีก็ลดได้ทันใจสัปดาห์ละ 2-3 โลเลยทีเดียว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่น่ายินดีขนาดนั้น รู้หรือเปล่าว่าการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนเช่นนี้ไม่ใช่วิธีการลดความอ้วนอย่างแท้จริงนะคะ แถมยังมีข้อเ.. ดูเพิ่ม