ไขมันในร่างกาย

หลายคนอาจเคยเจอภาพแบบนี้ คนหนึ่งรูปร่างผอม ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดี น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ที่คนรอบตัวมองว่าน่าจะสุขภาพดี พอมีใครถามเรื่องสุขภาพก็มักได้รับคำตอบประมาณว่า “ไม่อ้วนก็ดีแล้ว” แต่พอใช้ชีวิตจริง บางคนกลับเหนื่อยง่าย เดินขึ้นบันไดไม่กี่ชั้นก็หอบ ไม่มีแรงยกของหนัก หรือเจ็บป่วยบ่อยกว่าที่คิด เรื่องนี้เลยทำให้เกิดคำถามขึ้นมาว่า คนผอมกับคนแข็งแรงเป็นเรื่องเดียวกันหรือเปล่า คำว่า “.. ดูเพิ่ม