ไข่ตุ๋นดอกกะหล่ำ

วันนี้เอาใจคนรักสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก ด้วยอาหารง่ายๆ แต่อร่อยและอิ่มนาน เนื่องจากเราใส่ดอกกะหล่ำสับละเอียดลงไป โดยมากผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดคาร์บหรือลดแคลจะนำดอกกะหล่ำสับ ไปผัดหรือนึ่งเพื่อทานแทนข้าวซึ่งดอกกะหล่ำ 100 กรัม ให้พลังงานแค่ 24.9 cal มาดูว่าเราใช้ดอกกะหล่ำกี่กรัมนะคะ อยากให้เพื่อนๆลองทำทานดูนะคะ     วัตถุดิบและเครื่องปรุง   1. ไข่ไก่ 2 ฟอง 2. ดอกกะหล่ำสับละเอียด 150 กรัม 3. .. ดูเพิ่ม