ไก่แ

สรรพคุณของไข่ไก่แจ้ 1. โปรตีนคุณภาพสูง ให้โปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ 2. บำรุงสมองและประสาท มีโคลีน (Choline) ซึ่งสำคัญต่อสมอง ความจำ และระบบประสาท 3. บำรุงสายตา มีลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ที่ช่วยป้องกันโรคตา เช่น ต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม 4. เสริมภูมิคุ้มกัน ไข่มีวิตามิน A, D, B12 และแร่ธาตุ เช่น สังกะสี ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย 5. บำร.. ดูเพิ่ม